Capitana della Nazionale Italiana di pallavolo e campionessa del mondo: Anna Danesi si racconta senza filtri in questa chiacchierata speciale. Dalla timidezza adolescenziale alla responsabilità di guidare un gruppo, dagli scherzi negli spogliatoi ai momenti più duri in campo, Anna ci porta dietro le quinte della sua carriera e della sua vita. Scopri cosa significa essere un leader, come si affrontano le sconfitte, come si costruiscono i sogni… e perché, nonostante tutto, la palestra resta il posto dove impariamo chi siamo davvero. #mypersonaltrainer #pallavolo #podcast 00:00 – L’altezza e l’adolescenza00:34 – Diventare capitano della Nazionale01:35 – Orgoglio e responsabilità azzurra02:10 – Le compagne: istinto, riflessione e scherzi03:59 – Paola Egonu e la distrazione epica04:38 – L’emozione della maglia azzurra05:04 – I primi passi nella pallavolo06:00 – L’addio di Monica Di Gennaro07:20 – Il rapporto con Julio Velasco09:02 – Velasco: coach o mental coach?09:31 – La popolarità e la gestione dell’immagine10:26 – Le partite più belle e più dure11:22 – Il ricordo del Mondiale 201812:23 – Alimentazione e equilibrio13:24 – Vita privata e passioni fuori dal campo14:21 – Le tre lauree e il futuro dopo il volley15:24 – Le immagini simbolo e i ricordi più forti18:32 – Il razzismo e le difficoltà da ragazza alta21:32 – Vita privata e affetti (fidanzato, cane, relax)22:29 – La palestra come palestra di vita23:34 – Il messaggio alle giovani giocatrici Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices