Oft hört man: „Calisthenics geht komplett ohne Equipment.“

Stimmt… aber nur bedingt. Wenn du stärker werden und Skills wie Muscle-Up, Handstand oder Human Flag lernen willst, kommst du um ein paar Tools nicht herum.

In dieser Folge erkläre ich dir:

✅ Welches Equipment ich für den Einstieg empfehle

✅ Welche Tools wirklich sinnvoll sind, um langfristig Fortschritte zu machen

✅ Wo du Geld sparen kannst und was eher Luxus ist