Veel vrouwen vragen zich af of de afname van hormonen onvermijdelijk is naarmate we ouder worden. Het antwoord is complex en verschilt per individu, maar over het algemeen ervaren zowel mannen als vrouwen een geleidelijke afname van bepaalde hormonen naarmate de jaren verstrijken. Dit kan van invloed zijn op verschillende aspecten van ons welzijn, waaronder onze huidconditie.
Een specifiek hormoon waar we vandaag naar gaan kijken, is testosteron. Hoewel testosteron vooral bekend staat als het mannelijke geslachtshormoon, is het ook aanwezig bij vrouwen en speelt het een belangrijke rol in verschillende lichaamsfuncties. Naarmate we ouder worden, neemt het testosteronniveau bij zowel mannen als vrouwen geleidelijk af, wat kan leiden tot symptomen zoals vermoeidheid, verlies van spiermassa en veranderingen in de huidconditie.
Beluister de volledige podcastserie en bekijk alvast even het 10 weken traject :
Bekijk het 10 weken programma: www.hersteljehormonen.be
En download de gratis checklist zijn mijn hormonen in balans.
Bekijk de gratis masterclass: De invloed van onze hormonen op onze huid.