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La Pause Sportive
CDK MENTAL TRAINER
16 episodes
6 days ago
Bienvenue dans "La Pause Sportive", le podcast qui t’aide à performer et à repousser tes limites, aussi bien physiquement que mentalement. 🧠 🏋️ Que tu sois sportif amateur ou compétiteur aguerri, dans ce podcast, on va explorer ensemble les meilleures stratégies pour développer un mental de champion, progresser dans ton sport et optimiser ta santé. 🎯 📈 Rendez-vous toutes les deux semaines (dimanche à 18h) pour te donner toutes les clés pour allier performance, plaisir et bien-être. 🏆 👉 Rejoignez-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/c_d_k_mentaltrainer/
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Bienvenue dans "La Pause Sportive", le podcast qui t’aide à performer et à repousser tes limites, aussi bien physiquement que mentalement. 🧠 🏋️ Que tu sois sportif amateur ou compétiteur aguerri, dans ce podcast, on va explorer ensemble les meilleures stratégies pour développer un mental de champion, progresser dans ton sport et optimiser ta santé. 🎯 📈 Rendez-vous toutes les deux semaines (dimanche à 18h) pour te donner toutes les clés pour allier performance, plaisir et bien-être. 🏆 👉 Rejoignez-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/c_d_k_mentaltrainer/
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#5 - Le meilleur moyen de ne pas progresser! La fixation d'objectifs
La Pause Sportive
8 minutes 10 seconds
7 months ago
#5 - Le meilleur moyen de ne pas progresser! La fixation d'objectifs

Si tu souhaites débloquer ton plein potentiel , réserve maintenant ton diagnostic en préparation mentale offert: ⁠⁠https://calendly.com/cedrickrabe/diagnotic-pm-offert⁠⁠


Dans cet épisode de La Pause Sportive, nous abordons l'importance de fixer des objectifs clairs et réalistes pour les athlètes 🎙️


J'évoque les erreurs fréquentes qui t'empêche de progresser et te propose une méthode structurée pour y pallier. 🎯


L'épisode insiste sur la nécessité de rendre les objectifs atteignables tout en restant ambitieux, et rappelle que la réussite passe par un engagement constant et un travail acharné. 🧠 🏋️


Le but de mon podcast est de te donner les meilleurs stratégies pour développer un mental de champion, progresser dans ton sport et optimiser ta santé. 🎯 📈


Si tu veux me contacter tu peux le faire à cedrickrabe@gmail.com


Ou m'envoyer un message sur Instagram à ⁠https://www.instagram.com/c_d_k_mentaltrainer/

La Pause Sportive
Bienvenue dans "La Pause Sportive", le podcast qui t’aide à performer et à repousser tes limites, aussi bien physiquement que mentalement. 🧠 🏋️ Que tu sois sportif amateur ou compétiteur aguerri, dans ce podcast, on va explorer ensemble les meilleures stratégies pour développer un mental de champion, progresser dans ton sport et optimiser ta santé. 🎯 📈 Rendez-vous toutes les deux semaines (dimanche à 18h) pour te donner toutes les clés pour allier performance, plaisir et bien-être. 🏆 👉 Rejoignez-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/c_d_k_mentaltrainer/