Na primeira década te bateram, na segunda te traumatizaram… e na terceira você escolhe revidar — mas com consciência, com limites e com amor-próprio.

💛Esse episódio é um convite pra soltar a versão que você criou só pra sobreviver e finalmente começar a viver de verdade. Trago reflexões, exercícios práticos e dados de pesquisas sobre como o trauma se forma nas primeiras fases da vida e como podemos ressignificá-lo agora.

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