Voilà un extrait du prochain épisode… Rendez-vous mardi pour le découvrir dans son intégralité ! Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast". Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer. Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Elle le savait pourtant, Pauline, que quelque chose clochait, qu’elle étouffait dans cette vie qui ne la rendait pas heureuse. Sauf qu’elle refusait de l’entendre. Alors puisque sa tête a fait la sourde, c’est son corps qui s’est un jour manifesté. Violemment. Dangereusement. Pauline se retrouve aux urgences avec de sérieux problèmes de cœur. Va s'ensuivre une nuit horrible d’angoisse et de douleur, où elle craint le pire. C’est pourtant au cœur de cette nuit noire qu’une promesse émerge : si elle s’en sort, sa vie va changer, elle ne la subira plus. Alors quand elle ouvre les yeux le lendemain, pas encore guérie mais sortie d’affaire, Pauline sait que c’est le premier jour du reste de sa vie. Bienvenue dans un épisode puissant et émouvant, où l’on découvre une femme qui a eu le courage d’écouter sa petite voix pour se libérer et trouver la paix. Avec Pauline, nous allons parler d’une frénésie de projets pour ne pas avoir à se poser de questions, de la sensation de sentir comme un animal blessé, et du long chemin pour se reconnecter à elle même. Elle le savait pourtant, Pauline, que quelque chose clochait, qu’elle étouffait dans cette vie qui ne la rendait pas heureuse. Sauf qu’elle refusait de l’entendre. Alors puisque sa tête a fait la sourde, c’est son corps qui s’est un jour manifesté. Violemment. Dangereusement. Pauline se retrouve aux urgences avec de sérieux problèmes de cœur. Va s'ensuivre une nuit horrible d’angoisse et de douleur, où elle craint le pire. C’est pourtant au cœur de cette nuit noire qu’une promesse émerge : si elle s’en sort, sa vie va changer, elle ne la subira plus. Alors quand elle ouvre les yeux le lendemain, pas encore guérie mais sortie d’affaire, Pauline sait que c’est le premier jour du reste de sa vie. Bienvenue dans un épisode puissant et émouvant, où l’on découvre une femme qui a eu le courage d’écouter sa petite voix pour se libérer et trouver la paix. Avec Pauline, nous allons parler d’une frénésie de projets pour ne pas avoir à se poser de questions, de la sensation de sentir comme un animal blessé, et du long chemin pour se reconnecter à elle même. RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC PAULINE (00:00) Un corps qui alerte : la douleur physique comme signal d’alarme(02:21) Une vie bien remplie mais un vide intérieur profond(04:58) Plongée dans le faire pour fuir l’être(08:46) La parentalité comme déclencheur d’une crise intérieure(12:22) Des signes physiques de plus en plus forts ignorés(17:50) La nuit du basculement : peur, douleur et promesse de changement(22:34) Une décision radicale : tout quitter pour se retrouver(25:05) Apprendre à s’aimer, à se pardonner, et à avancer péricardite émotionnelle • crise existentielle • renaissance intérieure • charge mentale féminine • solitude maternelle • reconnexion à soi • cœur brisé • rupture amoureuse • choc émotionnel • séparation rupture Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast". Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer. Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est une réalité qui ne fait pas plaisir, mais c’est vrai, nous sommes de plus en plus nombreuses et nombreux, quel que soit notre âge, à être touché un jour par le cancer.Quand il nous tombe dessus, ce n’est pas seulement notre propre vie qui est chamboulée. C’est aussi celle de nos proches qui font de leur mieux pour nous accompagner dans la maladie.Mon invitée du jour Elisa a côtoyé le cancer de très près. De trop près même.C’est là dans les couloirs de Léon Bérard, le centre de cancérologie de Lyon, qu’est né son envie - plutôt même son besoin - de se rendre utile. Elisa a transformé une douleur personnelle en une vocation qui change des vies, en particulier celles des femmes qui ont subi une mastectomie suite à un cancer du