En este episodio hablamos de las Golden Trail Series y de las victorias de Sara Alonso, que sigue dejando huella en el trail.
También repasamos la TCS New York City Marathon, en la que Eliud Kipchoge correrá por primera vez, y nos adentramos en su vínculo con el proyecto Team Inspire, iniciativa de New York Road Runners que reúne a corredores con historias poderosas para la gran maratón neoyorquina.
Hablamos también de Sifan Hassan, que siendo relativamente nueva en la distancia de maratón está dando mucho que hablar por sus resultados.
Además, incluimos una guía práctica para mujeres que empiezan a correr: cómo estructurar los entrenamientos, elegir las zapatillas y el reloj, descubrir rutas motivadoras… y por qué contar con un buen fisio puede marcar la diferencia.
En este episodio venimos con resaca de kilómetros (y de pintxos) tras nuestra aventura en la Bilbao Night Running Fest. Te contamos cómo fue la experiencia y lo que se siente al correr de noche con la emoción… y las piernas justitas.
También repasamos las noticias más jugosas del triatlón, con Sara Pérez Sala y nuestra experiencia en el MTA300, un evento precioso de concienciación sobre el cáncer de mama.
Y, cómo no, abrimos el melón: ¿cuándo hay que parar? Hablamos sobre la polémica del DNF de Lucy Charles-Barclay y nos preguntamos si fue o no acertado que su marido decidiera que no continuase la carrera.
En este primer episodio nos presentamos oficialmente… ¡y sin calentar! Te contamos quiénes somos, por qué hacemos esto y cómo sobrevivimos (más o menos) al mundo del running sin perder la risa ni los ligamentos.
Hablamos de motivación real, de lesiones que vienen sin avisar,
el calendario de carreras, de lo potentes que están las mujeres de más de 40 cuando se calzan las zapatillas, de noticias runneras que te harán sonreír o flipar…
y claro, de la vida, porque esto va mucho más allá de correr.
Todo con buen rollo y muchas ganas de compartir kilómetros y carcajadas contigo.