In dieser Folge interviewt mich meine liebe Seelenschwester Dimi über meinen spirituellen Lehrgang, der am 10. Januar 2026 startet.
Wir sprechen darüber,
🌸 für wen dieser Lehrgang gedacht ist,
🌸 was dich darin erwartet,
🌸 wie lange die Reise dauert,
und welche tiefgehende Transformation du erfahren kannst, wenn du bereit bist, dein wahres Potenzial zu entfalten.
Wenn dich das Thema ruft und du spürst, dass du gerne mit dabei sein möchtest, melde dich sehr gerne direkt bei Anja entweder über Social-Media-Kanäle oder per E-Mail an:
📩 anja.borsos@bluewin.ch
Ich freue mich von Herzen, wenn du dich gerufen fühlst, Teil dieser magischen Reise zu werden. 💖
Much Love
Anja & Dimi
Heute sprechen wir über die Intuition.
Diese leise, aber so kraftvolle Stimme in uns, die uns führt, lenkt und immer den Weg kennt, auch dann, wenn unser Verstand noch zweifelt oder nicht versteht, warum.
Wir teilen unsere ganz persönlichen Erfahrungen damit, wie wir gelernt haben, unserer Intuition mehr zu vertrauen. Wie sich das anfühlt, wenn man ihr wirklich folgt. Und auch, warum es manchmal Mut braucht, auf diese innere Führung zu hören besonders dann, wenn sie uns aus der Komfortzone ruft.
Die Intuition ist wie ein innerer Kompass, der uns immer wieder zurück zu uns selbst bringt, in unsere Wahrheit, in unsere Klarheit, in unsere Kraft.
Diese Folge lädt dich ein, dich wieder mit deiner eigenen inneren Stimme zu verbinden und ihr Raum zu geben. Denn tief in dir weisst du längst, was richtig für dich ist.
Much love
Anja & DImi
Manchmal entstehen die schönsten Podcast-Folgen ganz spontan so wie diese.
Eine Woche zuvor war meine Schwester zu Besuch, die als Ordnungs Coach arbeitet. Gemeinsam haben wir aufgeräumt, aussortiert und Raum geschaffen im Aussen und im Innen.
Und das Spannende ist: Es hat sich nicht nur der Raum verändert, in dem ich meine Podcasts aufnehme, sondern auch die Energie darin. Plötzlich fühlt sich alles leichter, klarer und frischer an.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie eng das äussere Loslassen mit unserem inneren Prozess verbunden ist. Wie Ordnung und Klarheit im Aussen uns helfen, innerlich ruhiger und präsenter zu werden. Und warum es manchmal genau dieser Schritt ist, Dinge, Gedanken oder Gewohnheiten loszulassen, der wieder mehr Energie und Lebendigkeit in unser Leben bringt.
Wenn du also gerade spürst, dass du dich nach Leichtigkeit, Klarheit oder einfach frischer Energie sehnst, dann ist diese Folge genau richtig für dich.
Much Love
Anja & Dimi
In dieser Folge sprechen wir über das Gedankenkarussell, über diese Momente, in denen sich die Gedanken unaufhörlich drehen und du das Gefühl hast, nicht mehr zur Ruhe zu kommen.
Oft stecken wir dabei entweder in der Vergangenheit, wo wir Situationen immer wieder durchgehen, oder in der Zukunft, wo wir uns Sorgen machen, was wohl passieren könnte.
Doch beides ist nicht real, denn das einzige, was wirklich existiert, ist der jetzige Moment.
Wir teilen mit dir, was uns hilft, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und wieder ganz im Hier und Jetzt anzukommen, mit einfachen, alltagstauglichen Tools, Bewusstheit und liebevoller Selbstführung.
Eine Einladung, deinen Geist zu beruhigen, dich selbst zu spüren und die Stille hinter den Gedanken zu entdecken.
Viel Freude beim Reinhören & Loslassen.
Much love
Anja & Dimi
♥️
In dieser Folge nehmen wir dich mit auf unsere wundervolle Reise nach Paros, zu unserem allerersten gemeinsamen Body-Mind-Retreat, das wir mit 18 einzigartigen Frauen erleben durften.
Es war eine Woche voller Verbindung, Heilung und weiblicher Kraft, getragen von Yoga, Pilates, Meditation, Energiearbeit und ganz viel Herzenergie. 💖
Gemeinsam mit unseren Teilnehmerinnen haben wir gelacht, gefühlt, losgelassen und sind tief eingetaucht in die Essenz des Frauseins.