sein.Aujourd’hui, malgré les doutes et les nombreux obstacles, Elisa fait du tatouage thérapeutique. C’est-à-dire qu’elle apporte une magnifique et poétique touche finale à ce que l’on appelle communément un “parcours du combattant”.Bienvenue dans un épisode tellement touchant.Avec Elisa, nous allons parler d’une amie si chère qui n’est plus, du sentiment d’accomplissement quand on a trouvé sa place après l’avoir longtemps cherchée, et de la solidarité - ou pas - entre tatoueurs.Retrouvez Elisa sur son compte Instagram @elisa_tattooing RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC ELISA, TATOUEUSE THÉRAPEUTIQUE (00:00) L’amitié fondatrice : Julia, la sœur de cœur disparue(02:00) Les débuts à Léon Bérard : un choc et une révélation(04:00) Quand le cancer bouleverse une vocation(08:30) De la douleur à l’engagement : choisir le tatouage thérapeutique(13:00) Se former coûte que coûte malgré les refus(18:30) Une reconversion incarnée : apprendre à tatouer sur les cicatrices(23:00) Le jour où elle ose : son premier tatouage d’aréole mammaire(26:00) Redonner un sentiment de complétude aux femmes reconstruites tatouage thérapeutique • reconstruction mammaire • cancer du sein • cicatrice et tatouage • deuil et renaissance • mastectomie femme Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast". Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer. Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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[PARTENAIRE] Mieux consommer, sans se compliquer la vie, c’est possible ! Greenweez, ce sont +180 000 produits bio et engagés livrés chez vous, sans abonnement. Testez l’appli ou leur sur greenweez.com 🌱 Qu’est-ce qui nous pousse un jour à claquer la porte d’une vie bien huilée ? Celle qu’on s’est construite à la force du poignet, à coups de rêves de jeunesse, d’heures sup’, de métro-boulot-dodo… Qu’est-ce qui nous pousse un jour à dire "ciao" à une vie bien construite, bien rodée, mais qui ne nous ressemble plus ? Aujourd’hui, je reçois Valérie, la créatrice du podcast Ciao Paris. Derrière sa voix énergique, il y a une femme qui a traversé une tempête intérieure silencieuse : un burn-out, puis une longue dépression. Un effondrement, et puis, lentement, la reconstruction. Bienvenue dans cet épisode brut, inspirant et sans filtre. Avec Valérie, nous allons parler de ce matin où les larmes n’ont plus voulu s’arrêter, de ce café-brocante-studio de podcast rêvé et d’une tribu reconstituée près de Toulouse. Son compte Instagram : @ciaoparislepodcast RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC VALÉRIE - [00:00] Le matin du basculementValérie raconte le jour où elle s’est effondrée en larmes sans pouvoir s’arrêter, marquant le début de son burn-out.- [03:17] Une vie de bobo parisienne assuméeElle revient sur son parcours de journaliste, ses rêves de jeunesse, et la vie qu’elle s’est construite à Paris.- [06:48] Une carrière brillante mais en décalageMalgré une réussite professionnelle, un mal-être s’installe, amplifié par la naissance de sa fille et un quotidien sous tension.- [13:43] Le corps qui dit stopSon burn-out l’oblige à un arrêt brutal et l’amène à repenser profondément sa vie.- [16:37] L’appel de la natureElle prend conscience de son besoin vital d’espace, de silence, de vert, et rêve d’un ailleurs.- [21:16] La naissance de Ciao ParisFrustrée de ne pas réussir à partir, elle crée son podcast pour interroger ceux qui ont osé quitter la capitale.- [25:50] L’élément déclencheur : un deuilLe décès brutal d’une amie lui fait comprendre que la vie n’attend pas, et l’incite à enfin partir.- [30:59] Une nouvelle vie à ToulouseElle raconte son installation, ses projets, et son rêve de café-brocante-podcast devenu Ciao Paris.- [34:17] Créer un métier à son imageValérie parle de sa nouvelle activité d’indépendante, des rechutes et de la joie retrouvée dans un collectif d’entrepreneurs.