Episood 7 - Kehaline aktiivsus v2

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts115/v4/08/17/ae/0817ae04-7186-a2a8-621d-6b49f5c3eb82/mza_1356495640534274199.jpg/600x600bb.jpg

Kolme Peaga Biitseps

Raiko Kokmann

21 episodes

4 days ago

Kiropraktik Martin Heinmets, personaaltreener Raiko Kokmann ja füsioterapeut Taavi Metsma arutavad kõike, mis seotud tervishoiu, tervislike eluviiside ja harjumustega. Kuulamiseks nii tervishoiutöötajale, kui ka treeninguhuvilisele.

Health & Fitness

RSS

All content for Kolme Peaga Biitseps is the property of Raiko Kokmann and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded/3361385/3361385-1582891964371-022734b16dc79.jpg

Episood 7 - Kehaline aktiivsus v2

Kolme Peaga Biitseps

1 hour 18 minutes 4 seconds

5 years ago

Episood 7 - Kehaline aktiivsus v2

Kehaline aktiivsus? JÄLLE? - Jah!

Leidsime, et teema on nii tähtis, et vajab pikemat käsitlust. Kutsusime külla kultuuriministeeriumi spordinõuniku Jarko Koorti, kelle igapäevase töö tulemusena võiks Eestis liikumisharrastusega tegelevate inimeste arv tõusuteele asuda.

Võtsime luubi alla kehalist aktiivsust takistavad tegurid ja barjäärid, rääkisime sisemisest, kui välimistest faktoritest ning postitiivsest ja negatiivsest motivatsioonist - kõik selleks, et üha enam inimesi liikuma saada!