Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kanskje er det ikke jobben i seg selv som gjør deg sliten, men alt det uferdige som ligger i bakhodet de samtalene du utsetter, valgene du skyver foran deg, avgjørelsene du ikke tar. I denne episoden snakker jeg om de mentale programmene som kontinuerlig kjører i bakgrunnen, og hvordan de påvirker energien, roen og tilstedeværelsen vår både på jobb og i livet. Gjennom et karrierehelseperspektiv ser vi hvordan mental helse henger sammen med det fysiske, emosjonelle, sosiale og eksistensielle, og du får et supert verktøy for å få oversikt over tankene og de mentale programmene som kjører, sånn at du kan få litt støtte til å rydde i det som tapper og fylle på det som gir. En episode for deg som vil tenke klarere, leve mer helhetlig og kjenner på mer overskudd.
Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no www.karrierehelse.no @elaine_bloom
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I ukens episode dykker vi ned i om du kan være en Changer, den som stadig vil forbedre, utvikle og forstå? Eller en Accepter, den som søker ro, stabilitet og trygghet i det som er? Begge deler er verdifulle, samtidig som det å bli mer bevisst på hvilke av disse vi bringer inn inn i arbeidslivet,og hvordan det kommer til uttrykk der eller i andre relasjoner er spennende å utforske. Det kan jo både skape friksjon og vekst. Og det kan være nyttig å tenke både- og.
For hvordan møter vi kolleger, partnere eller ledere som har en annen rytme enn vår egen? Hvordan balanserer vi behovet for endring med evnen til å akseptere?
Dette virker inn på måten vi ser verden på, det virker inn på karrierehelse, og handler også om hvordan vi søker trygghet, og hvordan vi kan møte både oss selv og andre med litt mer bevissthet, tålmodighet og varme.
God lytt <3
Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut, www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // @elaine_bloom
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Å be om hjelp er en av de mest undervurderte ferdighetene vi har. Men hvordan ber man egentlig om hjelp? Mange forbinder det å be om hjelp med svakhet, som om det å ikke klare alt selv betyr at man ikke er sterk nok, flink nok eller selvstendig nok. Men hva om det å be om hjelp faktisk er en solid og nydelig strategi, som enhver organisasjon burde forstå verdien av? I denne episoden snakker vi om hvorfor det å be om hjelp ikke bare handler om behov, men om mot. For ingen av oss er egentlig ment til å fikse alt alene, og det finnes mange måter å be om hjelp på. Tenk hvor mye det påvirker kulturen på jobb når folk tør å si «jeg trenger hjelp», og hvordan det samtidig gir andre en mulighet til å bidra, stille opp og kjenne seg nyttige. De fleste av oss liker jo å hjelpe. Det skaper tilhørighet, mening og tillit. Å be om hjelp handler i bunn og grunn om å erkjenne grenser, bygge psykologisk trygghet og gi rom for kollektiv intelligens. Når vi tør å vise at vi ikke klarer alt alene, åpner vi døren til fellesskap, læring og styrket karrierehelse, både for mennesker, team og organisasjoner.
God lytt <3
Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // @elaine_bloom
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Før jeg visste dette, ville jeg helst holde fast, og holde meg unna mellomrommene, altså overgangene.
Jeg trodde de betydde tap, usikkerhet, kaos. Og, gjett hva! It did. Men etterhvert fant jeg også noe annet. Jeg har stått i mange overganger. Hata dem, egentlig.
Mellom det gamle og det nye, der ingenting føles trygt og alt er i bevegelse.
Og så, for ikke så lenge siden vipps, en ny overgang.
Men denne gangen møtte jeg den annerledes. Med mer klarhet. Mer ro. Og faktis litt glede også.
Overganger er egentlig et slags hellig rom,mellom det gamle og det nye. Det bare koster så innmari.
Noen ganger føles overganger ensomme. Som om ingen helt forstår. Derfor er denne episoden til deg <3
Ikke fordi vi egentlig er alene, men fordi vi befinner oss mellom noe som var, og noe som ennå ikke har tatt form.
