Was kann ich machen wenn die Innere Leere kommt?

Wenn sich emotionale Erschöpfung breit macht und unser Gefühl schier taub geworden ist?

Wie kommt es dazu, dass wir uns emotional erschöpft fühlen, innerlich leer sind und auch nach Tagen nicht mehr raus kommen und was können wir selbst tun, um aus diesem Mood wieder raus zu kommen?

Ich spreche über Ursachen und wie uns „in Resonanz gehen“ dabei helfen kann, tiefe Gefühle wieder wahrzunehmen.

Shownotes

Katerfrühstück

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Überprüfe deine Meinung über Folgendes:

-Was brauchst Du, um glücklich zu sein?

-Ohne was kannst Du nicht leben?

-Was magst Du an Dir?

-Was darf niemand von Dir wissen, was musst Du verheimlichen?

-Was verheimlichst Du sogar vor Dir?

-Wofür schämst Du Dich?

Für was verurteilst Du Dich?

-Welche Qualitäten traust Du Dich nicht auszuleben?

Musik im Zwischenteil: von Kosh Wolf Songtitel „Angels of Ilands“