Tu fais tout bien.
Tu ranges, tu planifies, tu anticipes…
Mais y’a toujours ce petit truc qui cloche.
Cette voix intérieure qui te dit :
« T’aurais pu mieux faire. »
« T’as oublié ça. »
« C’est jamais assez. »
Peut-être que t’as pas besoin d’un nouveau planning.
Peut-être que t’as juste besoin d’une nouvelle manière de te regarder.
Dans cet épisode, je déconstruis les fausses croyances autour de l’organisation qui te pèsent plus qu’elles ne t’aident.
On parle de ces petites phrases que tu te répètes sans même y penser… et de tout ce que ça crée dans ta tête.
🧘🏽♀️ Un épisode libérateur, doux et nécessaire si tu veux faire la paix avec ton quotidien.
📍 CHAPITRES DE L’ÉPISODE
01:42 – Les petites phrases qu’on se répète sans même y penser
04:32 – Le poids que ça crée dans ta tête (et ton quotidien)
07:10 – Ce que j’ai vécu, moi, en tant que coach et femme organisée (mais imparfaite)
10:02 – Ce que tu peux faire aujourd’hui pour respirer un peu plus
12:43 – Conclusion & discussion
👇 Ressources utiles pour aller plus loin :
🔥 Challenge 7 jours pour une maison plus légère et un esprit apaisé →
https://lacasabloom.com/challenge-maison-apaisee/
🎧 À écouter ensuite →
Épisode 76 — Et si ton besoin de tout contrôler cachait autre chose ?
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🙋🏽♀️ Moi, c’est Ana Alice
Coach organisation & Préparatrice mentale certifiée
💡 Je t’aide à simplifier ton quotidien, alléger ta charge mentale & retrouver plus de clarté
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