Hvordan er det at vokse op som barn af en forælder, der drikker? En forælder man ikke kan stole på, som ikke overholder aftaler og som gang på gang vælger alkoholen over dig? Mød psykolog og forfatter Marie Brixtofte, der sidste år udgav den selvbiografiske bog ”Kun når det regner” om sin egen opvækst med en alkoholiseret far, den kendte politiker Peter Brixtofte.

Meditation bliver udråbt til at være roden til alt godt: Mindre stress, mere kærlighed, mindre monkeymind og mere fokus, mindre lidelse og langt større livsglæde. Kloge Koner handler i dette afsnit om at gå fra at være slave af sine tanker og følelser til at være livskompetent og lykkelig – på trods af livets kaos. Ugens kloge kone er forfatter Karen Pallisgaard, netop nu er aktuel med bogen Hverdagsmeditation.

Hvorfor er dagens unge så hårdt ramt af angst? Og ikke kun unge fra dysfunktionelle familier, men helt almindelige piger og drenge fra gode familier. Naboens datter, måske din egen datter. Ugens kloge kone er tv-vært Signe Amtoft, der er aktuel med bogen Noter om angst, der tager udgangspunkt i hendes egne oplevelser med at være ung og angst.

Hvordan møder du livets udfordringer uden frygt? Og hvordan finder du modet til at leve dine drømme ud, uanset hvad andre måtte forvente og mene? Mød tidligere tv-vært og kvinden bag skønhedsbrandet Rudolph Care, Andrea Elisabeth Rudolph, der i den grad evner at lede sig selv og leve livet modigt og autentisk.

Kvinder er faktisk ikke snerpede eller jaloux over, at deres partner ser porno i stedet for at have sex med dem, selv om det måske umiddelbart virker sådan. Vi er derimod misundelige, fordi mænd har så meget lettere adgang til deres seksualitet og dyrker sig selv og deres pik meget mere, end vi kvinder tillader os selv. Det er tid til at fejre vores dejlige kusse, siger psykolog og parterapeut Sanne Neergaard i samtale med chefredaktør på Psykologi Christina Bølling.

Sangerinden Katinka havde faktisk aldrig haft en kæreste, da hun mødte Daniel, og hun forstod ikke helt, hvad han ville, men han nægtede at give op. Katinka har haft svært ved at give slip og turde kærligheden. Hun er ikke alene. Men hvorfor er det med kærligheden så svært? Og hvordan siger man egentlig ja til den? Feminas journalist Tine Bendixen taler i denne episode af Kloge Koner med Katinka - som nu venter tvillinger.

Du får ikke kærligheden, hvis du ikke vil sorgen. Men hvordan kommer vi igennem den, sorgen, når den rammer? Vender vi den indad eller udad? Spiser vi efterfølgende af livet i kæmpe bider, eller tænker vi os om en ekstra gang, inden vi atter elsker? I denne uges Kloge Koner handler det om sorg som en transformerende kraft. Chefredaktør Camilla Kjems taler med terapeut og forfatter Anna Prip, hvis fars død medførte, at hun efterfølgende levede en periode i cølibat.

Kan kvinder gøre det, som endnu ikke er lykkedes mænd på trods af tusindvis af år ved magten: nemlig, at gøre verden til et bedre sted? Og er det virkeligt muligt for en helt almindelig dansk kvinde at gøre en forskel – set med de globale briller på? Velkommen til podcasten Kloge Koner optaget live på årets Folkemøde på Bornholm. Ugens kloge kone er Katja Iversen, modtager af prisen som Årets Dansker 2018 og til daglig direktør i den internationale organisation Women Deliver. Katja færdes hjemmevant blandt præsidenter som franske Emmanuel Macron og premierministre som canadiske Justin Trudeau og er en af verdens mest indflydelsesrige feminister.

Der er ingen tvivl om, at mange kvinder i dag – i alle aldre – er meget optaget af deres krop, vægt og udseende. De fleste med et negativt fokus, som tager tid og glæde fra os. Men hvorfor er det egentlig sådan? Hvorfor er vi så optaget af vores ydre og af at passe ind i et snævert kropsideal? Det taler redaktionschef Dorthe Kandi om med ugens kloge kone, kropsaktivist Ida Ruud.

