Triggerwarnung:
Diese Folge enthält Inhalte rund um Angststörungen.
Wenn dich dieses Thema emotional stark belasten könnte, hör die Folge bitte nur in einem geschützten Rahmen oder gemeinsam mit einer vertrauten Person.
Sarah lebt mit einer Angststörung und hat noch nie einen Orgasmus erlebt.
Was sie sich so sehr wünscht – Nähe, Intimität, echte Verbindung – fühlt sich oft zu viel an.
Im dieser Folge erzählt sie, wie die Angst ihr Leben und ihre Sexualität beeinflusst, warum Kontrolle vermeintliche Sicherheit gibt und wie schwer es ist, sich selbst zu vertrauen.
Es geht um Scham, Grenzen und das Bedürfnis, wieder bei sich selbst ankommen zu können.
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Mein neuestes Buch: Kopf aus – Lust an: Wie du deine Lustlosigkeit überwindest und ein erfülltes Sexleben führst.
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