- [42:25] Un ancrage choisi, sans appartenirElle partage ce que cette vie à la campagne lui apporte, sa “tribu” toulousaine, et la sérénité d’un bonheur simple et aligné.burn-out • reconversion • quitter la ville • quitter Paris • quitter la ville • vivre à la campagne Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast". Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer. Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si l’on revisitait l’histoire de mon dernier invité avec un autre prisme ? Vous vous rappelez du dernier épisode avec Dominique, entraineur de l’équipe française de para-volley pendant les JOs ? Hé bien aujourd’hui, je vous propose d’entendre la voix de sa compagne, Amélie pour qu’elle vous raconte comment cela a été pour elle de voir son homme vivre ce rêve avec intensité, passion et parfois fatigue ! Et puis au passage, ça me permet de faire un clin d’oeil chaleureux à Amélie puisqu’au delà d’être la compagne de Dominique, elle est aussi mon alliée depuis plus de deux ans sur La petite voix et qu’elle m’apporte une aide précieuse sur Instagram et Facebook. Merci à toi pour cela aussi Amélie ! J’espère que vous aimerez ce format d’épisode, dites-moi ce que vous en pensez d’ailleurs sur les réseaux sociaux, vous en profiterez pour faire un coucou à Amélie ! Et comme cela, la boucle sera bouclée ! En savoir plus sur Amélie : www.instagram.com/comme_une_intuition/ RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC AMÉLIE[00:02:47] Rencontre autour du volley Amélie raconte sa rencontre avec Dominique dans un club de volley et sa découverte du volley assis. [00:03:34] Le déclic pendant le Covid Pendant le confinement, Amélie se prend d’affection pour le volley assis et suit Dominique dans cette nouvelle aventure. [00:04:16] L’annonce du projet Jeux Paralympiques Dominique est sollicité pour reprendre l’équipe de France de volley assis et Amélie l’encourage, sans réaliser tous les enjeux. [00:05:05] Trouver un nouvel équilibre de couple Avec les déplacements de Dominique, le couple réinvente son équilibre entre vie pro, perso et passion. [00:05:48] Une même passion pour tous les niveaux Amélie admire l’implication égale de Dominique, qu’il entraîne des pros, des jeunes ou des amateurs. [00:06:47] L’excitation des Jeux monte À l’approche des JO, Dominique est de plus en plus fébrile, comme un enfant qui réalise un rêve. [00:08:23] La dureté des choix d’entraîneur Amélie revient sur les sélections difficiles à faire avant les Jeux, un moment éprouvant pour Dominique. [00:11:07] Le match vécu en famille Elle raconte leur périple pour voir le dernier match de l’équipe à Paris, un moment fort d’émotion partagé en famille. [00:13:17] Le retour à la réalité Après les JO, Dominique évite le coup de blues en replongeant immédiatement dans la vie quotidienne et le partage de son expérience. [00:15:09] Le sport comme moteur de transformation Amélie se sent elle-même transformée par cette aventure et par le chemin atypique mais inspirant de Dominique. volley assis • Jeux Paralympiques • Jeux Olympiques • Paris 2024 • sport engagé • coulisses du haut niveau para-volley • Jeux Paralympiques • handisport • Jeux olympiques • Paris 2024 • volley assis • Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast". Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer. Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast". Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉 Et si le jour où tout bascule devenait finalement le premier jour du reste de votre vie ? L’histoire de Pedro est l’illustration d’un véritable chemin de renaissance. À l’aube de la trentaine, derrière une réussite brillante, il y avait une toute autre histoire, enfouie. Celle d'un jeune homme modèle qui, du jour au lendemain, a vu toute sa vie voler en éclats, suite au décès brutal de son père. Cet événement va l’emmener de la pénombre à la lumière, et surtout rebattre toutes les cartes de sa vie. Désormais écrivain et photographe, Pedro a longtemps cheminé pour devenir un homme libre, connecté chaque jour un peu plus à sa vérité la plus intime. Bienvenue dans un épisode intense, bouleversant et profondément lumineux. Aujourd’hui, avec Pedro, nous allons parler d’un tourbillon de paille venu danser au bord d’une route, d'un Skype improbable avec un médium au Mexique, et d’une question obsédante posée en silence à son père disparu. En savoir plus sur Pedro : Son compte Instagram : www.instagram.com/pedrocorrea_author/ Ses livres : Matins clairs et Le cercle des héros anonymes RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC “PEDRO CORREA” 1. (00:03:19) Le masque d’une vie parfaite Pedro revient sur sa vie “idéale” avant le bouleversement : une carrière brillante, une famille, une maison, mais un mal-être profond et sournois. 