Estamos vivendo em um mundo que exige que a gente funcione como máquinas — rápidas, eficientes, incansáveis. Mas e quando o corpo pede pausa? E quando a mente grita por silêncio?Neste episódio, te convido a refletir sobre o que significa ser humano em tempos desumanos.Falo sobre o cansaço emocional, os sinais que ignoramos, a dor de não se permitir sentir, e o caminho de volta para o acolhimento, a escuta e a presença.✨ Como se humanizar em meio ao caos?✨ Como acolher o que sentimos sem culpa?✨ Como parar de lutar contra aquilo que é natural em nós?Se você anda se cobrando demais, sem paciência para o seu próprio processo, esse episódio é um lembrete de que você não precisa se consertar para se aceitar.🎧 Ouça com o coração aberto. Você não está só.🔔 Se esse episódio te tocou, compartilha com alguém que também precisa de acolhimento.