Wir durften erleben, wie heilsam es ist, wenn Frauen zusammenkommen, sich gegenseitig halten, inspirieren und nähren, körperlich, emotional und seelisch.
Diese Woche auf Paros war pure Magie, ein Raum, in dem Transformation ganz natürlich geschehen durfte.
Und das Schönste ist:
Das nächste Body-Mind-Retreat ist bereits in Planung!
Im Juni 2026 kehren wir zurück nach Paros, auf diese kraftvolle Insel, um noch tiefer zu tauchen, noch mehr zu verbinden und gemeinsam zu wachsen.
Wenn du spürst, dass dein Herz dich ruft, bleib unbedingt dran. In den nächsten Wochen erfährst du mehr dazu auf unseren Kanälen. 💫
Viel Freude beim Reinhören, Eintauchen und Nachspüren.
Much love
Anja & Dimi
Heute sprechen wir mit Gott
Heute geht es um Kreativität, nicht nur im klassischen Sinn von Kunst, Malen oder Musik, sondern als eine tiefe, ursprüngliche Kraft, die in uns allen lebt. Kreativität ist Ausdruck von Lebendigkeit. Sie hilft uns, aus dem Kopf herauszukommen, ins Herz zu sinken und unseren Körper wieder mehr zu spüren.
Besonders in Verbindung mit unserer Weiblichkeit zeigt sich, wie kraftvoll Kreativität sein kann. Weiblichkeit bedeutet Fliessen, Empfangen, Spielen, Intuition. Wenn wir uns erlauben, kreativ zu sein, öffnen wir genau diesen Raum: Wir treten in Verbindung mit unserer inneren Quelle und bringen etwas Neues, Einzigartiges in die Welt.
Kreativität ist Heilung. Sie bringt uns in Kontakt mit dem, was in uns schlummert, Gefühle, Bilder, Visionen. Und sie erinnert uns daran, dass wir nicht alles mit dem Verstand lösen müssen, sondern dass Lösungen oft entstehen, wenn wir uns hingeben und schöpferisch werden.
Lass uns heute gemeinsam entdecken, wie Kreativität dir helfen kann, mehr in deine Weiblichkeit zu kommen und wie sie ein Weg ist, dich selbst tiefer zu spüren.
Much love
Anja & Dimi
Wir alle kennen das, wir möchten Dinge planen, vorbereiten, absichern. Doch je stärker wir versuchen, alles unter Kontrolle zu haben, desto weniger Raum bleibt für Spontanität, für Leichtigkeit und für die kleinen Wunder des Lebens.
Kontrolle ist oft ein Ausdruck von Angst, der Angst, etwas falsch zu machen, die Angst vor Unsicherheit oder davor, verletzt zu werden. Doch genau in diesem Festhalten schnei-den wir uns von der Lebendigkeit ab.
Spontanität entsteht, wenn wir Vertrauen zulassen. Wenn wir uns erlauben, loszulassen und im Moment präsent zu sein. Dann öffnen sich Türen, die wir mit unserem Kopf nie hätten planen können.
Lasst uns heute gemeinsam hinschauen: Wo hältst du vielleicht noch zu sehr fest? Und was könnte geschehen, wenn du die Kontrolle ein Stück weit abgibst und dich ins Leben hineinfallen lässt?
Much love
Anja & Dimi
Heute sprechen wir über etwas, das so einfach klingt und doch eine der tiefsten Erfahrungen ist, die wir als Menschen machen können: berührt zu werden.
Und damit meine wir nicht nur die körperliche Berührung, eine Umarmung, eine Hand auf der Schulter, ein sanftes Streicheln sondern auch die Berührung, die auf Herz- und Seelenebene geschieht.
Berührung ist Heilung.
Wenn wir berührt werden, öffnen wir uns. Etwas in uns erinnert sich daran, dass wir verbunden sind, dass wir gesehen und gehalten werden. In dieser Verbindung geschieht Heilung ganz von selbst, leise, kraftvoll und zutiefst menschlich.
Jede von uns trägt diese Fähigkeit in sich: Heilung durch Berührung geschehen zu lassen. Das kann ein Blick sein, ein Wort, eine Geste oder die bewusste Präsenz in einem Moment. Es braucht keine komplizierten Techniken. Es braucht vielmehr Hingabe, Achtsamkeit und die Bereitschaft, den anderen wirklich zu fühlen.