Når vi går fra jobb til sykemelding.
Fra samboer til singel.
Fra utdanning til arbeidsliv.
Fra småbarnsår til tomt hus.
Fra å stå utenfor til å forsøke å finne veien inn igjen.
Vi tror ofte at løsningen ligger i kronos-tid, i struktur, tempo og planer.
Men det vi egentlig trenger, er kairos-tid. Den tiden som ikke måles i minutter, men i mening. Der hvor noe får modnes. Der hvor vi får puste. For overganger handler ikke bare om å gjøre, men om å være. Å koble seg på.
Og i den prosessen trenger vi ikke mennesker som fikser, men mennesker som holder rom. Og vi trenger å holde rom for oss selv-
Det er i overganger spenningen ofte blir størst. Vi opplever emosjonell dissonans, når vi føler én ting, men uttrykker noe annet.
Når vi smiler mens vi egentlig er slitne. Vil bare hvile. Eller vi kan kjenne på relasjonell dissonans, når vi merker avstanden mellom hvem vi er er i ferd med å bli, og hvordan ander ser på oss som den vi var. Som litt litt lost, rar, eller litt sprø som vil gå for drømmen, forlate relasjonen, si nei, ha et barn til, ikke ville ha barn, gå fra å jobbe 100 timer til å jobbe 37.5, gå fra å ha kjent på utenforskpaet til å bevege deg på vei inn i. Alle har sine overganger.
Men kanskje er det ikke du som er litt rar. Kanskje er du bare i mellomrommet, mellom det gamle og det som er i ferd med å vokse frem.
Og kanskje handler det ikke om å finne mer struktur. Men om å finne mer nærvær. Å være ærlig.
Få med deg et par gode tips for å håndtere overganer på en god måte.
God lytt.
Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // @elaine_bloom
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Har du kjent på det at du har fått en jobb, kanskje til og med drømmejobben, men så ble det ikke sånn som du ble forespeilet?
Du gledet deg, hadde forventninger, og så etter noen uker eller måneder merker du at noe ikke stemmer. Stemningen, kulturen, måten folk snakker sammen på. Det føles annerledes enn du trodde. Noe skurrer. Er det deg det er noe galt med... eller?
I denne episoden er nettopp dette tematikken!
Når forventningene møter virkeligheten, og du står midt i mellom og prøver å finne ut hva du egentlig skal gjøre.
For hva gjør vi når jobben ikke ble som vi håpet?
Når vi står i spennet mellom å bli, gå, eller bare bite tennene sammen og holde ut?
Vi snakker om hvorfor det skjer, hva det gjør med oss, og hvordan vi kan finne ut av det uten å miste oss selv på veien.
Du får 7 konkrete grep du kan ta når du står i det, så du kan finne tilbake til retning, håp og handlekraft.
Dette er en episode for deg som kjenner deg igjen i følelsen av at jobben ikke ble som forventet,
som står i spennet mellom å bli, gå, eller finne en ny vei, og som ønsker å ta vare på karrierehelsa di.
Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // @elaine_bloom
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Endring handler ikke bare om å ta nye valg, det handler om å stå midt mellom den du pleide å være, og den du er i ferd med å bli. Den fasen kan føles ubehagelig, forvirrende og til tider vond. Du vet at du ikke lenger passer inn i det gamle, men det nye har ennå ikke fått form. Det er her du tviler mest, men det er også her du vokser.
I denne episoden snakker vi om hvorfor endring koster, selv når den leder mot noe bedre. Når vi beveger oss fra trygghet mot vekst er det fint å møte overgangen med mer bevissthet, tålmodighet og egenomsorg.
Vi kan øve oss på å tåle mellomrommet.
Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no @elaine_bloom
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Har du noen gang hørt deg selv si: “Jeg kan ikke …”, “Det er ikke for meg …” eller “Jeg er ikke en sånn type person …”?
