Bem-vindos ao nosso espaço de encontro entre a mente e o mundo ao seu redor. Eu, Psicóloga, neurocientista e especializada em Terapia Cognitivo Conportamental há quase uma década aqui no coração do nosso podcast, desvendo os mistérios da saúde mental, abordando temas que tocam cada aspecto da sua vida, desde a intimidade dos seus relacionamentos até os desafios do ambiente de trabalho e consigo mesmo. Com conversas que iluminam e transformam, desvendam e curam, meu objetivo é guiar você por uma jornada de autoconhecimento, resiliência e bem-estar.
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Deixa pra depois, amanhã faço, Prometo que depois de amanhã eu faço. Por que temos dificuldade em fazer tarefas básicas que sabemos que precisamos fazer? Como a neurociência e a psicologia entendem a procrastinação.
Ketlyn Explica - Saúde mental na lata
Bem-vindos ao nosso espaço de encontro entre a mente e o mundo ao seu redor. Eu, Psicóloga, neurocientista e especializada em Terapia Cognitivo Conportamental há quase uma década aqui no coração do nosso podcast, desvendo os mistérios da saúde mental, abordando temas que tocam cada aspecto da sua vida, desde a intimidade dos seus relacionamentos até os desafios do ambiente de trabalho e consigo mesmo. Com conversas que iluminam e transformam, desvendam e curam, meu objetivo é guiar você por uma jornada de autoconhecimento, resiliência e bem-estar.
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