2. (00:07:47) Le choc de la mort de son père Il raconte la mort brutale de son père, tombé d’un figuier en Espagne, un moment qui le confronte à sa propre finitude. 3. (00:10:40) La question obsédante Une interrogation lancinante naît : “Et si c’était ton dernier jour ?” — une phrase qui le propulse dans une profonde crise existentielle. 4. (00:12:06) La chute dans le chaos Pedro vit trois années de grande douleur, entamant une introspection intense et un processus de transformation radical. 5. (00:15:51) L’ouverture au monde invisible Des expériences troublantes, comme la présence ressentie de son père et un tourbillon de paille lors de l’enterrement, ouvrent une nouvelle perception. 6. (00:20:13) Une rencontre mystique au Mexique Un médium ingénieur, contacté par hasard, lui transmet un message bouleversant de son père qui conforte Pedro dans ses intuitions. 7. (00:26:23) L’effet domino dans sa vie personnelle La transformation intérieure de Pedro entraine une séparation douloureuse, une reconversion professionnelle et un repositionnement familial. 8. (00:29:42) Un nouveau guide : le Yi Jing Pedro découvre le Yi Jing, un outil ancestral chinois qui l’aide à prendre des décisions importantes, tout en restant ancré dans la réalité. 9. (00:34:36) Le succès littéraire inattendu Grâce à une synchronicité saisissante avec une tarologue devenue éditrice, son livre “Le cercle des héros anonymes” est publié… et sélectionné à Cannes. 10. (00:41:19) “Malgré tout, ça vaut la peine” Pedro clôt avec émotion en parlant de bonheur, d’alignement et de l’importance de poser les bonnes questions plus que d’attendre les réponses. deuil • médiumnité • transformation spirituelle • relation père-fils • éveil Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer. Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast". Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉 Il y a des histoires qu'on croit connaître, jusqu'à ce qu'on les entende autrement. Aujourd’hui, je vous invite à écouter celle de Rose. Derrière les refrains entêtants comme dans La Liste, ou derrière les mots inspirants de son podcast Contre Addiction, il y a une femme qui a traversé des tempêtes, une femme qui a su transformer ses failles en force, et ses douleurs en chansons. Bienvenue dans un épisode brut, vibrant et profondément sincère. Aujourd'hui, avec Rose, nous allons parler d’un chèque encadré comme une promesse de nouveau départ, de nuits parisiennes noyées dans l’alcool et la drogue, et d’un tapis de yoga déroulé à l’aube pour retrouver la paix. En savoir plus sur Rose : Son site : https://rose-lesite.fr/ Son compte Instagram : www.instagram.com/rosekeren RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC ROSE- 00:03:35 - La petite voix du moment Rose se connecte à elle-même en direct, tentant de sortir des réponses toutes faites pour écouter ce que sa petite voix lui souffle à l’instant présent.- 00:05:04 - De Nice à Paris, premières bascules De ses débuts à la fac de droit à son arrivée spontanée à Paris, Rose raconte comment ses choix se sont souvent faits dans l’impulsion.- 00:08:03 - La naissance de Rose et de La Liste Après une rupture amoureuse et un chagrin transformé en chanson, elle trouve sa voie dans la musique presque par accident.- 00:11:07 - Une ascension fulgurante et ses coulisses Entre succès immédiat et mythe rock’n’roll, Rose évoque les premières tournées et les débordements qui ont vite pris le dessus.