Da har du møtt en begrensende overbevisning. Og de er mye lurere og mer styrende enn vi tror.
Hva om de største hindrene egentlig ikke finnes der ute, men i hodet vårt?
I denne episoden snakker vi om hvordan begrensende overbevisninger oppstår, hvorfor hjernen klamrer seg til dem, og hvordan de former både karrierevalg, jobb, utdanning og livet generelt. Du får historier, mikroforskning og fem konkrete steg som hjelper deg å utforske utadaterte overbevsiinger, og åpne opp for nye muligheter.
Kjenner du deg igjen i ord som alltid/aldri, ikke nok, for …, sånn er jeg bare, må/bør, det går ikke, da er dette episoden for deg.
God lytt <3 og God klem
Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // @elaine_bloom
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Har du kjent på det?
Den stille uroen som dukker opp når du tenker på jobben din, eller jobben du skulle ønske du hadde.
Jobbusikkerhet er den følelsen av at jobben kan glippe når som helst. At du aldri helt får fotfeste, uansett hvor hardt du prøver. Vikariat. Midlertidig kontrakter.
Så kommer arbeidsmarkedsusikkerheten. Opplevelsen av at selve systemet og arbeidsliv er i konstant endring. Nye krav, ny teknologi, global konkurranse. Det du kunne i går, er kanskje ikke lenger nok i dag. Og kanskje lurer du på om det egentlig er plass til deg om du mister jobben og trenger å søke ny.
Og så er det den økonomiske usikkerheten. Den merkes nærmest på kroppen hver eneste dag. Frykten for at inntekten ikke skal strekke til når utgiftene vokser. Eller bekymringen for hva som skjer når vikariatet ikke forlenges, og lønnen plutselig stopper opp. Eller når dagpenger til noe annet.
Vi må se på kvaliteten i tilknytningen, til det vi står i, til det vi drømmer om, og til det vi mangler. Er du innmeldt, fullt og helt en del av fellesskapet? Er du utmeldt, helt på utsiden? Eller er du bare påmeldt, med navnet ditt på listen, men uten å virkelig høre til? Slik FAFO rammer det inn.
Tallene er tydelige. En av fire unge frykter å bli uføre innen fem år. Nesten like mange frykter arbeidsledighet.
I denne episoden snakker vi om hvordan alt dette henger sammen. Hva det gjør med oss som mennesker. Og hvordan vi kan begynne å tenke annerledes. For livskvalitet er trygghet, og trygghet handler ikke bare om en arbeidskontrakt. Trygghet handler om verdighet, om tilhørighet, om å bety noe, om det å å stå stødig, selv når røyner på.
Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no www.karrierehelse.no @elaine_bloom
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Velkommen til ukas episode. I dag har jeg med meg to gjester jeg gleder meg til å snakke med: psykolog Sisilie Lustrup og daglig leder i Team Work, Aslak Skorpen. Sammen skal vi ta for oss boreout.
De fleste har hørt om utbrenthet. Det er når du har hatt for mye stress, press og krav over tid, og til slutt kollapser. Men boreout er den stille søsteren. Den handler ikke om å ha for mye å gjøre, men om å ha for lite mening.
Boreout oppstår når du sitter time etter time og later som du er opptatt, men egentlig føler deg uengasjert og tom. Du gjør det du må, men ingenting treffer. Det blir som å spise kjedelig mat hver dag. Du blir mett, men ikke tilfreds.
Konsekvensene kan være like alvorlige som ved utbrenthet. Lav motivasjon, dårligere selvfølelse, mindre kreativitet og i verste fall psykisk uhelse. Og dette gjelder ikke bare på jobb. Hele livet kan gå på autopilot når vi aldri tillater oss å kjenne på ekte stillhet eller kjedsomhet, men fyller tomrommet med scrolling, distraksjoner og småsnacks for hjernen.
