En este episodio, Denisse Blass nos comparte sobre Numerología.

¿Qué es? y ¿Como calcular el año numerológico que estas viviendo?

Esta información puede guiarnos hacia que eventos y decisiones son más adecuadas enfocarnos según el año numerológico actual. Este ciclo se conforma por 9 años y cada uno representa una característica especial que de tomarlo en cuenta, servirá de mapa y guía para enfocar nuestra energía en lo que se dará con mayor facilidad.

Al momento de nacer nos encontramos frente a una situacion que nos afecta colectivamente, nos compramos las mentiras con las que crecemos, creyendo que hacemos algo mal o que algo esta mal con nosotros y olvidamos los maravilloso que somos por el simple hecho de existir. En este episodio, Roxana nos comparte sobre este tema tan interesante, las mentiras que nos creemos a lo largo de la vida y de que forma podemos ser conscientes de estas mentiras y transformarlas mientras recordamos la esencia que se encuentra en cada uno de nosotros.

En este episodio Marimar Rosa nos comparte desde su experiencia como Terapeuta, la importancia de difundir que la salud mental es parte esencial de la salud integral de toda persona. El mensaje que queremos compartir con nuestra com-UNIDAD en este podcast es que existen recursos, instituciones y medios que pueden apoyarnos a manejar el estrés de la vida diaria, que no es necesario llegar a un estado de ansiedad, depresión o cualquier otro trastorno mental para atender nuestra salud mental, al contrarío cuidar de ella cuando nos encontramos en un estado de tranquilidad es una forma de prevenir llegar a ese punto.Marimar Rosa es Trabajadora Social Clínica con 10 años de experiencia en salud mental, Psicoterapeuta, conferencista y autora del Diario de Gratitud, disponible en español e inglés en Amazon y productora del Podcast “Just Talk To The Therapist” en Spotify. Marimar esta comprometida a romper estigmas relacionados con la salud mental y de esta forma contribuir a nuestra comunidad positivamente.

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En este episodio Abby Wells nos apoya en explorar la poderosa práctica del 'Reparenting'. Descubre cómo convertirte en el padre o madre amoroso y compasivo que no tuviste en tu infancia, desatando un proceso de sanación profunda y transformación personal. Abby nos comparte un poco de su viaje personal y también nos brinda consejos prácticos y reflexiones poderosas para nutrir nuestra crianza interior.

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Denisse y Alejandro comparten una historia increíblemente chistosa en la que una mujer que al principio resultaba insoportable se transforma en una gran maestra y amiga. Mientras disfrutas de la historia, ellos te brindan valiosas claves prácticas para mantener tu poder y no reaccionar impulsivamente ante tu entorno externo, sino más bien utilizar esas situaciones como oportunidades para explorarte a ti mismo en mayor profundidad. Disfruta!

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¿Qué significa realmente ser feliz? En un mundo que constantemente nos bombardea con ideas preconcebidas sobre la felicidad, es vital cuestionar si estas nociones se alinean con nuestro propósito de vida y con lo que verdaderamente deseamos hacer. Denisse comparte con nosotros 5 claves fundamentales para alcanzar la verdadera felicidad. Estas claves nos ayudarán a mirar más allá de las expectativas impuestas por la sociedad y nos guiarán hacia una comprensión más profunda de nosotros mismos y de lo que realmente nos hace felices.

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En este episodio Dennise y Alejandro comparten sus experiencias sobre cómo han superado los miedos y dudas de lo desconocido. Desde emprender nuevos proyectos hasta lanzar este mismo podcast, exploran cómo cada acción fuera de su zona de confort ha sido fundamental para su crecimiento personal y profesional. ¿Cuáles son esos límites que te impiden crecer y expandir tu potencial? ¿Qué podrías lograr si te atrevieras a dar ese salto de fe?

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En este episodio, Dennise comparte su experiencia personal con la respiración consciente, desde cómo llegó a su vida hasta el impacto que ha tenido en ella. También comparte unos ejercicios prácticos que puedes utilizar y mejorar tu bienestar. Descubre cómo la respiración consciente puede transformar tu vida y cómo puedes incorporarla en tu rutina diaria.

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Alejandro nos sumerge en una reflexión profunda sobre los chistes y las consecuencias que pueden generar. Comparte el impacto que tuvo en su relación con su hermana tras hacerle un chiste sobre un tema sensible. Descubrió que los chistes a veces se utilizan como una forma de menospreciar a los demás y crear una ilusión de superioridad. Exploraremos los aspectos más profundos de los chistes y apodos examinando cómo pueden afectar nuestras conexiones personales y nuestra percepción de los demás. "Cada decision que haces, es un voto para el tipo de persona que quieres ser." Acompáñanos en este viaje de autodescubrimiento y reflexión sobre el poder de nuestras palabras.

