In dieser Folge erfährst du, warum der Rückzug eines Mannes oft nichts mit fehlenden Gefühlen zu tun hat. Du lernst, wie sein Nervensystem Nähe manchmal als Gefahr interpretiert und warum sein Testosteronspiegel dabei eine entscheidende Rolle spielt. Du bekommst Impulse, wie du in solchen Momenten ruhig bleibst und deine eigene Kraft hältst, statt ihn noch weiter zu verlieren.

So beendest Du seinen Rückzug für immer und wirst die Eine für ihn : https://www.soulmatecoaching.de/herzoeffner/?el=podcast_episode 48&htrafficsource=podcast

Kapitel:
00:00 - Einführung
03:22 - Was passiert im Körper eines Mannes
06:04 - Die Skala der vermeidenden Bindung
12:32 - Wenn Nähe plötzlich zu viel wird
19:08 - Warum sinkt sein Testosteron durch Nähe?
24:49 - Die Königinnen-Strategien für den Rückzug
29:03 - Wie Männer ihr System stabilisieren können
33:58 - Die Kraft der Königinnen-Energie

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Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.

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In dieser Folge vom Königinnen Talk erfährst du, wie sich Männer wirklich verlieben. Ich nehme dich mit durch die sechs biochemischen Phasen von Anziehung bis Bindung. Du wirst verstehen, warum manche Begegnungen tiefer werden und andere im Nichts verlaufen.

So bekommst du deinen Traummann! Sichere dir deinen Platz in meinem Coaching-Programm: https://gbj.soulmatecoaching.de/mentoring/?el=podcast_episode47&htrafficsource=podcast

Kapitel:
00:00 - Einführung
01:50 - Erste Anziehung (Dopamin-Kick)
04:14 - Emotionale Intensität (Noradrenalin & PEA)
06:18 - Serotonin-Abfall – Fokus & Obsession
11:18 - Cortisol – Leidenschaft & Nervosität
16:14 - Oxytocin – Bindung & Vertrauen
19:14 - Vasopressin – Loyalität & Langzeitbindung
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Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.

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Entfalte dein Potenzial – für dich selbst und andere. Starte jetzt mit Level 1: die Magie der Veränderung:
https://www.soulmatecoaching.de/coachausbildung/?el=podcast_episode44&htrafficsource=podcast

In dieser Folge vom Königinnen Talk erfährst du, warum sich Männer oft genau dann zurückziehen, wenn du dich besonders bemühst – und wie du wieder zur Frau wirst, die er wirklich spüren will. Du lernst, was emotionale Anziehung mit Selbstrespekt zu tun hat, wie alte Muster deine Beziehung sabotieren und wie du dich innerlich so sortierst, dass echte Verbindung wieder möglich wird.

Kapitel:
00:00 - Einführung
01:54 - Fünf Frauen, fünf Aha-Momente
09:31 - Was willst du wirklich?

So bekommst du deinen Traummann! Sichere dir deinen Platz in meinem Coaching-Programm: https://gbj.soulmatecoaching.de/mentoring/?el=podcast_episode44&htrafficsource=podcast

Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.

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Er bemüht sich nicht mehr? Tu jetzt DAS und er wird dich wieder wollen!#glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst

So bekommst du deinen Traummann! Sichere dir deinen Platz in meinem Coaching-Programm: https://gbj.soulmatecoaching.de/mentoring/?el=podcast_episode43&htrafficsource=podcast

In dieser Folge vom Königinnen Talk geht es darum, warum Fernbeziehungen oft scheitern – obwohl die Gefühle stimmen. Du erfährst, wie du emotionale Nähe auf Distanz wirklich spürbar machen kannst, ohne dich zu verbiegen, und warum echte Verbindung nicht durch ständiges Schreiben entsteht, sondern durch innere Klarheit.

Kapitel:
00:00 - Einführung
01:14 - Warum Fernbeziehungen so schwer zu führen sind (auch wenn die Gefühle echt sind)
05:40 - Warum klassische Beziehungstipps in Fernbeziehungen versagen
15:11 - Wie du eine Fernbeziehung emotional führst (ohne Druck, ohne Kontrolle)
30:52 - Emotionale Intimität auf Distanz: Wie du Verbindung hältst, auch wenn ihr euch selten seht
38:29 - Deine Standards in Fernbeziehungen: Wie du bei dir bleibst, ohne zu klammern

Ich spreche im Podcast auch über die Studie von Laurenceau et al. (2005), die zeigt: Nicht wie oft ihr schreibt, sondern wie ehrlich ihr euch über euer Innenleben austauscht, entscheidet über die gefühlte Nähe in Fernbeziehungen.