Det er litt ironisk, for kjedsomhet er egentlig hjernens måte å si hei, kanskje du skal gjøre noe annet nå. Det er i de pausene og i det rommet vi faktisk kan skape noe nytt. Når vi aldri lar hjernen kjede seg, mister vi en viktig kilde til kreativitet, utvikling og selvinnsikt.
Så hvordan unngår vi boreout? Vi må bruke oss selv. Ikke nødvendigvis jobbe mer, men jobbe dypere. Være nysgjerrige, stille spørsmål, våge å ta på oss oppgaver vi ikke helt kan eller føler oss trygge på. Bidra på en måte som kjennes ekte. Det handler om å være med i sitt eget liv, og ikke bare se det passere via skjerm, kalender og algoritmer.
Kjedsomhet er altså ikke fienden. Det er et signal. Og spørsmålet vi skal utforske i dag er: hva er det egentlig du vil, og hvordan kan vi finne tilbake til mening i arbeid og i livet?
Klikk her for å lese: https://www.nrk.no/ytring/nar-kjedsomheten-blir-farlig-1.17509152
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mening, passion, purpose, kall.
Hva er det du gjør når du opplever flyt, kjenner ekte glede, og andre rundt deg også kjenner seg mer levende på grunn av deg? Eller når du har skapt noe alene, lagt sjela di i det, og tenker: YES, dette er meg!
Kanskje nettopp det er passion & purpose. Ikke et sted der ute, ikke en perfekt «drømmejobb», men de øyeblikkene hvor du både lever fullt og bidrar utover deg selv, med det som engasjerer deg, driver deg og gir mening.
I denne episoden utforsker vi en spennende måte å være nysgjerrig på sin passion og purpose, og hvordan kallet ditt kan handle mindre om hva du gjø, og mer om hvordan du føler deg, og det er det du kan deler det med verden.
Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no @elaine_bloom
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I denne bonusepisoden utforsker vi sju tegn på at jobben faktisk går på karrierehelsa løs. Du vet, de små og store signalene som avslører at noe ikke er helt som det skal.
Det handler ikke bare om en dårlig dag, men om når jobben begynner å tappe deg for energi, glede og mening. Og jeg deler hvordan du kan begynne å bevege deg ut av det, og nærmere mer frihet, klarhet, ro og mening, både i arbeidslivet og i livet ditt ellers.
Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // @elaine_bloom
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fremtidens arbeidsliv formes nå – er du forberedt?
Sykefraværet øker. Engasjementet synker. For mange ledere oppleves arbeidslivet som stadig mer krevende å navigere.På denne konferansen får du innsikt, metoder og konkrete verktøy for å bygge en bærekraftig organisasjon – med folkene i sentrum.
Fremtidens arbeidsliv handler ikke bare om teknologi og omstilling – det handler fortsatt først og fremst om mennesker.
I en tid der kunstig intelligens setter tempoet, må vi samtidig stille nye krav til kultur, ledelse og ansvar.
Denne konferansen retter blikket mot det som virkelig avgjør: engasjement, tilhørighet og medarbeiderskap i praksis – altså hvordan ansatte tar ansvar og bidrar aktivt i organisasjonen.
Du får møte fageksperter som kobler forskning, erfaring og konkrete verktøy – slik at du som leder kan ta gode grep allerede i morgen. Vi går i dybden på spørsmål som:
Det handler om å forebygge – og i noen tilfeller reparere – slik at vi kan forme et arbeidsliv som varer.
Du får ny innsikt, ærlige refleksjoner og praktiske verktøy du faktisk kan bruke. Og du møter fagfolk som brenner for å gjøre organisasjoner mer menneskevennlige og robuste – i en virkelighet der både mennesker og maskiner må spille på lag.
På scenen møter du blant andre:
Vel møtt på Rosenholm Campus i Kolbotn - kun en 14 min kort togtur fra Oslo S!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Omsorgstrøtthet: Når vi bærer for mye, for lenge
Omsorgstrøtthet handler om hva som skjer når vi over tid gir mer omsorg enn vi klarer å fylle på. En viktig del av dette er emosjonell dissonans, når vi må uttrykke noe annet enn det vi egentlig føler. Vi holder maska, smiler, yter omsorg, kolber oss på, men på innsiden tappes vi sakte for energi, mening og tilstedeværelse.
