İnsan olarak yaşantımızın 7 yıllık döngüleri bulunmakta vebunlar 4 ayrı süreçten oluşmaktadır.

İlk süreç 7. Yaşımıza kadar azalarak öğrendiğimiz duygusalgelişimimizdir ki maalesef çoğumuzda bu duygusal gelişimimiz 7. yaşla biter.

İkinci süreç ise 7. Yaşımızda çocukluğun bittiği ve artıköğrenme becerilerimiz üzerine ilerleyen zihinsel gelişimdir. Bu dönemde okul hayatımız başlar, okuma , yazma , iletişim yönlerine odaklanırız.

Üçüncü süreç ise 14. Yaşımıza geldiğimizde artık zihinselgelişimden fiziksel gelişime yol aldığımız evre, yani ergenlik dönemi… bu dönem de fiziksel bedenimize ve dünya ile olan ilişkimizde farkındalığımız artar. Hayatta ki rollerimizi nasıl gerçekleştireceğimizi belirlediğimiz bir dönemdir.

Dördüncü ve son evre ise 21. Yaşımızla başlar. Artık gençyetişkinlerizdir…

Eğer ki biz hayatımızın ilk yedi yılık sürecinde duygusalbedenimize mühürlemiş olduğumuz duygusal durumları bilinçli olarak bütünlemezsek devamında ki hiçbir döngüde duygusal alanda hiçbir şekilde yol alamayız..

Hayatımızın ilk yedi senesindeki duygusal deneyiminhazmedilememesinin sebebi , yaşamın sadece duygusal deneyimlerden ibaret olmaması , zihinsel ve fiziksel bileşenlerinin de olmasıdır. Bir deneyimi tamamen bütünleyebilmek için onu duygusal, zihinsel ve fiziksel olarak kucaklamanız gerekir.

Demem o ki eğer bu süreçler de çevrenin, ailenin sendenbüyük  büyük beklentileri olduysa, veya hata yaptığında, başarılı olamadığında eleştirilip utandırıldıysan; kendine mükemmeliyetçilik diyarından bir yer ayırtmış olabilirsin.

 Hadi gelin bunun üzerine detaylı konuştuğum bölümü dinleyelim.

Bu bölümde Michael Brown'un Varoluş Süreci kitabından alıntılar bulunmaktadır.

Podcastin instagram hesabı:

https://www.instagram.com/kendine.bir.bilet/

Kendi intagram hesabım:

https://www.instagram.com/elfcn.k/

Bölümü beğendiysen, takip etmeyi, puan vermeyi ve arkadaşlarınla paylaşmayı unutma...