Lyt med når parterapeut, klinisk sexolog og personlig rådgiver Daisy Løvendahl giver 10 tips til mere lyst og bedre sex. Hun kommer omkring enkle genveje til mere lyst, bedre kommunikation med kæresten, elskovskunst og orgasmer. For din lyst er vigtig. Hvis du ikke tager dine egne lyster, længsler og ønsker alvorligt i de mest intime dele af dit liv, men slipper dem for at please andre – hvor slipper du så også dig selv for at please andre? Podcasten er en kærlig opfordring til at nyde dig selv og derfra få mere lyst og et sexliv, som virkeligt tilfredsstiller dig.

I denne episode skal vi tale om mor-datter relationer, når de er svære. Jeg har fået et brev fra en kvinde, der føler sig alene med sit savn efter en tæt relation til sin mor. Men hun er ikke alene! Jeg ved fra mange samtaler om mødre, at hun ikke er alene. Derfor har jeg inviteret Lone Rasmussen med som gæst, fordi hun er meget åben om, at hendes relation til sin mor har været meget svær. Lyt med når vi taler om mødre og samler nogle indsigter til konkrete redskaber.

I denne episode skal vi tale om angsten for at være for kvindelig, for sexet, for nedringet, for liderlig, for grim, for pågående, for egoistisk, for krævende, for besværlig og i det hele taget FOR MEGET. For kvinder må ikke være for meget. Det vil vi gerne lave om på. Når jeg skriver vi, er det fordi jeg har Lone Rasmussen med som gæst. Hun er forfatter til bogen ”Fra pæn pige til powerprinsesse” og står bag festkonceptet ”Karmaklubben”. Lyt med når vi taler om det være for meget, og introducerer vigtige livsregler som altid at have nul eller tre elskere og taler om værdien af at have et heppekor.

I denne episode er der en særlig gæst i Kære Daisy. Det er coach, podcaster og specialist i følelsesmæssig kapacitet Lykke Rix. Sammen tager vi tråden op fra sidste episode af Kære Daisy og taler om, at kunne mærke sig selv og mærke hvad der er rigtigt. Den gode nyhed er, at vi tror på, at du godt kan mærke dig selv. Hvis du har modet til at sætte tempoet ned og acceptere det du mærker. Også når du har modstand på det. Lyt med og bliv klogere på hvad der sker med kvinder efter 30 minutter i et følelsesmæssigt sikkert rum og få konkrete værktøjer til at komme i tættere kontakt med dig selv. Både Lykke og Daisy deler deres veje til at mærke sig selv.

I denne episode skal vi tale om at mærke sig selv. Om at være i dybere kontakt med hele dig. Selvom det måske er en selvudviklingskliche, at du skal mærke efter, så er det også en kliche, fordi det er sandt. At kunne mærke dig selv er vigtigt. Du har et fantastisk kompas i dig, der kan fortælle dig meget værdifuldt om dig og dit liv. Det skal du give dig selv gaven at bruge. I denne podcast kommer jeg med konkrete råd til, hvordan du kommer i dybere kontakt med dig selv.

Denne episode handler om at føle sig fuldstændigt sønderknust og på gyngende grund i sit parforhold, fordi den ønskede graviditet udebliver. Jeg har mødt flere par, der ender med at få barn sammen, men som efter har en udfordring med at finde hinanden igen, fordi kampen for barnet nogle gange driver en kile mellem parret. Men sådan behøver det ikke være. I denne podcast får du konkrete råd til, hvordan du passer på kærligheden midt i udfordringen med at blive gravid. Lyt med og hør også en ærlig kvinde, som står midt i det, fortælle om sin proces…

Denne episode af ”Kære Daisy – og Ingvar” handler om dig. For det er dine spørgsmål, vi besvarer. Lyt med, når vi taler ærligt om at håndtere ”regnskabet” om, hvem gør hvad, utroskab, uenighed, sexfantasier og hvordan jeg fik Ingvar med på at dyrke tantra.

Denne episode handler om problemer i parforholdet. Alle par oplever også modgang. Måske er det derfor, man ved brylluppet siger ”i medgang og modgang”, for selvom det kan virke, som det rene eventyr, når man står ved alteret, så er virkeligheden ikke kun roser og nætter der aldrig ender. Selv de mest passionerede par, som ikke kan holde hænderne fra hinanden, oplever ikke at have lyst. Kæresterne, der kunne tale hele natten, løber tør for ord. Selv de mest harmoniske elskende kan i ny og næ smadre en tallerken. Så i denne episode skal vi tale om, hvordan du håndterer det svære og kommer gennem udfordringerne med kærligheden i behold. Du får viden fra den forskningsbaserede parterapi og sammen med sin mand Ingvar forvandler Daisy Løvendahl teori til konkrete råd, som kan styrke jeres kærlighed.

Tak for jeres mange breve og kommentarer. Ingvar og jeg tager fat i det, I skriver og taler ærligt om intimitet, sex og lyst i et fast parforhold med fælles hverdag, børn og forpligtigelser. Vi deler også helt konkrete redskaber, som du kan bruge til at få mere sex, lyst og allervigtigst kærlighed ind i dit parforhold. Lyt med.