I denne episoden ser vi på hvordan omsorgstrøtthet henger sammen med våre tilknytningsmønstre, og hvorfor mange kvinner i 30-årene og oppover er ekstra utsatt når de står i dobbeltroller: i jobben, i familien og i relasjonene sine. Vi utforsker også forskjellen mellom utbrenthet og omsorgstrøtthet, og hvordan den totale belastningen, både uttalte og uuttalte forventninger kan gjøre at vi mister kontakten med oss selv.
Gjennom Karrierehelsemodellen får vi et helhetlig blikk på hvordan det fysiske, emosjonelle, mentale, eksistensielle, sosiale og økonomiske henger sammen. Til slutt får du fire varme refleksjonsspørsmål som kan hjelpe deg å se hvor du holder igjen, og hva som skal til for å begynne å gi deg selv den omsorgen du så lett gir til alle andre.
Dette er en episode for deg som vil forstå hvorfor du kjenner deg utmattet på et dypere plan, og hvordan du kan ta tilbake styrke og helhet i både jobb og liv.
Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no @elaine_bloom
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hva hjelper det egentlig å klatre eller å endre deg om du ikke kjenner deg selv igjen?
I denne episoden snakker vi om career adaptability, evnen til å stå stødig når alt rundt oss skifter. Det handler ikke om å finne den ene perfekte jobben, men om å møte endringer uten å miste oss selv.
Vi utforsker hvordan dette påvirker oss i ulike livsfaser og roller, hvordan team og ledere kan bygge kulturer som tåler endring, og hva som skjer i nervesystemet når vi møter motstand.
Ikke minst beører vi kjerner av karrierehelse som handler om å å kjenne igjen seg selv igjen på jobb. Lytt, og ta med deg et par refleksjonsspørsmål som kan hjelpe deg å bygge din egen adaptability..
Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www,karrierehelse.no @elaine_bloom
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi snakker mye om å “være hele mennesker på jobb”. Men hvor lett er det egentlig?
I denne episoden av Karriereveiledning med Elaine går vi inn i hva vi skjuler på jobben , og hvorfor. Jeg deler topp 10 ting vi faktisk skjuler, basert på svar som har kommet inn, alt fra impostorsyndrom og tvil, til konfliktskyhet, slitne kropper, ambisjoner vi ikke tør si høyt, og grenser vi ikke klarer å sette.
Hvorfor gjør vi dette? Hva koster det oss, og hva gjør det med kulturen på arbeidsplassen?
Hva er nøkkelen for å ha det godt nå, og i fremtidens arbeidsliv? Jeg deler fem konkrete steg for hvordan du kan leve mindre fragmentert, og mer som deg selv, altså mindre skjuling, mer frihet, klarhet, trygghet og ro.
God lytt <3
Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no @elaine_bloom
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hva skjer når vi blir det vi gjør?
Hva skjer når jobben blir en så stor del av identiteten vår at vi nesten glemmer hvem vi er utenfor den?
I denne episoden tar jeg deg med inn i psykologien, filosofien og forskningen bak hvorfor vi knytter oss så sterkt til rollen vår, og hva som skjer når den plutselig endrer seg eller forsvinner.
Vi ser på hvordan hjernen vår lager historier som former selvbildet vårt, Adam Grants forskning på organisasjoner der mennesker definerer seg sterkt gjennom jobben, og hvorfor dette kan være både en styrke og en sårbarhet.
Du får også konkrete steg for å bygge en identitet som står støtt, uansett hva som skjer i arbeidslivet.
Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no www.karrierehelse.no @elaine_bloom
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi er ikke egentlig redde for å snakke foran folk.
Vi er redde for å bli dømt.
For å miste kontrollen.
For ikke å være gode nok.
