I denne podkasten utforsker vi hva som skjer med oss når livet tar vendinger vi aldri hadde forventet, og vi dykker dypt inn i menneskers tanker og følelser for å forstå hvordan vi kan mestre denne kunsten, å leve, spesielt når livet ikke blir helt som vi hadde tenkt.
Hva skjer når vi står med utfordringer vi aldri hadde sett for oss?
Hvordan takler vi de uforutsigbare stormene i livet, de hendelsene vi ikke kan styre?
Hvordan ender vi opp på steder vi aldri har forestilt oss?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I denne podkasten utforsker vi hva som skjer med oss når livet tar vendinger vi aldri hadde forventet, og vi dykker dypt inn i menneskers tanker og følelser for å forstå hvordan vi kan mestre denne kunsten, å leve, spesielt når livet ikke blir helt som vi hadde tenkt.
Hva skjer når vi står med utfordringer vi aldri hadde sett for oss?
Hvordan takler vi de uforutsigbare stormene i livet, de hendelsene vi ikke kan styre?
Hvordan ender vi opp på steder vi aldri har forestilt oss?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hva skjer etterpå – når man har kommet seg ut av en voldelig relasjon, men fortsatt kjenner på uro, lav selvfølelse og skam?
I del 2 snakker jeg med Neelam Anjum – bydelsoverlege, spesialist i samfunnsmedisin og forfatter av boka Sterk nok, som handler om vold i nære relasjoner. Hun har lang erfaring innen psykisk helse og krisehåndtering, og brenner for å opplyse om vold og styrke kvinners rettigheter.
Vi snakker om kriseplanlegging, det å tørre å si det høyt, og viktigheten av å be om hjelp.
Hvordan kan man begynne å bygge seg opp igjen – og hvor starter man?
Neelam deler også hva hun har lært som menneske gjennom møtene med kvinner som har levd med vold, og hva som gjør henne mest håpefull i dag.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