Du elsker din kæreste. Han er virkeligt sød. Så hensynsfuld at han aldrig viser dig, hvornår han har lyst til sex. For han vil ikke presse dig. Omvendt får du ikke lyst, når han ikke viser dig sit begær. Så I leger tagfat. På den kedelige måde. Hvor ingen bliver scoret. Men fat mod. Der er hjælp at hende og veje til et bedre sexliv. Lyt med når Daisy sammen med sin mand Ingvar guider jer fra at sidde fast til at få skabt grobund for mere sex og dybere kærlighed.

Dagens brevkasseskribent er frustreret. Hun elsker sin kæreste, men han kan også irritere hende, som ingen andre. Det går ud over hendes lyst og bringer hende i tvivl. Kender du det? Få gode råd til at finde intimiteten og kærligheden, selv på 50 kvadratmeter.

Dagens brevkassespørgsmål handler om en svær beslutning om skilsmisse og alle de tanker, der følger. Derfor har Daisy besøg af en helt særlig gæst, nemlig coach, forfatter og entreprenør Sofia Manning. Hun er selv fraskilt, har barn med sin eksmand og er den skarpeste Daisy kender til at forstå valg og beslutninger. Hun er ikke alene er god til at træffe beslutninger og stå ved dem, men hun forstår også som få andre sårbarheden, de psykologiske mekanismer bag og det mod, det kræver at finde sin vej gennem livet. Lyt med når de to taler om valg, skilsmisse, parforhold og kærlighed.

Du vil gerne prøve noget udviklende, spændende, sexet. Din partner er ikke helt solgt. Hvad stiller du op? Denne episodes gæst er helt speciel. Han er nemlig gift med Daisy – og han var heller ikke super solgt på terapi og selvudvikling. Det er han nu…. Lyt med og bliv klogere.

Altid og aldrig-snakken, kender du den? Alle par har det. Landeskabet af dårligdom, beskyldninger og konflikter, der trækker tænder ud. Dagens brevkasseskribent er godt træt af de konflikter i hendes parforhold, som gentager sig selv. Lyt med, når vi snakker om, hvordan du lærer at identificere faresignalerne, stoppe op og gøre noget andet – som er meget bedre for dig og dit parforhold – og hvordan du får det rigtige imellem jer til at gro.

”Jeg hader jer og jeg vil aldrig se jer igen” råbte min klient i afmagt til sin svigerfamilie. Og ved du hvad? Det er ikke et enkeltstående tilfælde. Denne episode af Kære Daisy handler om noget, der optager os. Svære relationer. Den udspringer ikke at et brevkassebrev, men derimod en post på Instagram, som jeg skrev i anledning af international dag for mental sundhed. Jeg skrev ét godt råd, der kan gøre en forskel for dit mentale helbred: ”Skab kærlige, stærke relationer til dine nærmeste” og så væltede det ind med fortællinger om, at det bestemt ikke altid er nemt at have stærke og kærlige relationer og med spørgsmål om, hvad man gør med de svære. Det giver jeg nogle bud på i denne podcast. Lyt med.

Dagens brevkasseskribent er i tvivl: skal hun blive i sit fint lønnede job med pensionsopsparing og frokostordning i det offentlige, eller jagte drømmen om at blive sin egen chef? Dagens gæst hedder Mina, hun er guldsmed og ejer af butikken Milas Jewellery. Sammen med Daisy deler hun gode råd og refleksioner til livet som selvstændig.

Hvordan får man klarsyn, når man er fortvivlet og alene med alle sine tanker om kærligheden og parforholdet? De sidste mange måneders corona har sat mange parforhold på prøve og tingene på spidsen. Men hvornår ved man egentlig, om man skal blive eller gå? Det er dét, denne episode handler om.

Denne episode handler om livet efter et overgreb. Den handler om at erkende dybden af de sår, der er givet. Og den handler om at finde en vej videre og tage sin handlekraft tilbage. Dagens gæst hedder Mathilde Klint. Hun er Cand.mag i psykologi, pædagogik og uddannelsesstudier, folkeskolelærer, performance coach og med en baggrund indenfor elitesport. Mathilde ved både noget om kvinders reaktioner, når de udsættes for overgreb, og så er hun et menneske, der selv har oplevet overgreb.

Denne brevkasseskribent ønsker at udvikle og styrke sit parforhold, mens hendes kæreste er af den overbevisning, at parterapi og selvudvikling er noget psykologipis og tøsefnidder. Hun spørger Daisy, hvad man så gør, for hun har brug for udvikling mellem dem. Med i denne episode er par og psykoterapeut Mads Gamdrup. Sammen taler de sex, parforhold og kærlighed mellem mænd og kvinder. Og kommer med et par råd til alle dem, der gerne vil udvikle deres parforhold, men har en kæreste der synes alt er fint.

Denne episode drejer sig om noget så uskyldigt, som et kram. For et kram er da en sød og kærlig gestus. Er det ikke? Både ja og nej. For krammet mister sin uskyld, når modtageren faktisk ikke har lyst til at modtage det. Hvilket moderen i denne episodes datter på 7 år ikke har. Lyt med når Daisy sammen med psykolog og forsker Ditte Winther-Lindqvist udforsker, hvordan du lærer du dine børn at sætte grænser, og finder alternativer til det store slaskede bjørnekram.