A través de este podcast, la Escuela Nacional de Ciencias de la Tierra de la UNAM te ofrece audios que coadyuvarán en tu formación profesional y desarrollo personal.
¡La ENCiT, siempre contigo!
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A través de este podcast, la Escuela Nacional de Ciencias de la Tierra de la UNAM te ofrece audios que coadyuvarán en tu formación profesional y desarrollo personal.
¡La ENCiT, siempre contigo!
En esta ocasión te compartimos sobre las características que se presentan cuando una relación es tóxica, de tal manera que te descuenta tiempo y puedas cuidar tu autoestima y de ti mismo, misma
En este episodio te damos algunas sugerencias para que puedas separar los momentos de inquietud emocional de tu vida académica. Es importante hacer un alto en el camino para que puedas sentirte mejor. Te damos recomendaciones puntuales para que te puedas concentrar en tus actividades académicas
En este episodio te compartimos algunas recomendaciones que pueden ser útiles antes de la presentación de tu examen, y otras cuando estés resolviendo el examen
En este episodio te compartimos sobre la importancia de no generarnos expectativas y de centrarnos más en nosotros mismos, en lo que se espera por creencias o valores impuestos desde fuera
En este episodio hablamos sobre los complejos y cómo es que estos la mayoría de las veces, son infundados. Tenemos que aprender a querernos y aceptarnos como somos, con nuestras virtudes y nuestros defectos.
En este episodio, te damos algunas sugerencias puntuales para que puedas manejar mejor un duelo. Recuerda que siempre puedes buscar la posibilidad de ayuda profesional
En este episodio, te compartimos algunas sugerencias de especialistas de la Clínica Mayo para enfrentar de la mejor manera el estrés que a veces representa presentar un examen.
En este episodio te compartimos, con base en una publicación de la Coordinación para la igualdad de género de la UNAM, algunos aspectos importantes sobre la violencia de género y COVID-19.
Aquí te compartimos algunos elementos que pueden ayudarte a mejorar tus relaciones interpersonales. También reflexionamos sobre los aspectos que impiden una mejor relación con los demás, ya sea en el medio escolar o laboral.
A través de este podcast, la Escuela Nacional de Ciencias de la Tierra de la UNAM te ofrece audios que coadyuvarán en tu formación profesional y desarrollo personal.
¡La ENCiT, siempre contigo!
