Kommunikatörer och marknadsförare använder dagligen samma tekniker som främmandemakter utnyttjar för att sprida desinformation. Men hur undviker man att själv bli påverkad? PärNorén, utbildningssamordnare på Myndigheten för psykologiskt försvar, har konkreta råd tillyrkesverksamma inom kommunikation.Det viktigaste verktyget för att upptäcka påverkanskampanjer är att lyssna på sina känslor,menar Norén.– När du ser ett budskap som gör dig väldigt känslomässigt berörd – arg, ledsen, orolig ellerrädd – då försöker någon påverka dig att dela det vidare, säger han. Hans råd: Ta ett steg tillbaka, ta ett glas vatten och tänk igenom budskapet innan du agerar. Så sprids desinformationenPåverkanskampanjer börjar ofta i statskontrollerade medier och sprids sedan via falskanyhetssidor, sociala medier och "oberoende" bloggare. En aktuell metod är "doppelganger-kampanjer" där falska nyhetssidor imiterar riktiga mediermed nästan identiska webbadresser. Praktiska råd för kommunikatörerNoréns främsta råd när du misstänker påverkan: Ignorera oftast – Att prata om desinformation kan sprida den vidare Prata med kollegor – Dela dina iakttagelser med andra i samma yrkesroll Dubbelkolla källor – Var extra noggrann med källkritik Använd nätverk – Samarbeta med andra organisationer och myndigheter Enligt Säkerhetspolisen kommer huvudhoten från Ryssland, Kina, Iran, våldsbevakandeislamister och våldsbejakande högerextrema utomlands. Vad gör påverkan otillbörlig?– Det otillbörliga kommer in när man gör något normbrytande – när man ljuger. Det finns ingenkultur där ljugande är accepterat, förklarar Norén. Skillnaden mellan vanlig opinionsbildning och otillbörlig påverkan är att den senare bygger påavsiktliga lögner för att skada demokratiska värden. Vill du veta mer? Lyssna på hela avsnittet av Kommunikationspodden här.