
Retrouve la douce Lamyae pour un nouveau podcast sur le thème de la motivation. En effet, la motivation est une des clés pour une pratique sportive régulière. C’est pour cette raison que notre coach te donne des conseils pour rester motivé tous les jours. Bon podcast à toi !
Tu veux un programme pour t’entraîner à la maison, découvre le 4-Week Challenge : https://www.trainingkeepcool.fr/challenge