FAQ Sport in der Schwangerschaft

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#keeponmoving - der Podcast von rund∞fit (rund8fit)

Stefanie Meyer von rund∞fit

17 episodes

3 weeks ago

Online Training, Wissen und Motivation für Frauen (rund8fit)

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Online Training, Wissen und Motivation für Frauen (rund8fit)

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FAQ Sport in der Schwangerschaft

#keeponmoving - der Podcast von rund∞fit (rund8fit)

37 minutes

3 years ago

FAQ Sport in der Schwangerschaft

Wieder einmal sind Stefanie und Anna live gegangen auf Instagram. Diesmal werden alle Fragen von euch in Bezug auf Sport während der Schwangerschaft 🤰 beantwortet und ein paar persönliche Geschichten von Stefanie geteilt 💛 Wir sprechen über Fragen wie: ♾Sport im 1. Trimester ♾Häufigkeit und Intensität (Puls) ♾Beckenbodentraining in der Schwangerschaft ♾Rektusdiastase / Bauchmuskeltraining in der Schwangerschaft ♾ Laufen in der Schwangerschaft #rund8fit #sportinderschwangerschaft #sportnachderschwangerschaft