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L’ego peut être ton meilleur allié ou ton pire ennemi sur le chemin de la performance sportive.
Dans cet épisode de La Pause Sportive, on décortique les différents visages de l’ego et leurs impacts sur les athlètes et les coachs. 🎙️
L'objectif est de comprendre comment transformer ton ego en véritable levier de progression, plutôt qu’en bombe à retardement. 🎯
À la clé, des clés concrètes pour mieux te connaître, te recentrer, et performer avec lucidité. 🧠 🏋️
Le but de mon podcast est de te donner les meilleurs stratégies pour développer un mental de champion, progresser dans ton sport et optimiser ta santé. 🎯 📈
Si tu veux me contacter tu peux le faire à cedrickrabe@gmail.com
Ou m'envoyer un message sur Instagram à https://www.instagram.com/c_d_k_mentaltrainer/
Vidéo du coach de Serena Williams: