Pour ce sixième épisode, j'ai l'honneur de recevoir Anthony De Oliveira, l'un des athlètes français les plus titrés au niveau mondial et européen en Grappling et en Jiu-Jitsu brésilien. Il est également fondateur et coach de la Street Fight Training Academy, située à Pessac, dans la métropole de Bordeaux.
Anthony a été membre de l’équipe de France de Lutte, de la CFJJB et de Ne-waza. Il est actuellement entraîneur national junior au sein de l’équipe de France de Grappling.
Dans cet épisode, vous découvrirez :
4:14: Le moment où il a décidé d’en faire une carrière et de se consacrer pleinement à ces disciplines et les étapes marquantes de son parcours sportif.
10:35 : Sa motivation à devenir coach et à fonder son académie la "Streetfight Training Academy", sa vision de l'enseignement et ces conseils .
16:45 : Comment il se prépare avant une grande compétition et son avis sur la préparation mentale pour aider à la performance
21:50: Comment il gère le stress, les émotions, et le doute avant une compétition ainsi que ces astuces pour rester concentré et être dans un état de « flow » pendant un combat (exemple ½ finale remportée à la Pro League 2025 ou autre combat).
28:10 : Comment il arrive à se relever réagis après une défaite et ses mécanismes pour rebondir rapidement.
30:11: Son travail pour garder cette motivation sur le long terme, notamment lors des périodes de blessures ou de doutes.
33:28 : Un exemple de moment où son mental a fait la différence lors d'un combat, mais aussi la gestion de l'attente entre chaque combat.
36:56 : Ces objectifs en tant que compétiteur ou coach pour les prochaines années.
40:24 - Questions personnelles et mots de fin pour finir cet épisode.
Anthony De Oliveira:
https://www.instagram.com/anthonyde_oliveira/?hl=fr
https://streetfighttrainingacademy.fr/
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