Umut, çoğu zaman uzakta duran bir şey gibi anlatılır.Ama biz bu bölümde umudu, dışarıdan beklenen değil; içeriden başlayan bir hareket, aktif bir sabır olarak konuşuyoruz.Kalmak, yürümek, adım atmak…Hepsi umudun sessiz ama kararlı halleri olabilir mi?Ve bazen, hiçbir şey değişmiyor gibi görünürken bile, bir şey aslında içimizde kıpırdamaya başlıyorsa… bu, yeni bir başlangıç olabilir mi?Çünkü bizce umut, sadece iyi şeylerin olmasını dilemek değil;kendi elimizi o iyi şeye doğru uzatmak da biraz.Her zaman kolay değil.Ama bu sohbet de tam o yüzden var zaten.Belki siz de kendi içinizde tanıdığınız bir şeye denk gelirsiniz diye.Bahsi Geçen Kaynaklar:Karanlıktaki Umut – Rebecca Solnit#umut #psikolojiksağlık #karanlıktaumut #terapi #psikolojipodcast