Kennst du das? Plötzlich schießt dir ein total absurder Gedanke in den Kopf – und du fragst dich: „Was stimmt eigentlich nicht mit mir?“ Willkommen im Club. 😅
In dieser Folge spreche ich darüber:
🌀 Warum wir uns viel zu stark mit unseren Gedanken identifizieren
🌀 Weshalb nicht jeder Gedanke automatisch wahr oder gefährlich ist
🌀 Wie du die Absurdität mancher Gedankenspiele liebevoll entlarven kannst
🌀 Warum es so wichtig ist, ein achtsames Wording zu entwickeln – innen wie außen
🌀 Und wieso du nicht alles glauben darfst, was du denkst
Die wichtigste Erkenntnis: Gedanken sind wie kleine, vorbeiziehende Wolken. Sie kommen, sie gehen – und du entscheidest, welchen du Bedeutung gibst.
Lass dich einladen, das nächste Mal über dein eigenes Kopfkino zu schmunzeln und mit einem klareren, leichteren Blick weiterzugehen. 🌟
KEEP SMILING. KEEP SOULING.
Ganz viel Liebe zu dir,
deine Jenny ❤️
Teile die Folge gerne mit deinem Lieblingsmenschen oder jemandem, den sie berühren könnte.
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Du bist wundervoll und wertvoll. Genau so, wie du bist. 🌟
Intro & Jingle-Musik:
Gregor Goldherz – danke für deinen inspirierenden Klang! 🎶.