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Anja & Dimi
Heute widmen wir uns einer ganz besonderen Zeit im Jahr, den Rauhnächten.
Diese magischen Nächte zwischen den Jahren, sind ein Übergang, ein Zwischenraum, in dem die Schleier zur geistigen Welt dünner sind. Schon seit Jahrhunderten werden sie als heilige Zeit betrachtet: zum Rückschau halten, Loslassen, Reinigen, Visionen empfangen und das neue Jahr bewusst einzuladen.
In den Rauhnächten geht es nicht darum, einfach nur „ein paar Rituale zu machen“. Es ist eine Einladung, tiefer zu spüren: Was möchte ich hinter mir lassen? Was darf mich im neuen Jahr begleiten? Welche Zeichen zeigt mir das Leben in dieser besonderen Zeit? Jede Nacht steht dabei für einen Monat des kommenden Jahres – und schenkt uns Hinweise, Botschaften und Inspiration.
Auch in diesem Jahr bieten wir wieder ein begleitendes Rauhnächte-Programm an. Gemeinsam tauchen wir in die Magie dieser Nächte ein, verbinden uns mit Ritualen, Meditationen, Reflexionsübungen und Impulsen, um diese Zeit für unsere eigene Heilung und Ausrichtung zu nutzen.
Wenn du schon fühlst, dass du dabei sein möchtest, kannst du dich jetzt schon bei uns anmelden, entweder direkt über anja.borsos@bluewin.ch oder info@sweatstudio.ch
Wir freuen uns jetzt schon wieder riesig auf diese magische Zeit.
Much love
Anja & Dimi
In dieser Folge überrasche ich Dimi mit einer spontanen Frage: Welche Bücher haben ihren Weg geprägt?
Wir sprechen über Werke wie Das Café am Rande der Welt, The Secret, Bücher von Gabrielle Bernstein, aber auch über Romane wie Harry Potter, Twilight oder die Trilogie Der goldene Kompass. Ebenso teilen wir unsere Erfahrungen mit spirituellen Klassikern wie Gespräche mit Gott, Ein Kurs in Wundern, Die Illusion des Universums und Deine unsterbliche Realität – wie wir durch wahre Vergebung unsere Welt neu gestalten. Ein ehrliches Gespräch über Geschichten, die uns inspiriert, begleitet und in unserer Entwicklung gestärkt haben.
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns alle bewegt, den Krieg in der Welt. Oft fühlen wir uns ohnmächtig gegenüber dem, was im Aussen geschieht. Doch wir sind überzeugt: Alles beginnt bei uns selbst.
Gemeinsam teilen wir unsere Gedanken und Ansichten dazu, wie wir mit den Nachrichten und den Geschehnissen umgehen können und weshalb wir immer wieder zum selben Punkt zurückkehren: Wie innen, so aussen.
Wenn wir Frieden in uns selbst finden, wenn wir uns annehmen mit allem, was ist, dann strahlen wir diesen Frieden auch nach aussen und strahlen diese Frequenz auch aus. Jeder einzelne Schritt in uns trägt zu mehr Harmonie im Umfeld und letztlich in der Welt bei.
Eine kurze, aber tiefgehende Folge, eine Erinnerung daran, dass wir die Veränderung sind, die wir uns für die Welt wünschen.
Much love
Anja & Dimi
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir es wichtig und richtig finden sich begleiten lassen und begleiten.
Was macht eine bewusste Begleitung so kraftvoll?
Warum ist es kein Zeichen von Schwäche, sondern von Mut und Selbstverantwortung, sich Unterstützung zu holen?
Und weshalb ist Coaching, Mentoring oder therapeutische Begleitung ein wertvoller Beitrag, nicht nur für uns selbst, sondern auch für das grosse Ganze?
Eine Einladung an dich, dich begleiten zu lassen.
Much love
Anja & Dimi
In dieser Folge sprechen wir über das bewusste Setzen von Samen – in Form von Gedanken, Visionen, inneren Impulsen.
Was passiert, wenn wir unsere Energie gezielt auf etwas richten, das noch nicht sichtbar ist, aber tief in uns bereits existiert?
Wie können wir Vertrauen aufbauen, dass aus einer zarten Idee ein lebendiges Projekt, ein neuer Weg oder eine konkrete Realität erwachsen darf?
Wir erzählen, wie wir mit unserer Schöpferkraft arbeiten, warum Geduld ein Teil der Manifestation ist und wie wichtig es ist, den Samen nicht ständig auszugraben, um zu sehen, ob er schon wächst.