”Elskede børn ryger også ud i lort”, siger Lise Mühlhausen i denne udgave af Kloge Koner. Lise Mühlhausen og Peter Myginds søn Julius havnede i et stofmisbrug, da han var teenager. For de fleste er eksperimenterne bare en farlig leg, men for nogen klapper fælden. Det gjorde den for Julius. I Kloge Koner fortæller Lise Feminas journalist Tine Bendixen, hvordan det er at være forældre til et barn, der havner i et misbrug, hvordan man overhovedet opdager det og hvad i alverden, man gør ved det. Og så tager Lise livtag med sin egen skyld og skam over, at det overhovedet kunne ske for Julius.

Er kvinde kvinde værst? Eller kan vi i virkeligheden være hinanden bedst? Erhvervsrådgiver Loa Gottlieb ELSKER andre kvinder og mener, at moderne kvinder har glemt, hvor stærke vi er sammen. Det er tid til igen at sidde i rundkreds og så bagefter gå ud og tage de bestyrelsesposter, vi har fortjent. Feminas Christina Bølling har inviteret Loa ind i Kloge Koner til en snak om feminisme i 2019.

Kan man tro på både Darwin og Gud? Er spiritualitet og videnskab modsætninger? Det taler redaktionschef Dorthe Kandi med præst Anna Mejlhede om. Hun er netop nu aktuel med bogen ”Livet er et mirakel”, som hun har skrevet sammen med astrofysiker Anja C. Andersen.

Siden hun var ganske ung, har skuespiller Molly Egelind lidt af angst. I dag mærker hun stadig uroen, men har fundet en måde at gøre plads til sin sårbarhed, så den er en gave fremfor en hæmsko. Feminas chefredaktør Camilla Kjems taler med Molly om kunsten at overvinde angst – eller i det mindste lære at leve med den.

Natur-fotograf Helle Løvevild Golman har aldrig haft tiltro til menneskeheden, hun kunne bedre lide dyr og natur. Da hendes kæreste blev stukket ned og næsten døde i Gabon i Afrika, skulle man tro, at det var det. Men så skete miraklet: Hun fik troen tilbage! Denne podcast af Feminas Christina Bølling handler om at tørre øjnene og tro på det gode.

Det har taget Camilla Kjems 20 år at samle sig mod til at vedkende sig, at hun er spirituel, for der hersker mange fordomme omkring spiritualitet, religiøsitet eller mennesker, der bare tror på noget, der er større end dem selv. Men hvad vil det sige at have en mavefornemmelse, en intuition eller en sjette sans? Er spiritualitet et overnaturligt fænomen, eller er der i virkeligheden tale om noget helt almindeligt – som vi alle er i besiddelse af? Ugens kloge kone er clairvoyant, rådgiver og forfatter til bogen ”Spirituel”, Rikke Hertz.

Suzy Wengel bag Sense har kæmpet sig ud af en spiseforstyrrelse og tabt 40 kg ved hjælp af sit eget spisesystem baseret på ét princip: Sund fornuft. Det har hun hjulpet over 100.000 kvinder med at gøre efter, og i USA går hendes bøger som varmt brød. Hør om The Scandi Diet i denne podcast.

Hvordan kan man overvinde modgang og få succes? Hvordan kan man blive ved med at tro det bedste om mennesker, når man både har været udsat for mobning og mordforsøg? Chefredaktør Camilla Kjems møder Ole Henriksen - på jagt efter et lysere sind.

Kan håndlæsning være et shortcut til at finde kærligheden eller få et bedre liv? Det går chefredaktør Camilla Kjems på opdagelse i - og bliver læst (oge gennemskuet) af håndlæser og personlighedslæser Krumme Fredborg.

Måske ville den sige, at du skal høre bedre efter, hvad den egentlig har lyst til? Katrine Berling er sexolog med speciale i kvinders lyst – og ulyst. Hun oplever lige nu et rykind af kvinder, der vil skille sig af med deres vibrator. Hvorfor dog det? Denne podcast handler om at lære at elske sin yoni, vagina, skede, kusse og om single-sex, jadeæg, sipping og erotiske knapper. En god halv times sød sex for øregangene.

Følg din drømme. Lev din passion. Just do it! Lettere sagt end gjort. For hvad er det egentlig, vi drømmer om – og hvorfor er det så svært at leve drømmene ud? Det taler feminas chefredaktør Camilla Kjems med coach og ekspert i hverdagsmod, Anja Vintov, om.