En este episodio hablamos sobre la presión social de vivir en modo “productividad 24/7” ⏰ y cómo la autocompasión puede ser el antídoto frente a la autoexigencia 💛. También conversamos sobre la diferencia entre la productividad humana y la de la inteligencia artificial 🤖, y la importancia de aprender a amarnos y valorarnos tanto en los momentos de éxito 🌟 como en los de fracaso 🌧️.

Cerramos con una invitación a construir una productividad con propósito y autocompasión 🌱✨ y te dejamos 3 preguntas para tu reflexión personal 📝.