Eine Folge für alle, die Neues erschaffen wollen, aus der Tiefe ihrer Seele.
Much love
Anja & Dimi
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das oft ganz subtil im Alltag mitläuft: das ständige Werten und Bewerten.
Was macht es mit uns, wenn wir ständig in Kategorien denken schön oder nicht schön, richtig oder falsch?
Und was passiert energetisch, wenn wir andere bewerten, oder uns selbst?
Wenn du dich nach mehr innerem Frieden, Verbindung und Weite sehnst – dann ist diese Folge genau richtig für dich.
Much love
Anja & Dimi
Symptomfrei, aber nicht heil? Unsere Meinung zu Medikamenten..
In dieser Folge sprechen wir ganz offen über unsere persönliche Haltung zu Medikamenten – was sie bewirken, was sie oft nur überdecken und welche Nachwirkungen sie hinterlassen können.
Wir teilen eigene Erfahrungen, hinterfragen das System dahinter.
Wenn du dich auch schon gefragt hast, ob Tabletten wirklich immer die Lösung sind – dann ist diese Folge für dich.
Much love
Anja & Dimi
Q&A mit Dimi & Anja – Fragen, die uns bewegen“
In dieser Folge nehmen wir dich mit in ein ehrliches und lebendiges Gespräch.
Wir haben uns gegenseitig ein paar Fragen gestellt – aus dem Leben, aus dem Herzen, mitten aus dem Jetzt.
Hör rein und lass dich inspirieren – vielleicht findest du dich in unseren Gedanken wieder.
Wir freuen uns auf dich!
Much love
Anja & Dimi
♥️
Ein Nein ist ein Ja für dich selbst.
Wie oft sagen wir „Ja“, obwohl unser ganzes System „Nein“ ruft?
Wie oft stellen wir die Bedürfnisse anderer über unsere eigenen, aus Angst, jemanden zu enttäuschen, abgelehnt zu werden oder nicht zu genügen?
In dieser Folge sprechen wir offen, ehrlich und intuitiv darüber,
-warum ein Nein kein Egoismus ist,
- wie sich gesunde Grenzen wie innere Freiheit anfühlen können,
-und warum jedes authentische Nein ein liebevolles Ja zu dir selbst ist.
Wir teilen persönliche Erfahrungen, energetische Perspektiven und konkrete Impulse,
wie du in kleinen Schritten lernen kannst, dich selbst an erste Stelle zu setzen – nicht aus Trotz, sondern aus Selbstliebe.
Diese Folge ist für dich, wenn du immer wieder über deine Grenzen gehst, dich erschöpft fühlst oder lernen möchtest, dich klarer abzugrenzen – mit offenem Herzen.
Mach es dir gemütlich, atme tief durch – und komm mit uns auf diese Reise zurück zu dir selbst.
Much love
Anja &Dimi
In dieser geführten Meditation laden wir dich ein, bewusst durch deine sieben Hauptchakras zu reisen – vom Wurzelchakra bis zum Kronenchakra.
Mit sanfter Aufmerksamkeit, Atem und innerer Präsenz darfst du deine Energiezentren öffnen, klären und harmonisieren.
Diese Meditation unterstützt dich dabei, dich wieder mit deinem Körper, deinem Energiesystem und deiner inneren Wahrheit zu verbinden.
Ob als tägliches Ritual oder bewusste Auszeit zwischendurch – sie schenkt dir Erdung, Klarheit und energetische Ausrichtung.
Spüre dich. Heile dich. Verbinde dich mit deinem Licht.
Much love
Anja & Dimi
In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise durch die sieben Hauptchakras.
Diese Energiezentren entlang deiner Wirbelsäule sind weit mehr als nur spirituelles Konzept, sie spiegeln dein Leben, deine Themen, deine Blockaden und deine Potenziale.
Wir beleuchten jedes Chakra in seiner Essenz und zeigen dir, wie du spüren kannst, welches gerade bei dir in Balance oder vielleicht im Ungleichgewicht ist.
Von der Wurzel bis zur Krone, eine Einladung, dich wieder ganz zu fühlen.
Wenn du dein Energiesystem besser verstehen willst oder tiefer in deine eigene spirituelle Praxis eintauchen möchtest, dann hör rein und verbinde dich mit deinem inneren Licht.
Achtung Spoyler... Bei der nächsten Folge am Sonntag 13.7.25 gibt es eine Geführte Chakra Meditation
Much love
Anja & DImi