¿Somos tan compasivos como nos pensamos?
En este capítulo te hablo de donde sale el auténtico respeto y como a veces lo pasamos por alto y nos vamos a por las migajas...que en nada tiene que ver con el auténtico respeto
En el Kit de hoy te traigo:
🩵 Qué es realmente la compasión
🩵 Quien nos respeta de verdad
🩵 Desafío para ti
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¿Por qué a veces nos consideramos errores?
En este capítulo me pongo más filosófica que nunca, y me abro en canal para contarte uno de los peores dolores que podemos sentir como seres humanos
En el Kit de hoy te traigo:
🩵 Qué se siente al considerarte un error
🩵 Miedo a la autenticidad
🩵 El plan para ti
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¿Por qué no nos dejamos ser felices?
Hoy te cuento como el apego al sufrimiento te mantiene ahí...y como hablarte a ti misma/o con total honestidad
En el Kit de hoy te traigo:
🩵 Como tienes que hablarte para salir de ese bucle
🩵 Desarrollar tu adulto interior
🩵 Casos reales
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Entrevista recomendada de David Goggins:
https://www.youtube.com/watch?v=ksrcNf86MuM&ab_channel=WhitePilled
Tercera parte de esta sección dedicada a las relaciones auténticas y a por qué nos cuesta tanto tener una.
Aquí abajo tienes la lista de preguntas de la que te hablo en el episodio.
Puedes guardar un momento con tu pareja y conoceros más el uno al otro gracias a ellas
En el Kit de hoy te traigo:
🩵 ¿Qué es algo que sientes que no has podido expresar completamente en nuestra relación, y qué te ha detenido?
🩵¿Qué parte de ti mismo sientes que has tenido que ocultar o moderar en nuestra relación, y por qué?
🩵 ¿Qué sueño o meta personal te gustaría que apoyáramos juntos como pareja, y cómo imaginas que lo haríamos?
🩵 Si pudieras pedirme que cambiara una cosa para que nuestra relación sea más fuerte, ¿cuál sería, y por qué?
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Segunda parte de esta sección dedicada a las citas, esos encuentros donde decidimos si esto sigue o no...
Aquí te explico la diferencia entre las citas para los hombres y las mujeres. Con sus principales obstáculos actualmente
En el Kit de hoy te traigo:
🩵 Los hombres temen el rechazo
🩵 Las mujeres temen la atracción
🩵 Nos han bombardeado a ambos sexos
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Primera parte de esta sección dedicada a las relaciones en la etapa de las citas y la búsqueda de pareja
En este punto nos centramos en como funcionan las apps de ligar y por qué te están creando tanta frustración
En el Kit de hoy te traigo:
🩵 Como funcionan las apps
🩵 Por qué, como mujer, sientes que elijes mal
🩵 Por qué, como hombre, te sientes ignorado
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Sentirnos suficientes es lo que hará que nos enfrentemos a nuestros miedos
Hoy te cuento de donde viene esa sensación de insuficiencia y como puedes empezar a trabajarlo
En el Kit de hoy te traigo:
🩵 Qué tiene que ver ser suficiente con ser valiente
🩵 Como hacer que un proceso vaya más rápido
🩵 Ejercicios prácticos
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Libros mencionados:
I hope I screw this up - Kyle Cease
La clave está en tu envidia
Hoy me abro más que nunca contigo y te cuento las claves que me han hecho despegar absolutamente esta semana.
En el Kit de hoy te traigo:
🩵 Como pasar de envidiar a admirar
🩵 Como utilizar bien los agradecimientos
🩵 Corazón abierto
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Hoy te traigo oro
Esta semana he encontrado algo que me ha explotado la mente y aquí te traigo mi perspectiva y como tú también lo puedes utilizar
En el Kit de hoy te traigo:
🩵 Es fácil ganar dinero
🩵 Mi fuente de inspiración esta semana
🩵 Autoridad interna
👉 Enlaces nombrados: https://www.youtube.com/watch?v=mRIHpFB71Xc&ab_channel=DavidTuru
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Lo has escuchado mil veces:
"Sal de tu zona de confort"... Pues aquí te desvelo la mentira de esa frase y te va a explotar la mente con esto.
En el Kit de hoy te traigo:
🩵Zona de confort ¿Por qué es falso?
🩵 Sé impecable con tus palabras
🩵 Tus definiciones marcan tu vida
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Primer capítulo dedicado a la sombra...pero como este tema da para mucho esto será una pequeña introducción y volveremos a este tema en el futuro
En el Kit de hoy te traigo:
🌑Tu sombra...¿Qué es y cómo funciona?
🌑 Cual es tu mayor fuente de energía
🌑 Como convertir lo que te incomoda en tu mayor libertad
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El libro en el que está basado "the bear" desbloqueará toda la abundancia que ahora estás buscando.
En el Kit de hoy te traigo:
- Lo que me está enseñando "Hospitalidad irracional"
- La diferencia entre actos de servicio y actos de carencia
- Como utilizar los actos de servicio para recuperar tu autoestima y respeto propio.
Gracias por acompañarme en esta aventura!
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¿Cuál debe ser la dirección de nuestras acciones?
En el KIT de hoy te traigo:
- Lo que no te han contado del ego.
- Hacia donde tiene que apuntar tu mapa interior
- Diferencia entre pasión y deseo.
- Canal citado: https://www.youtube.com/watch?v=YuKpr1bex7M&ab_channel=Kisetsu%2CReiki%26MeditationSchool
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Venimos del control y nos vamos a...LA ACCIÓN. 🔥
En el KIT de hoy te traigo:- Tomar acción en medio del caos no es locura, es valentía.- Te cuento cómo abrazar la incertidumbre y avanzar igual.- Casos que te inspiran
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Hoy en este primer episodio vamos a explorar: - Donde y como se origina el control de nuestra mente- El auténtico miedo de una mente perfeccionista- Tu kit de hoy para ayudarte a liberarte de este control. Gracias por acompañarme en esta aventura!No olvides valorar el episodio y regalárselo a quien pueda servirle.Sígueme en mis redes sociales y no te pierdas más contenido: https://www.instagram.com/coaching_con_andrea/