- 00:14:26 - L’engrenage de l’addiction L’alcool et la cocaïne s’invitent dans sa vie d’artiste, créant un cycle destructeur entre fêtes, performances et isolement croissant.- 00:18:39 - La maternité comme pause lumineuse Sa grossesse en 2010 devient un havre de paix temporaire, une respiration dans son chaos, avant une reprise insidieuse des addictions.- 00:21:34 - L’hospitalisation et la bascule vers le soin Rose décrit le jour où, au bout du rouleau, elle se présente chez sa psy avec un sac, prête à être hospitalisée pour survivre.- 00:25:24 - Sobriété, yoga et création Une nouvelle vie commence avec le yoga, l’écriture du livre Kérosène et un album associé, comme formes de réparation et de renaissance.- 00:28:43 - La rechute pendant le confinement Croyant être guérie, elle reprend l’alcool et replonge, avant de découvrir les réunions NA et le concept de capitulation face à la maladie.- 00:31:48 - Spiritualité et foi comme nouveau socle Aujourd’hui, Rose parle de foi, de conscience et de quête d’infini comme moteur, et assume pleinement sa reconstruction intérieure.addiction • célébrité • sobriété • spiritualité • yoga • méditation Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer. Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast". Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉 Dans cet épisode solo, je vous propose un moment de pause pour revenir sur les trois derniers récits marquants de La petite voix. Une question centrale émerge : que faut-il pour que l’intuition devienne réalité ? À travers les témoignages de Solène, Mathieu et Estelle, trois grandes pistes se dessinent : - L’intuition a besoin de temps pour mûrir et s’incarner.- Il faut du silence et du calme pour pouvoir l’entendre.- L’intuition et la stratégie ne s’opposent pas, elles peuvent se renforcer. RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE - [00:00:01] Introduction de l’épisodeJe vous explique le principe des épisodes solo : faire une pause pour réfléchir aux enseignements des derniers épisodes.- [00:00:58] Trois invités marquantsRetour sur les épisodes avec Solène, Mathieu et Estelle, aux trajectoires très différentes mais toutes marquées par le temps.- [00:02:08] L’intuition prend du tempsComment l’intuition de mes invités met souvent des années à se concrétiser dans leur vie.- [00:04:12] Accepter de ralentirLa nécessité d’écouter son rythme et d'accepter le temps que les transformations demandent.- [00:05:13] Le calme pour entendre sa petite voixL’importance du vide et du recentrage pour écouter cette voix intérieure.- [00:06:17] Le silence avant l’action chez MathieuLa page blanche vécue par Mathieu juste avant d’intervenir lors des attentats.- [00:07:21] Solène et le retour aux chevauxLa pause imposée à Solène après une chute, qui l’a reconnectée à sa vocation profonde.- [00:08:12] Une page blanche personnelleComment le cancer a créé pour moi un moment de vide propice à la naissance du podcast.- [00:09:05] Intuition et stratégie vont ensembleÀ travers les parcours d’Estelle et Mathieu, comment l’intuition peut s’allier à la stratégie.- [00:11:55] Merci !intuition • prise de décision • silence intérieur • parcours de vie • transformation lente • pause nécessaireSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer. Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook. Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉 On a toutes et tous des rêves d’enfance. Des envies tenaces, parfois mises de côté, souvent contrariées…Et puis, parfois, ces rêves finissent par refaire surface, des années plus tard. Aujourd’hui, je reçois Estelle, une jeune femme qui, dès l’enfance, savait déjà ce qu’elle voulait faire de sa vie : être vétérinaire, ou éducatrice de chiens guides d’aveugles. Deux vocations, un même élan du cœur. Mais la vie, les concours, les études… l’ont emmenée ailleurs.Estelle a dû s’adapter, rebondir, remettre ses rêves en question, sans jamais vraiment les abandonner. Bienvenue dans un épisode inspirant et joyeusement persévérant. Avec Estelle, nous allons