Hola! No sé si has escuchado mis primeros episodios, pero este es uno sumamente especial, si en el último podcast ya no sentía el corazón roto, en este celebro el por fin después de tanto tiempo sentir un corazón también contento ❣️

Hoy Fati no tiene el corazón roto.

Recordatorio de que las cosas pasan.

Una reflexión sobre la ternura aplicada en las relaciones, cuando estas se acaban.

Siempre habrán días difíciles cuando se trata de estar con el corazón roto, sin embargo contar con apoyo cae súper bien, en este episodio extra les cuento un poco de eso y algo sobre vínculos traumáticos.

"¿No le importó haberme lastimado?" Me topo mucho con esa pregunta ante un corazón roto y aunque duele, la respuesta es no, sin embargo el detalle está en qué está bien si no le importamos, podemos sanar sin eso

Algunas cosas son difíciles de hacer luego de una ruptura, incluso lo más pequeño, pero escapar de la situación no siempre la resuelve, admitir que amamos y que eso nos duele puede ayudarnos a saber de dónde proviene ese miedo que nos hace querer huir, no podemos borrar lo que pasó, pero podemos hacer algo con eso

Es una de las situaciones más dolorosas de llevar cuando la relación termina convirtiendo a quienes antes se amaban en enemigos, en este episodio hablamos un poco sobre lo difícil que puede ser atravesar por eso

Sentimiento básico de un corazón roto, extrañar siempre está presente pero podemos verlo de diferentes perspectivas

Es mi cumpleaños 🎂 y hablamos un poco de lo que me ha enseñado un corazón roto

Este día ha sido de esos en lo que pienso que no estoy avanzando o que siempre me voy a sentir mal, pero también ha sido una oportunidad para hablar de compasión

Hablando un poco de los inicios del podcast (o porqué dejé de subirlo) y otro poco sobre las heridas.

La incomodidad de sentirse solos (no de estarlo)

Solo quéjate, tienes permiso.

Episodio SOS, sin guión, con intención de causar algo de alivio.

En el episodio de hoy les hablo sobre una de las fases que más cuesta superar, la depresión 💔 y les dejo algunas recomendaciones que me ayudaron un poco, ya saben que cualquier cosa pueden escribirme a @la.loca.de.tu.ex ✨

Un día me desperté y de pronto me convertí en una canción del último álbum de Taylor Swift, entonces no se me ocurrió nada mejor que hacer un podcast de eso.

¿Han escuchado de las fases del rompimiento? Bueno, son la negación, la negociación, la ira, depresión y finalmente la aceptación, en este podcast les cuento cuál está siendo la fase que más me cuesta afrontar, por si alguien se siente identificado. No olvides seguirme en instagram como: @la.loca.de.tu.ex 💘 Y si quieres ponerle rostro a la voz detrás del podcast 💖, soy Fati y me encuentras como: @illneverbemariamagdalena 💘

El 26 de abril fue mi cumpleaños y me di cuenta de cuánto había cambiado y crecido, entonces se me ocurrió hacer este podcast con varios aprendizajes que me gustaría compartir con ustedes, los extrañaba mucho 💖