Drukte met zaak, gezin en duizend to-do’s? In deze aflevering deel ik 10 instant stressverlagers die je overal kan toepassen: van de koffie-naar-deca switch, de fysiologische zucht, tot 60 seconden stilte. Luister en test er vandaag één uit. 🔗 Links vermeld in de aflevering: Aardingslakens- en matje van aarding.org: Kortingscode = AFKIR6Binaural Beats: Stress ReliefVolg mij op @kirstenvercammen voor dagelijkse motivatie en tips om jou gewéldig goed in je vel te voelen! 🤩👊🏼 Gra...
All content for Kirsten Vercammen De Podcast is the property of Kirsten Vercammen and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Drukte met zaak, gezin en duizend to-do’s? In deze aflevering deel ik 10 instant stressverlagers die je overal kan toepassen: van de koffie-naar-deca switch, de fysiologische zucht, tot 60 seconden stilte. Luister en test er vandaag één uit. 🔗 Links vermeld in de aflevering: Aardingslakens- en matje van aarding.org: Kortingscode = AFKIR6Binaural Beats: Stress ReliefVolg mij op @kirstenvercammen voor dagelijkse motivatie en tips om jou gewéldig goed in je vel te voelen! 🤩👊🏼 Gra...
#087. Rust na de Rush: herstellen zonder schuldgevoel
Kirsten Vercammen De Podcast
29 minutes
4 months ago
#087. Rust na de Rush: herstellen zonder schuldgevoel
Heb jij het ook lastig om tot rust te komen na een drukke periode? In deze aflevering ontdek je waarom je na die rush-periodes zo leeg of emotioneel kunt voelen — en hoe je herstelt zonder schuldgevoel. Volg mij op @kirstenvercammen voor dagelijkse motivatie en tips om jou gewéldig goed in je vel te voelen! 🤩👊🏼 Gratis 4 min. work-out - geen materiaal nodig! DOWNLOAD NU! 💪🏼
Kirsten Vercammen De Podcast
Drukte met zaak, gezin en duizend to-do’s? In deze aflevering deel ik 10 instant stressverlagers die je overal kan toepassen: van de koffie-naar-deca switch, de fysiologische zucht, tot 60 seconden stilte. Luister en test er vandaag één uit. 🔗 Links vermeld in de aflevering: Aardingslakens- en matje van aarding.org: Kortingscode = AFKIR6Binaural Beats: Stress ReliefVolg mij op @kirstenvercammen voor dagelijkse motivatie en tips om jou gewéldig goed in je vel te voelen! 🤩👊🏼 Gra...
