Miten lapsuuden kiusaamiskokemukset ja nuoruuden ylisuorittaminen vaikuttavat kehosuhteeseen ja mielenterveyteen? Markkinoinnin ja somen ammattilainen Katri Mutikainen avaa jaksossa rehellisesti kokemuksiaan ja matkaansa kohti hyvinvointia. Miten Katri on saanut rakentanut itseluottamusta uudelleen? Ja miten hän valmistautuu tulevaan vanhemmuuteen?

0:00:00 Johdanto ja Katrin esittely

0:02:48 Raskaus ja äitiyteen valmistautuminen

0:05:40 Raskauspahoinvointi ja kehon muutokset

0:07:45 Koulukiusaaminen ja sen vaikutukset

0:17:45 Sosiaalinen media ja sen vaikutukset

0:24:40 Hyvinvoinnin kulmakivet & kehityskohdat 

0:31:50 Viisi nopeaa kysymystä