باوری که تو رو از آرزوهات عقب نگه داشته همینه...
توی این ویدیو درباره‌ی درماندگی آموخته‌شده (Learned Helplessness) صحبت می‌کنم — یکی از عمیق‌ترین الگوهای ذهنی که باعث میشه حس کنی «هر کاری می‌کنم، فایده نداره».
اگه بارها تلاش کردی و نتیجه نگرفتی، اگه انگیزه‌ت از بین رفته یا حس می‌کنی همیشه یه چیزی جلوی پیشرفتت رو می‌گیره، این ویدیو بهت نشون می‌ده ریشه‌ی این احساس از کجاست و چطور می‌تونی ازش عبور کنی.
🎯 موضوعات این ویدیو:
درماندگی آموخته‌شده یعنی چی؟
چرا ذهن ما یاد می‌گیره تسلیم بشه؟
چطور می‌تونیم این الگوی فکری رو تغییر بدیم؟
راه بازگشت به قدرت درونی و باور به توانایی خودمون
📌 مناسب برای کسایی که به رشد فردی، روان‌شناسی، خودشناسی و تغییر باورهای محدودکننده علاقه دارن.
https://www.instagram.com/kooshgood/