Episodio 25 – Estar Presente: El Regalo que Sana tu Pasado y Transforma tu Futuro¿Vivís atrapado en el pasado… o ansiosa por lo que vendrá?¿Te cuesta disfrutar del momento presente, aun cuando todo parece estar bien?Este episodio es una invitación urgente y amorosa a volver a habitar tu presente, el único lugar donde realmente podés sanar, sentir y transformar tu vida.🌿 Hablamos de:- Por qué nos cuesta tanto estar aquí y ahora- Cómo el presente puede sanar viejas heridas y calmar la ansiedad- Qué significa realmente habitar el instante- Ejercicios prácticos, rituales y herramientas terapéuticas y espirituales✨ Si sentís que vivís “a destiempo”, este mensaje es para vos.📍Disponible también en Spotify💬 Dejame tu experiencia o tu pregunta en los comentarios. Te leo con el corazón abierto.🌀 Y recuerda: el presente no se espera… se habita.📩 Deja tus preguntas para el próximo episodio. ¡Estamos creando este espacio juntos!🛑 No te pierdas los programas en vivo cada miércoles a las 9am y cada domingo a las 5pm (hora Uruguay) en lacostatv.com desde donde estés!🛑 Recuerda dejar tus preguntas, comentarios y sugerencias. Sigamos "Trascendiendo Fronteras" Juntos!!..#TrascendiendoFronteras #KarinaPais #EstarPresente #SanarElPasado #Ansiedad #Mindfulness #SanaciónHolística #AquíYAhora #EspiritualidadConsciente