Et si une simple pause pouvait changer votre état d’esprit ?Dans ce nouvel épisode, nous revenons sur l’atelier théorique et pratique animé par Élodie Burle, sophrologue certifiée RNCP, formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS). 💬 À travers des exercices simples et accessibles, Élodie nous a guidés pour : - mieux écouter notre corps- relâcher les tensions accumulées- accueillir nos émotions🌿 Un moment de reconnexion à soi, qui a permis à plusieurs participants de découvrir, pour la première fois, les bienfaits concrets d'une pause sophrologique dans leur quotidien. Vous pouvez trouvez Élodie ici: https://elosophro.fr/ ⚡ Tous les liens pour se retrouver : Instagram : https://www.instagram.com/bhz_coworking/ Facebook : https://www.facebook.com/bhzcoworkinglannion Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bhz-coworking/ Site web : https://bhz-coworking.bzh/ 💥 Et pour réserver une heure de coworking : Réserver 💥Ou une heure en salle de réunion : Réserver Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.