¡Llega un episodio único y especial de Navidad! En esta ocasión, cambio de roles y me convierto en la invitada, mientras la increíble Vanessa Ariza toma el micrófono como host. Juntas exploramos La Otra Cara de Lola: mi historia, los aprendizajes que han marcado mi vida, y lo que esta temporada del año significa para mí. Prepárate para una conversación cercana, auténtica y llena de reflexiones para cerrar el año con propósito e inspiración.
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Estefani Bonetti llega a este episodio para enseñarnos cómo cerrar el año desde el corazón y con intención. Conversamos sobre la importancia de detenernos, mirar hacia adentro, y reflexionar en quién queremos convertirnos antes de llenar nuestra lista de metas. Un ritual para cerrar ciclos y dar espacio a una versión renovada de nosotros mismos. Prepárate para conectar contigo y empezar el año nuevo con claridad y propósito.
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Leydi Feliz vivió un accidente de tránsito que le cambió la vida para siempre. En este episodio, nos cuenta cómo enfrentó este desafío inesperado y cómo la resiliencia, la fe y la determinación la ayudaron a reinventarse. Una conversación sobre superación, fortaleza y la importancia de encontrar un nuevo propósito tras la adversidad.
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¿Cómo sobreponerse a la pérdida de un hijo? La historia de Yasmil Rosario es un testimonio de resiliencia, fe y transformación. Hoy, ella nos comparte cómo encontró refugio en Dios y levantó un negocio exitoso después de una tragedia inimaginable.
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La llegada de nuestra bebé fue para nosotros un viaje de Decisiones, Fe y Amor. En este episodio, me acompaña mi esposo, ‘El Hubby,’ para contar cómo enfrentamos una de las decisiones más importantes de nuestras vidas: dejar de lado un tratamiento para mi piel que retrasaría nuestro deseo de formar una familia por dos años. Hablamos sobre los retos, las dudas, y las lecciones que aprendimos en el camino, y cómo la llegada de nuestra hija Vida no solo transformó nuestras vidas, sino también nuestra relación como pareja. Además, compartimos cómo la paternidad nos ha cambiado como individuos y cómo hemos navegado este hermoso pero desafiante viaje de ser padres primerizos.
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A menudo, la vida nos presenta desafíos inimaginables. Sary Mendez, quien atravesó el dolor de diez pérdidas de embarazo, nos comparte su inspiradora transformación. Hoy, se ha convertido en doula de nacimiento, dedicándose a acompañar a mujeres en su proceso de parto. En este episodio, exploramos cómo el dolor puede dar paso a la luz y la esperanza, y cómo cada experiencia nos ofrece lecciones valiosas.
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Hemos vivido toda la vida reprimiendo nuestras sombras; sin darnos cuenta que esta parte de nuestra contiene mucha información sobre nosotros. Junto a la psicóloga Aimee Chevalier nos adentramos en esa parte nuestra que muchas veces no queremos visitar: NUESTRAS SOMBRAS
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Que felicidad estar de vuelta, en este pequeño episodio les cuento lo que ha sido este ultimo año fuera del podcast.
Asi sin mas preambulos bienvenidos a la temporada 5 de La Libreta de Lola Podcast.
En este episodio bonus desde Expolit 2023 conversé con Cinthya Gil de @gaxxibycg sobre las cosas que no nos dicen sobre emprender.
Aquí solo una pequeña introducción al tema, que de seguro tendrá segunda parte.
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En este episodio del podcast desde Expolit 2023, converso junto a Omayra Alvarez, activista social y directora de JUCUM en República Dominicana, sobre como ha sido su vida las ultimas decadas y de como muchas veces, nosotros somos la respuesta a eso que estamos pidiendo que Dios haga.
Un episodio sin desperdicios, desde Expolit 2023, en Sambil Rep.Dom.
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En el episodio de hoy, conversé con Elizabet Ripoll CEO de la marca @orgliz de cómo de una noticia desafiante ella ha podido construir una empresa que hoy es sumamente reconocida en la República Dominicana.
Una conversación cálida, llena de anécdotas y lecciones que definitivamente te aportarán mucho valor.
¡Dale PLAYYYY!