For ikke å bli likt.
Og dét, er en helt menneskelig frykt.
Forskning viser faktisk at frykten for å snakke offentlig ofte rangeres høyere enn frykten for døden (!). Det sier noe.
I denne episoden snakker vi om nerver, tilstedeværelse og hvordan du kan stå tryggere i deg selv, både på en scene, i et møte, eller i en hverdag hvor du må formidle noe viktig.
Du får innsikt i hva som skjer i hjernen og kroppen når vi blir «nervøse», og hvorfor det kan hjelpe å bytte ord.
Vi snakker om dopamin, kortisol og trygghet.
Og du får:
– konkrete tips før du går på
–ting som hjelper mens du er på
– refleksjonsspørsmål etterpå, så du utvikler deg uten å slakte deg selv.
Du lærer også hvorfor storytelling gjør deg til en bedre formidler, og hvordan du bygger presentasjoner som ikke bare informerer, men engasjerer og inspirerer.
Du trenger ikke være perfekt for å treffe.
Du trenger bare å være ekte. Tro på det du formidler.
Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.karrierehelse.no, www.elainebloom.no og @elaine_bloom
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hva skjer når jobben du gjør begynner å påvirke forholdet du er i? Eller når partneren din mister jobben, og det endrer dynamikken hjemme? I denne episoden av utforsker vi hvordan jobbstress, karrierevalg og ulike måter å forstå arbeid på påvirker relasjoner, og hva vi kan gjøre med det.
Bli kjent med:
– De tre karrierearketypene: Klatreren, Cruiseren og Utforskeren
– Hva som skjer når én vil satse og den andre søker trygghet
– Hvordan skam, kontroll og tilhørighet sniker seg inn i samtalene vi ikke har, og mye mer.
Dette er episoden for deg som lever i et parforhold, jobber med mennesker, eller bare vil forstå deg selv (og partneren din) litt bedre.
Vi snakker om alt vi ofte går og bærer på, men ikke vet hvordan vi skal si det høyt, så her får du en liten nudge.
Bli bedre kjent med Elaine, www.elainebloom.no og www.karrierehelse.no @elaine_bloom
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
WORKLIFE BLEND
Hva om nøkkelen ikke er å balansere alt perfekt, men å skape noe som faktisk flyter? I denne episoden tar vi deg med inn i work-life blend som en mer levende, fleksibel og menneskelig måte å leve og jobbe på. Når vi gir slipp på ideen om at jobb og liv må holdes strengt adskilt, åpner vi for en hverdag der hele deg får plass, med mer frihet, mer energi og mer mening.
Dette er en episode for deg som lengter etter en ny rytme, én som passer virkeligheten, ikke bare kalenderen. Du får høre ekte historier, faglige perspektiver og konkrete verktøy, og det følger med en litta test :) Men viktigst av alt: du får en påminnelse om at du ikke er laget for å passe inn i en boks. Du er laget for flyt. For helhet. Når fokuset er på å integrere og ikke balansere, da skjer det utrolig spennende ting med både karrierehelsa, arbeidshverdagen og livene våre.
Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // elaine_bloom
Link til retreat: https://www.karrierehelse.no/artikler/baerekraftig-kvinnehelse-felleskap
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Derfor gjør du som du gjør? OM Enneagrammet, selvinnsikt og karrierevalg
Hva om nøkkelen til tryggere valg, bedre relasjoner og mer meningsfulle arbeidsdager ligger i å forstå hvorfor du gjør som du gjør?
I denne episoden dykker vi ned i Enneagrammet, et kraftfullt verktøy som ikke bare viser deg hvem du er, men også hvem du blir under press, og hvem du kan bli når du lever i tråd med det som er ekte og sant for deg.
Du får:
Denne episoden er for deg som er nysgjerrig på selvutvikling, jobber med mennesker, tar valg i livet, eller bare vil forstå deg selv og andre litt bedre.
Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no og www.karrierehelse.no @elaine_bloom
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.