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@sarmadmusic nos bendice y sorprende con una hermosa meditación guiada con su musica. Para culminar la meditacion de manera perfecta, nos regala una de nuestras canciones favoritas, "Gotas al mar". Disfruta del episodio completo con @sarmadmusic aqui #8: Corazoneando La Neta con Sarmad https://www.instagram.com/sarmadmusic/ https://www.instagram.com/lanetanonoscreas/

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¿Te encuentras rumiando constantemente sobre las cosas que te suceden? En este episodio exploramos el mundo de la mente rumeante y la importancia de estar en silencio con uno mismo. Descubre cómo nuestros pensamientos impactan nuestras vidas y cómo aprovechar su poder a nuestro favor. Denisse y Alejandro comparten unas herramientas prácticas y estrategias para apoyarte con tu mente rumeante. Disfruta! https://www.instagram.com/lanetanonoscreas/

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¡Descubre un verdadero regalo en esta gran conversación mientras Sarmad comparte sus hermosas canciones en vivo en este episodio especial! Alejandro y Denisse tiraron sus notas y planes para la conversación, ya que tomó un giro tan asombroso que superó todas las expectativas anticipadas. Sarmad profundizó en este episodio y nos cautivó con fascinantes historias de su experiencia como artista y su perspectiva de la vida. Este episodio, junto con la música de Sarmad, enriquecerá tu vida. Disfruta!

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En la segunda parte de este episodio, Alejandro nos cuenta cómo él y su hermana finalmente resolvieron su conflicto de una manera hermosa y consciente, basada en el amor y la comprensión mutua. Exploramos cómo lograron llegar a este punto, incluyendo las técnicas y estrategias que utilizaron para comunicarse efectivamente y encontrar un terreno común. No te lo pierdas! https://www.instagram.com/lanetanonoscreas/

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En este episodio, parte 1 de 2, exploramos los conflictos familiares y cómo nos afectan a nivel personal. En esta ocasión, Alejandro comparte su experiencia con un conflicto con su hermana, en el que siente que no pueden conectar y ha desarrollado sentimientos de rencor. Juntos, analizamos cómo los conflictos familiares pueden ser un reflejo de nuestras propias heridas y cómo nuestras propias emociones pueden influir en la forma en que percibimos a los demás. Además, hablamos sobre cómo el ego puede impedirnos avanzar en la resolución de conflictos y cómo podemos trabajar para superarlo. También exploramos el tema del "Silencio Violento", que es tan común en nuestras familias. Si alguna vez has experimentado dificultades en tus relaciones familiares, este episodio te dará una nueva perspectiva sobre cómo abordar estos conflictos. ¡No te lo pierdas!

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Roxana Estrada Santos creadora del proyecto Diálogos en Consciencia nos habla LA NETA desde su experiencia de vida y nos comparte una perspectiva mucho más extensa de lo que es Ser Mujer!

Disfruta de este mágico encuentro que a través de una rica conversación aborda temas interesantes sobre la feminidad, los logros que creíamos ideales para una mujer y que quizá no lo sean para todas y como conectar con el poder de nuestra energía femenina desde el amor.

Roxana Estrada es Profesional en Terapias Holísticas , Renacedora, Conferencista, Maestra, Emprendedora, entre otros títulos, pero sobretodo una mujer plena, creando espacios de acompañamiento para que otras mujeres también descubran su poder.

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Padres bien padres! Latino Dad connection.

En este episodio contamos con la presencia de dos hombres, amigos, padres, esposos, hermanos y mentores de otros hombres. Efraín y José Co-creadores del proyecto Latino Dad Connection. Enfocados en brindar espacio seguro a hombres de la comunidad latina para aprender sobre Masculinidad Consciente, paternidad amorosa y presente, hermandad y apoyo entre compadres sanando juntos. La charla se puso buenísima, te aseguramos que vas a querer segunda parte. 

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Alejandro Vela, sin armaduras y sin máscaras. Alejandro se desnuda y nos comparte desde la vulnerabilidad los procesos que ha vivido y los retos a los que se ha enfrentado al ser un hombre educado en el contraste de una familia con raíces mexicanas, creciendo en Los Angeles CA. Alejandro ha llevado a cabo un viaje valiente y decidido, en el que ha descubierto cómo experimentar su masculinidad de manera auténtica, viviendo en la verdad, la alegría, la integridad y al servicio del mundo. Su propio proceso de transformación lo ha motivado a crear espacios seguros para trabajo interno, utilizando la respiración consciente y el boxeo como base para autoconocimiento y regulación de las emociones.

Denisse Gutiérrez, la historia detrás de la Mujer que es hoy. 

En este episodio Denisse nos relata parte de su historia, momentos cruciales que la llevaron a un punto de dolor y quiebre, de los cuales hubo momentos en que no encontraba la salida, pero que sin duda hoy recuerda y honra con mucho amor porque fueron los procesos de destrucción  que la guiaron a ese encuentro consigo misma, a ese lugar donde ella descubrió su propio poder y logró trascender y utilizar para descubrir lo que le apasiona y  que hoy por hoy comparte con tanto amor, servir a los demás y acompañarles en sus propios procesos de autodescubrimiento.

En este primer episodio de La Neta, No Nos Creas ... Alejandro y Denisse comparten su linda historia. Conocerás más sobre sus vidas personales y lo que los llevó a unirse para crear este podcast único. Denisse y Alejandro te ofrecen una provadita de lo que está por venir en su podcast de una manera única, divertida, y sincera. Sin filtros solo LA NETA!