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Converse con mi querido Francisco Vasquez, quien es comunicador, actor y autor dominicano, sobre como las adversidades lo han ayudado a convertirse en la persona quien es hoy. Espero lo disfrutes. Sigue a Francisco Vasquez en Instagram: @franciscovasquezoficial Sigue a Lola en Instagram: @lalibretadelola
Mi invitado de hoy, Juan Carlos, mejor conocido como el Dr. Proactivo. Es mentor en productividad y nos ayuda a tener una vida mas productiva y que puedas alcanzar lo que deseas en cada aspecto, logrando ese cambio que tanto buscas.
Hablamos de su historia, de como nació su deseo por ayudar a otros a trabajar sus sueños y metas y 5 pasos que te ayudarán a tener una vida más plena y feliz.
Este es un episodio BONUS que fue grabado a finales del 2022.
Espero lo disfrutes.
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En este episodio del podcast hablamos con Johanna Meléndez, una dominicana radicada en España. Conversamos de todo un poco, de sus próximos pasos, de lo que vivió con C0vid, y de algunas lecciones de vida que definitivamente anoté en mi libreta.
Disfruta este episodio tanto como yo
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Hoy conmemoramos el día internacional de la mujer. Una fecha que se originó como una labor de lucha admirable por los derechos de la mujer, pero que con las décadas se ha convertido en una disputa que divide cada día a hombres y mujeres.
Hoy te hablo desde una óptica estrictamente personal que me ha llevado a tener este punto de vista.
Que este 8M puedas hacer una pausa y detenerte a pensar, que tipo de mujer verdaderamente quiero ser, cual es el rumbo genuino que quiero tenga mi vida. NO desde tus procesos o traumas, no desde el dolor o desde la programación social, sino desde la autenticidad de quién eres.
¿Qué mujer quieres ser? Busca esa respuesta y empieza a caminar hacia esa realidad aunque no sea la regla o lo que el montón este haciendo.
NO SEAS UN ECO, SE UNA VOZ EN TU GENERACION.
Disfruta del episodio, COMPARTELO.
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*LAS OPINIONES DADAS EN ESTE EPISODIO SON MERAMENTE RESPONSABILIDAD DEL HOST, NO TIENEN NADA QUE VER CON LA OPINIÓN QUE LA MARCA FRESITA PUEDA TENER AL RESPECTO*
¿Cómo puedo ayudar a mi pareja que tiene depresión?
Una persona que padece depresión tiende a encerrarse en sí misma. La frustración, la tristeza, la desesperanza o la apatía inundan todos los pensamientos y terminan por repercutir directamente en las acciones que se llevan a cabo o en el estilo de vida.
En el episodio de hoy invité al hubby para que conversemos un poco de un tema en víspera de san valentin, totalmente disruptivo: Amor y Depresión.
Esperamos lo disfrutes.
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En este primer episodio del 2023, te hablo desde mi corazón y de esas lecciones que me regaló el 2022. Un año de mucho crecimiento, introspección y desafios que me ayudaron a convertirme en la mujer que soy hoy.
Espero lo disfrutes y que sea de bendición.
Mi invitado de hoy es Enrique Canela, quien es Speaker, Mentor de crecimiento personal, autor de varios libros pero sobretodo, un amigo que aprecio con todo mi corazón y del cual me siento muy orgullosa.
Hablamos de todo un poco, desde cómo fue su transformación de actitud hasta cómo hemos aprendido a vivir una vida con intención.
Me atrevo a decir que es uno de los podcast que mas he disfrutado y sentido cómoda. Espero que al igual que yo, lo disfrutes.
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En el episodio de hoy junto a Libbis Rapozo quien es papa, esposo, pastor e ingeniero civil, hablamos de 5 características del liderazgo de Jesús.
Espero disfrutes nuestra conversación, una cargada de calidez, sin sensacionalismos, enfocada única y exclusivamente en JESUS.
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En el episodio de hoy, mi invitada es mi amiga Yan Suriel, quien es mentora de marcas personales, autora del libro “Desarrolla Tu Marca”. Junto a ella conversamos de eso que no se ve de las marcas personales.
Es un episodio sin desperdicios, que estoy segura será de mucha bendición para tí.
DALE PLAY ¡Espero lo disfrutes!🎙
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