Du lebst gerade. Jetzt, in diesem Moment. Doch bist du wirklich da? Diese Folge ist eine Einladung, das Leben wieder dort zu entdecken, wo es wirklich passiert: im Jetzt. Ich spreche in dieser Folge über die drei Zeitformen, in denen unsere Gedanken ständig kreisen – Vergangenheit, Zukunft und Gegenwart – und warum nur eine davon wirklich zählt. Du erfährst, warum es so schwer ist, präsent zu sein, warum dein Gehirn lieber woanders hin will – und vor allem, wie du sanft und liebevoll ins Jetzt zurückkehren kannst. Denn genau dort beginnt dein echtes Leben. Diese Folge schenkt dir neue Perspektiven, ehrliche Gedanken und ganz konkrete Ideen, wie du im Alltag präsenter wirst. Für mehr Ruhe. Für mehr Tiefe. Für mehr echtes Leben. Damit du aufhörst, dein Leben zu verpassen.