In der heutigen Folge geht es um das Thema Selbstfürsorge und warum diese so wichtig ist! Reinhören lohnt sich! Quellen: Riegel et al. Self-Care for the Prevention and Management of Cardiovascular Disease and Stroke. Journal of the American Heart Association. 2017Dahl, C. Warum es sich lohnt, gut für sich zu sorgen. Prävention & Gesundheitsförderung 14, 69–78 (2019).Ayala et al., U.S. medical students who engage in self-care report less stress and higher quality of life, BMC ...
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