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So bindest du Männer emotional – ohne Spielchen, ohne Drama: Sichere dir jetzt deinen Platz im Tagesseminar „Der Bindungscode“ auf https://www.soulmatecoaching.de/bindungscode/?sl=podcast

In dieser Folge vom Königinnen Talk geht es darum, warum er dich nicht vermisst, solange du innerlich noch auf ihn wartest – und wie du durch echte Veränderung in dir selbst seine tiefsten Gefühle berührst. Du lernst, was Männer wirklich bereuen, und wie du aufhörst, dich klein zu machen – damit du nicht mehr wartest, sondern wählst.

Kapitel:
00:00 - Einführung
01:18 - Wie deine ersten Bindungserfahrungen dich fürs Leben prägen
04:56 - Welcher Bindungsstil prägt dich (und wie erkennst du ihn wirklich)?
08:48 - Warum du Bindung nicht „verstehen“, sondern verkörpern musst: Somatische Heilung in der Praxis
16:51 - Wie sich Kindheitsprägungen in deinen ersten Beziehungen zeigen (und warum du heute noch darunter leidest)
21:30 - Wie du dein Bindungssystem neu programmierst (und endlich andere Erfahrungen machst)
27:36 - 5 Anzeichen, dass dein Bindungssystem auf Alarm steht (und was du jetzt konkret tun kannst)
32:10 - Du musst nichts beweisen – nur zurück zu dir finden

So bekommst du deinen Traummann! Sichere dir deinen Platz in meinem Coaching-Programm: https://gbj.soulmatecoaching.de/mentoring/?el=podcast_episode42&htrafficsource=podcast
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So bindest du Männer emotional – ohne Spielchen, ohne Drama: Sichere dir jetzt deinen Platz im Tagesseminar „Der Bindungscode“ auf https://www.soulmatecoaching.de/bindungscode/?sl=podcast

In dieser Folge vom Königinnen Talk erfährst du, warum Männer sich oft zurückziehen, gerade wenn du entspannt wirken willst – und wie du statt stiller Anpassung wieder bei dir ankommst. Du lernst, wie echte Nähe entsteht, ohne dass du dich verstellen oder zurückhalten musst – sondern indem du einfach du selbst bist.

Kapitel:
00:00 - Einführung
01:00 - Fehler 1: Du wirkst souverän – aber dein Nervensystem scannt ihn nonstop
07:21 - Fehler 2: Du willst gefallen – und verlierst dabei dich selbst
12:45 - Fehler 3: Du gibst zu früh zu viel (und raubst der Verbindung die Spannung)
21:32 - Fehler 4: Du verwechselst emotionale Klarheit mit Kontrolle
29:48 - Fehler 5: Du verwechselst emotionale Klarheit mit Kontrolle

Wie du ihn aus seinem Rückzug zurückholst und Vertrauen schaffst, das euch wirklich verbindet: https://ba.soulmatecoaching.de/bindungsangst/?el=podcast_episode40&htrafficsource=podcast

So bekommst du deinen Traummann! Sichere dir deinen Platz in meinem Coaching-Programm: https://gbj.soulmatecoaching.de/mentoring/?el=podcast_episode40&htrafficsource=podcast

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So bindest du Männer emotional – ohne Spielchen, ohne Drama: Sichere dir jetzt deinen Platz im Tagesseminar „Der Bindungscode“ auf https://www.soulmatecoaching.de/bindungscode/?sl=podcast

In dieser Folge vom Königinnen Talk spreche ich darüber, was wirklich hinter seinem Rückzug steckt – und wie du aufhörst zu analysieren, dich stattdessen selbst zurückholst und dadurch wieder spürbar wirst. Nicht durch Taktik, sondern durch echte Verbindung mit dir.

Kapitel:
00:00 - Einführung
01:57 - Coaching-Klientin – Der Moment des Kontrollverlusts
04:04 - Warum Männer sich zurückziehen (und es NICHTS mit dir zu tun hat)
08:09 - Warum „Ignorieren“ nicht reicht: Kathys Geschichte
10:49 - Was sein Rückzug mit DEINEM alten Muster zu tun hat
17:52 - Was du tun kannst, wenn du da raus willst
19:52 - Die Kontrollverlust-Methode (Reveal)

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So bindest du Männer emotional – ohne Spielchen, ohne Drama: Sichere dir jetzt deinen Platz im Tagesseminar „Der Bindungscode“ auf https://www.soulmatecoaching.de/bindungscode/?sl=podcast

In dieser Folge des Königinnen Talks erfährst du, was wirklich passiert, wenn Männer gehen – und warum es oft nicht an mangelnden Gefühlen liegt, sondern an Überforderung mit echter Nähe. Du lernst, wie du aufhörst zu kämpfen, wieder bei dir ankommst und so eine neue Form von Anziehung erschaffst – leise, klar und tief.