parler d’une fiche métier ONISEP qui arrive comme une révélation, d’une admission dans une grande école reçue presque sur un malentendu et de Meika, cette labrador noire qui a changé beaucoup de choses. En savoir plus sur Estelle :Instagram : @futurchienguideSon podcast : Futur Chien Guide RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC ESTELLE 00:03:18 • Les racines d’une vocationEstelle partage son enfance entre campagne, animaux et passion précoce pour les chiens, sans jamais avoir eu le sien. 00:05:49 • Le rêve de devenir vétérinaireUn objectif clair dès l’enfance qui oriente tout son parcours scolaire jusqu’à la prépa. 00:08:54 • Une fiche ONISEP décisiveEn 4e, Estelle découvre le métier d’éducatrice de chiens guides, une révélation qui ouvre une nouvelle voie. 00:12:31 • Une première tentative avortéeElle rêve de devenir famille d’accueil au lycée, mais la logistique et la distance compliquent tout. 00:14:14 • Le virage vers l’agronomieAprès l’échec du concours véto, elle intègre une grande école d’agro, un choix par défaut mais riche de nouvelles opportunités. 00:19:19 • Handicap et engagement étudiantElle s’investit dans un projet autour du handicap qui réactive son désir d’agir auprès des chiens guides. 00:21:57 • Devenir famille d’accueil, enfinEstelle et son compagnon entament leur première expérience de famille d’accueil temporaire avec Maïka, après dix ans d’attente. 00:31:22 • Le deuil du rêve d’éducatriceConcilier travail et bénévolat devient un défi, mais les relais pendant les vacances offrent une nouvelle façon de s’engager. 00:34:44 • Partager sa passionPour répondre aux questions fréquentes, Estelle lance le blog puis le podcast Futur Chien Guide. 00:41:07 • Un nouveau départ à LyonToute la vie de famille s’organise autour du rêve d’accueillir un chien guide à temps plein, un projet toujours en gestation mais plus vivant que jamais. chien guide d’aveugle • famille d’accueil • éducation canine • déficience visuelle • école de chiens guides • engagement solidaire Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer. Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook. Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉 C’est l’histoire d’un médecin… mais pas n’importe lequel. Un médecin du RAID qui soigne au cœur du chaos, en pleine zone de guerre, ou presque. Là où tout est prévu, où chaque geste est répété, où les process sont millimétrés. Et pourtant… même là, même dans cet univers où rien n’est laissé au hasard, la petite voix trouve sa place. Elle s’impose même parfois comme une évidence. Aujourd’hui, je reçois Matthieu. Il était médecin du RAID lors de l’assaut contre Mohamed Merah en 2013. C’est précisément après cet événement qu’il va écouter sa petite voix. Celle qui lui souffle qu’il faut penser autrement, qu’il faut se préparer à l’impensable. Cette intuition va ouvrir une brèche, nourrir une réflexion, faire évoluer les pratiques. Et lorsque l’impensable surviendra, un soir de novembre 2015, au Bataclan, cette préparation-là prendra tout son sens. Bienvenue dans un épisode intense et bouleversant d’humanité. Aujourd’hui, avec Matthieu, nous allons parler de cette intuition surgie après 30 heures d’attente avant l’assaut, de regards échangés dans la nuit où tout se joue sans un mot, et d’un petit-déjeuner pris en famille comme si de rien n’était après une nuit d’horreur et d’action. Attention : dans cet épisode, nous évoquons des scènes d’attentat et de violence qui peuvent être difficiles à entendre. Prenez soin de vous à l’écoute. RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC MATTHIEU- 00:03:50 – Entrée dans le RAIDMatthieu raconte comment il a intégré cette unité, et ce que cela représentait pour lui à l’époque.- 00:04:35 – L’assaut contre Mohamed MerahRetour sur cette opération de 2012, qui marque un tournant dans sa perception du terrain.- 00:06:10 – Gérer ses émotions en interventionIl explique comment les médecins du RAID apprennent à accueillir leurs émotions pour rester lucides.