In der neuen Folge tauchen wir tief in die mentale Seite des Bodybuildings ein und beleuchten, warum das richtige Mindset ein entscheidender Faktor für den langfristigen Erfolg ist. Vom Umgang mit Rückschlägen über den Aufbau von mentaler Stärke bis hin zur Motivation für harte Trainingsphasen – wir zeigen dir, wie du deinen Kopf zum besten Verbündeten auf deinem Weg zur besten Version deiner selbst machst. Diese Episode ist ein Muss für jeden, der im Bodybuilding nicht nur körperlich, sondern auch mental wachsen möchte! Viel Spaß beim Zuhören!
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