Kapitel:
00:00 - Einführung
02:39 - Die Wahrheit, die dir niemand sagt
05:21 - Was Männer nach einer Trennung wirklich fühlen (aber niemals sagen würden)
12:45 - Warum Loslassen keine Schwäche ist, sondern der Beginn von echter Anziehung
16:39 - Sarahs Durchbruch: Vom Kämpfen zur magnetischen Kraft
24:13 - Und jetzt… du

So bekommst du deinen Traummann! Sichere dir deinen Platz in meinem Coaching-Programm: https://gbj.soulmatecoaching.de/mentoring/?el=podcast_episode37&htrafficsource=podcast

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In dieser Folge des Königinnen Talks erfährst du, warum manche Männer auf deine Nachrichten kaum reagieren – und was wirklich hinter ihrem Rückzug steckt. Du lernst, wie du über WhatsApp echte Nähe aufbaust, ohne dich selbst zu verlieren – und warum es nicht darum geht, was du schreibst, sondern wer du dabei bist.

Kapitel:
00:00 - Einführung
06:07 - Warum WhatsApp so oft Nähe zerstört, obwohl du Verbindung willst
14:24 - Wie Julia ihr Muster durchbrochen hat (und was Karin zu spät erkannt hat)
19:56 - Die drei Ebenen emotional bindender Nachrichten
27:06 - Wie du ihn dazu bringst, zuerst zu schreiben (ganz ohne Taktik)
29:49 - Wenn gar nichts mehr zurückkommt (und was das wirklich bedeutet)

Das Geheimnis der Verführung - Bekomme den Mann, den du liebst! https://ba.soulmatecoaching.de/pandoras-geheimnis

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In dieser Folge des Königinnen Talks spreche ich darüber, warum manche Männer Liebe zeigen – aber nicht benennen können. Du erfährst, wie du ihre stillen Signale erkennst, was Bindungsangst wirklich bedeutet und wie du aufhörst, dich in Zweifeln zu verlieren – damit du dich wieder sicher, gesehen und geliebt fühlst.

Kapitel:
00:00 - Einführung
04:38 - Warum dieses Thema so wichtig ist
11:18 - Wenn er liebt… und trotzdem schweigt
22:55 - Die 4 emotionalen Signale, dass er dich liebt (auch wenn er es dir nie sagt)
29:50 - Was du jetzt tun kannst

Das Geheimnis der Verführung - Bekomme den Mann, den du liebst! https://ba.soulmatecoaching.de/pandoras-geheimnis

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Seelenpartner: Liebe oder Qual? In dieser Folge des Königinnen Talks erfährst du, was eine echte Seelenpartnerschaft ausmacht, warum sie dich nicht beruhigen, sondern wachsen lassen soll, und wie du Missverständnisse und Zweifel überwindest, ohne dich selbst zu verlieren. Es geht darum, dich als Königin zu erkennen, die ihre Liebe nicht sucht, sondern aus sich heraus strahlen lässt.

Kapitel:
00:00 - Einführung
01:19 - Warum ist dieses Thema so wichtig?
08:51- Die größten Herausforderungen oder Missverständnisse
25:13 - Seelenverbindungen sind keine romantischen Fantasien
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In dieser Folge des Königinnen Talks erfährst du, warum ein Mann eine Frau nicht vergessen kann – und wie du durch emotionale Tiefe, spielerische Spannung und deine ganz eigene Energie zur Frau wirst, die sich in seinem Herzen verankert. Es geht nicht um Taktik, sondern um echte Verbindung – und darum, dass du dich selbst zur Priorität machst.

Kapitel:
00:00 - Einführung
00:52 - Warum denkt ein Mann wirklich an eine Frau?
08:44 - Der „Unvollendete Film“ – Das „Zeigarnik-Effekt“-Prinzip nutzen
10:20 - Der „Dopamin-Trigger“ – Wie du seine Aufmerksamkeit nachhaltig fesselst
12:35 - Der „Spiegel-Effekt“ – Wie du eine tiefe, unbewusste Verbindung zu ihm aufbaust
16:05 - Der Emotionale Anker – Wie du mit ihm unvergessliche Momente schaffst
20:30 - Die „Energie der Abwesenheit“ – Warum er erst merkt, was er an dir hat, wenn du nicht immer verfügbar bist
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In dieser Folge des Königinnen Talks erfährst du, wie du eine Trennung nicht nur überstehst, sondern für deine eigene Heilung und Transformation nutzt.

Wir sprechen darüber, warum Loslassen so schwer ist – und wie du innerlich frei wirst, um eine neue, erfüllte Liebe in dein Leben zu ziehen.

Kapitel:
00:00 - Einführung
04:33 - Warum hältst du fest – selbst wenn du leidest?
06:22 - Was kannst du in dir heilen?
08:00 - Die Wahrheit: Loslassen ist eine Chance – keine Strafe
11:07 - 1. Phase: Trauer – Akzeptiere, dass es vorbei ist
15:00 - 2. Phase: Wut – Lass die Enttäuschung raus
17:45 - 3. Phase: Angst – Die Leere fühlen, ohne in Panik zu geraten
20:03 - 4. Phase: Kummer – Das alte Kapitel endgültig abschließen
24:55 - Deine neue Realität – Wie du in deine volle Power kommst und wieder magnetisch für Liebe wirst
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