FAQ (Wieder-)Einstieg ins Laufen nach der Geburt

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#keeponmoving - der Podcast von rund∞fit (rund8fit)

Stefanie Meyer von rund∞fit

17 episodes

3 weeks ago

Online Training, Wissen und Motivation für Frauen (rund8fit)

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FAQ (Wieder-)Einstieg ins Laufen nach der Geburt

#keeponmoving - der Podcast von rund∞fit (rund8fit)

58 minutes

3 years ago

FAQ (Wieder-)Einstieg ins Laufen nach der Geburt

Unser Live zum Thema (Wieder-)Einstieg ins Laufen nach der Geburt 💨🏃🏻‍♀️ Fragen wie: ♾ Wann kann ich loslegen? ♾ Wie kann ich mich aufs Laufen vorbereiten? ♾ Wie kann ich wieder ins Laufen einsteigen? ♾ Darf ich z.B. bei Rektusdiastase / Senkungsbeschwerden laufen? Worauf sollte ich achten? Danke für all eure Fragen im Vorhinein und auch während des Lives 🤩 #rund8fit #sportinderschwangerschaft #sportnachderschwangerschaft