Kennst du das? Jemand in deinem Umfeld hat schlechte Laune – und schwupps, plötzlich zieht es dich mit runter. Dein Partner, die Kollegen, die Kinder, der Chef … schlechte Stimmung ist ansteckend. Aber: Sie muss nicht deine werden!

In dieser Folge spreche ich darüber,
✨ warum wir uns oft von der Laune anderer „infizieren“ lassen,
✨ wie aus einem Morgenmuffel schnell dein ganzer Tag kippen kann,
✨ was der berühmte „Meckertalk“ ist – und warum er dich in eine Negativ-Spirale zieht,
✨ wie du erkennst, wann du in Gefahr bist, dich mitreißen zu lassen,
✨ und vor allem: wie du klar bei dir bleibst, Grenzen setzt und deine Energie schützt.

Du erfährst, wie du dich bewusst vom Sog der Negativität abgrenzt und stattdessen deine eigene Stimmung nährst – ganz ohne Schuldgefühle. Denn die schlechte Laune anderer ist ihr Thema, nicht deins.

Lass dich inspirieren, deinen Tag heller, leichter und freier zu gestalten – ganz unabhängig davon, wie die Laune um dich herum gerade ist. 🌞

KEEP SMILING. KEEP SOULING.
Ganz viel Liebe zu dir,
deine Jenny ❤️

Teile die Folge gerne mit deinem Lieblingsmenschen oder jemandem, den sie berühren könnte.

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Intro & Jingle-Musik:
Gregor Goldherz – danke für deinen inspirierenden Klang! 🎶.