Stres je niečo, čo si často berieme na svoje plecia, aj keď si to neuvedomujeme. Vskutočnosti však stres zrkadlí naše hodnoty a odhaľuje, čo je pre nás naozaj dôležité.Predsa iba vy rozhodujete o svojich pocitoch a vaše reakcie sú kľúčové. Rodičia sičasto neuvedomujú, že prenášajú svoje obavy na deti, čo môže ovplyvniť, ako sa sstresom vyrovnávajú. Naše deti nás pozorujú a učia sa od nás, preto je dôležitéreagovať s nadhľadom a pokojom. Pamätajte, že fráza „ja už raz taký som“ nie jeospravedl...