Dans cet épisode de La Pause Sportive, Dorian Hauterville, athlète de bobsleigh et multiple olympien, revient sur son parcours de l’athlétisme aux Jeux Olympiques.
Il partage ses expériences, les défis de la compétition, l’importance de la préparation mentale, de la dynamique d’équipe et du soutien familial, tout en dévoilant ses ambitions pour l’avenir.
Dans cet épisode, vous découvrirez :
00:00 Introduction au Bobsleigh et à Dorian Hauterville
02:27 Transition de l'Athlétisme au Bobsleigh
05:28 Premières Expériences en Compétition
09:05 Les Jeux Olympiques : Ambiances et Expériences
11:42 Résultats Olympiques et Perspectives d'Avenir
14:12 Importance du Matériel et de la Préparation
15:25 Gestion du Stress et du Doute
16:43 Rôle de la Préparation Mentale
21:54 Visualisation et Routine de Compétition
23:17 La dynamique d'équipe en bobsleigh
25:39 Gérer la pression des Jeux Olympiques
28:50 Concentration et performance individuelle
30:14 La force mentale et le soutien familial
32:41 L'évolution de la passion pour la compétition
34:35 L'importance de la santé mentale dans le sport
37:32 Conseils pour les athlètes en devenir
39:45 Mantras et philosophies de vie
40:59 Projets futurs et engagement envers le sport
Dorian Hauterville :