Es posible que te hayas parado a leer dos veces el título de este capítulo pensando que contiene un error tipográfico. Quizá pensaste que me refería a poner fin a tu romance con la comida, no a iniciarlo. Pero no, has leído bien la primera vez. Ha llegado la hora de dar comienzo a un verdadero romance con la comida.

Lo que has experimentado hasta este momento ha sido una relación obsesiva, y las relaciones obsesivas no tienen nada que ver con el amor.

La persona que verdaderamente disfruta con la comida se toma su tiempo para degustarla. Es capaz de saborearla, de deleitarse con ella sin conductas neuróticas. Mastica a conciencia y repara en sus aromas, corne sin sentirse culpable y deja el tenedor sin gran esfuerzo. Le alegra saber que los alimentos contribuyen a mejorar su salud.

Le asombra la riqueza y valora la belleza de los alimentos. Puede demorarse ante un aparador de fruta y admirar la forma de una pera. Es capaz de mirar un pomelo y asombrarse al pensar que hace
miles de años la gente ya los degustaba

Escucha este episodio e INICIA TU ROMANCE!

Invoca a tu verdadero yo
Posees unos ojos físicos y otros espirituales. Con los ojos físicos contemplas el mundo material, pero en la vida hay algo más que materia.

Con los ojos espirituales, te es dado ver más allá de las apariencias. Esta mirada te permite atisbar el reino de la posibilidad divina, y cada vez que atisbas una nueva posibilidad, la estás invocando. En vez de dejar que las apariencias dicten tu idea de lo que es real, puedes decidir lo que consideras
verdadero; al hacerlo, provocas un cambio en tu capacidad de visión.

En cuanto seas capaz de ver quién eres en realidad, tu verdadero yo empezará a manifestarse.

LECCIÓN 3
Construye tu altar
En Alcohólicos Anónimos se trabaja con la idea de un Poder Superior o Dios, como quiera que lo entiendas. Y ese concepto se ajusta de maravilla a nuestro propósito. Da igual como lo llames, siempre que apeles a él.

Su fuerza no procede de un nombre, una palabra o una religión, doctrina o dogma. Su potencia radica en un principio espiritual que actúa como una realidad viviente, capaz de influir tanto en tu cuerpo como en tu alma; en el hecho de que un poder superior al de la mente mortal, alojado en tu interior pero que no eres tú, puede hacer por ti lo que tú no puedes conseguir por ti misma.

Conoce la magia de un ALTAR y sigue tu camino hacia TU YO DELGADO

En esta LECCIÓN 2 titulada "Yo Delgado, te presento al Yo No Delgado" se requiere que conozcas y aprendas a amar aquella parte de ti que come en exceso.

Nuestra lección de hoy provocará una transformación milagrosa de cierta parte tuya; no mediante un gesto de negación sino de aceptación. Requiere que aprendas a amar a tu Yo No Delgado, pues éste ha nacido del miedo; y el pánico, en tanto que ausencia de amor, no es sino una súplica de cariño.

Por muy contradictorio que parezca, será tu capacidad de amar al Yo No
Delgado la que provocará su desaparición.

¿Interesante verdad?

Escuchemos a Marilú Galindo

LECCIÓN 1: Derribar el muro

La primera clase se centra en la siguiente visualización: imagina que tu
exceso de peso es una pared de ladrillos que llevas contigo a todas partes. Tu
inconsciente ha construido esa muralla con el propósito de aislarte de los
demás y de la vida misma. El miedo ha sido el impulsor de ese muro; el amor
será la fuerza que lo derribará.

VIVE esta lección, haz los ejercicios y entonces empezaras el camino de las 21 lecciones espirituales que pondrán fin para siempre a tus problemas de peso

Todo viaje requiere una preparación, iniciamos?

A veces creemos que para perder peso solo es cuestión de comer esto SI y lo otro NO.

Y no es así, este libro ha ayudado a miles de socios en nuestras comunidades de BIENESTAR en todo Latinoamérica y hoy hemos querido dejarlo para quien lo necesite en voz de quien nos lo presento y ha sido de bendición para muchos: Marilú Galindo.

A miles de personas las ha desatorado de su peso, han sanado y se han liberado de cargas que traen y por consiguiente están mas ligeras de kilos.

Te invitamos a vivirlo!

SINOPSIS:
21 LECCIONES ESPIRITUALES QUE PONDRAN FIN PARA SIEMPRE A TUS PROBLEMAS DE PESO.

Marianne Williamson, aclamada internacionalmente por títulos como Volver al amor y La edad de los milagros, vuelve con un nuevo título tan profundo y transformador como los anteriores, esta vez centrado en uno de los problemas que más afectan a las mujeres de todo el mundo: el exceso de peso.
Para la autora, el origen de los kilos de más hay que buscarlo en la mente: si comemos en exceso no es por un deseo de placer, sino como consecuencia del miedo y el odio. Para sustituir el odio por amor, Marianne Williamson aborda con sobrecogedora intuición un conjunto de aspectos emocionales, psicológicos y espirituales que constituyen lo que ella denomina "adelgazar con consciencia". El secreto está en la fe: desarrollar la capacidad de creer en una fuerza mayor que nosotros mismos, capaz de vencer para siempre la batalla de los kilos.
Un viaje profundo y sagrado que transformará , en 21 lecciones, la relación con el propio cuerpo y sacará a la luz el yo hermoso y radiante que habita en el interior de todo ser humano.