Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/93/0e/64/930e64f8-2b99-13ab-42fc-48ef472086ca/mza_2380268705197809001.jpg/600x600bb.jpg
Kendime Kulak Verdim
Klinik Psikolog Buket Karadaş
22 episodes
1 week ago
Bazen bir ses içeriden konuşur: “Yeterli değilim.” “Sevilmeye layık mıyım?” “Neden hep aynı döngüdeyim?” Hep bir şeyler anlatıyordum… ama sanırım en çok kendimi dinlemeyi unutmuşum. Ben bir klinik psikoloğum. Bu podcast’te geçmişin seslerine, içimizdeki çocuklara ve o hiç susmayan iç eleştirmene kulak veriyoruz.
Şema terapi ışığında, kendimizi duymaya, anlamaya ve yumuşak bir gözle bakmaya çalışıyoruz. Çünkü bazen en iyileştirici şey, sadece biraz durmak ve kendine kulak vermek. Klinik Psikolog Buket Karadaş
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Kendime Kulak Verdim is the property of Klinik Psikolog Buket Karadaş and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Bazen bir ses içeriden konuşur: “Yeterli değilim.” “Sevilmeye layık mıyım?” “Neden hep aynı döngüdeyim?” Hep bir şeyler anlatıyordum… ama sanırım en çok kendimi dinlemeyi unutmuşum. Ben bir klinik psikoloğum. Bu podcast’te geçmişin seslerine, içimizdeki çocuklara ve o hiç susmayan iç eleştirmene kulak veriyoruz.
Şema terapi ışığında, kendimizi duymaya, anlamaya ve yumuşak bir gözle bakmaya çalışıyoruz. Çünkü bazen en iyileştirici şey, sadece biraz durmak ve kendine kulak vermek. Klinik Psikolog Buket Karadaş
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/43621331/43621331-1746627061437-f57009b41fc82.jpg
Bölüm 10 : Kırılgan Yanlarımızla Barışmak
Kendime Kulak Verdim
13 minutes 42 seconds
2 months ago
Bölüm 10 : Kırılgan Yanlarımızla Barışmak

Bu bölüm, “Kendime Kulak Verdim” serisinin en özel duraklarından biri…
Hepimizin içinde, zaman zaman ürken, kırılan, yalnız kalan bir yan var. Bu bölüm, işte o tarafımıza şefkatle yaklaşmak ve onunla yeniden tanışmak için hazırlandı.

Bölümün yarısından itibaren sana rehberlik eden bir egzersizle, içindeki kırılgan çocukla karşılaşacak, ona kulak verecek ve belki de uzun zamandır söyleyemediklerinizi paylaşacaksınız. Bölümün sonunda ise, yeniden bugüne dönmen için sakinleştirici bir topraklama egzersizi seni bekliyor.

Bu sadece bir farkındalık değil… Kendinle bağ kurma, kabullenme ve iyileşme yolculuğu. 💛

Kendime Kulak Verdim
Bazen bir ses içeriden konuşur: “Yeterli değilim.” “Sevilmeye layık mıyım?” “Neden hep aynı döngüdeyim?” Hep bir şeyler anlatıyordum… ama sanırım en çok kendimi dinlemeyi unutmuşum. Ben bir klinik psikoloğum. Bu podcast’te geçmişin seslerine, içimizdeki çocuklara ve o hiç susmayan iç eleştirmene kulak veriyoruz.
Şema terapi ışığında, kendimizi duymaya, anlamaya ve yumuşak bir gözle bakmaya çalışıyoruz. Çünkü bazen en iyileştirici şey, sadece biraz durmak ve kendine kulak vermek. Klinik Psikolog Buket Karadaş