- 00:09:07 – De la montagne à la médecineIl partage son parcours, de ses rêves de secours en montagne à son choix de l’anesthésie-réanimation.- 00:13:38 – Une réflexion née sur le terrainAprès Merah, une réflexion collective s’engage sur la gestion des blessés en contexte terroriste.- 00:17:41 – Le 13 novembre 2015Quand l’alerte tombe, Matthieu rejoint le RAID dans une nuit qui marquera à jamais sa vie professionnelle.- 00:23:38 – L’arrivée au BataclanIl décrit le moment où l’équipe découvre l’ampleur de la scène et le lien silencieux qui unit les membres du groupe.- 00:27:43 – Être médecin et soutien humainSur place, il revient sur son rôle : gestes techniques, priorisation, et maintien du lien humain malgré la sidération.- 00:34:38 – Organiser l’évacuation dans le chaosMatthieu raconte la difficulté de faire sortir les survivants en sécurité, dans un bâtiment encore sous menace.- 00:39:22 – Après l’action, transmettreAujourd’hui, il continue de soigner, mais aussi de partager son expérience avec des équipes confrontées à la crise. médecin du RAID • attentats de Paris • Bataclan • gestion de crise • intuition • leadership Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer. Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook. Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉 D’habitude, la petite voix, c’est un souffle qui nous vient de l’intérieur. Mais parfois, comme dans l’épisode du jour, elle nous arrive de l’extérieur, par une autre voix, comme un conseil inattendu qui change tout. Aujourd’hui, je reçois Solène, une femme qui pensait avoir laissé les chevaux derrière elle. Après une enfance passée dans des centres équestres, elle était certaine de ne jamais en faire son métier. Et pourtant… une parole glissée au bon moment va tout faire basculer, l’amenant à renouer avec cet univers qu’elle croyait avoir quitté – mais cette fois-ci d’une manière totalement différente, d’une manière qui lui ressemble. Bienvenue dans un épisode doux, surprenant et inspirant. Aujourd’hui, avec Solène, nous allons parler d’un concours où elle a failli tout abandonner, d’une chute à cheval qui a stoppé net son élan, et de ce conseil lancé par hasard mais qui allait lui ouvrir une nouvelle voie. En savoir plus sur Solène : @solene_lefloch RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC SOLÈNE - 00:03:06 – Une enfance au rythme des chevauxSolène grandit dans des centres équestres où les chevaux rythment la vie familiale, entre passion et contrainte.- 00:06:44 – Refus du destin tout tracéConvaincue de ne jamais travailler avec les chevaux, Solène s’oriente vers la kinésithérapie pour soigner les humains.- 00:10:21 – Premiers échecs et remise en questionMalgré sa détermination, elle échoue deux fois au concours d’entrée et traverse une chute qui la force à tout arrêter.- 00:15:00 – Le plan B qui change toutImmobilisée, elle met en place un plan pour résider en Belgique, travailler et retenter sa chance plus tard.- 00:17:25 – Le cheval revient par surpriseEn cherchant un job, elle tombe sur une annonce de Poney Club et replonge dans l’univers équestre malgré elle.- 00:19:55 – Un conseil inattendu : la kinésiologieSa mère lui parle de kinésiologie, une intuition extérieure qui devient une révélation dès le premier stage.- 00:22:39 – La bascule professionnelleSolène comprend très vite que c’est sa voie : elle se lance avec joie dans cette formation alternative.- 00:27:19 – Le retour du cheval blancElle récupère son cheval Irlandais et entame une transformation profonde de leur relation grâce à la kinésiologie.- 00:33:17 – Réconcilier passion et choix personnelElle finit par accepter d’intégrer les chevaux à son métier, mais selon ses valeurs et à ses conditions.- 00:36:57 – Écouter sa petite voix et transmettreSolène prend pleinement sa place en transmettant le message des chevaux et en se choisissant, elle aussi. kinésiologie • chevaux • reconversion • intuition • lien corps-esprit • équithérapie • thérapie équine Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer. Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.