Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
News
Sports
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Podjoint Logo
US
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts115/v4/09/02/07/09020716-61c8-f715-fe29-ff6fbaa50cfa/mza_2666043690783276564.jpg/600x600bb.jpg
K3 – podcast o dobrym życiu
Dariusz Bugalski
264 episodes
1 day ago
K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robił dotąd, między innymi w Trójce. Jego pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Przeciwstawia im: empatię, zaufanie, poszukiwanie pozytywnych rozwiązań.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for K3 – podcast o dobrym życiu is the property of Dariusz Bugalski and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robił dotąd, między innymi w Trójce. Jego pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Przeciwstawia im: empatię, zaufanie, poszukiwanie pozytywnych rozwiązań.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/4981292/4981292-1620405526902-87b3f1f95faf1.jpg
#253 – Rozwój (rozmowa z dr Martą Szewczyk)
K3 – podcast o dobrym życiu
55 minutes 16 seconds
4 months ago
#253 – Rozwój (rozmowa z dr Martą Szewczyk)

Dlaczego zmiana i rozwój są takie trudne?

Dlaczego „wychodzenie ze strefy komfortu” nie działa albodziała kontrproduktywnie?

Mamy dwie ważne potrzeby: rozwoju i bezpieczeństwa. Czuwanad nią nasz psychiczny „system odpornościowy”: winniśmy mu wdzięczność, ale…

Bo jest też „ale”: to tak jakbyśmy przyciskali równocześniegaz i hamulec.

Co zrobić, żeby tak nie było?

Zapraszam Państwa!

 

Foto: Rafał Masłow

K3 – podcast o dobrym życiu
K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robił dotąd, między innymi w Trójce. Jego pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Przeciwstawia im: empatię, zaufanie, poszukiwanie pozytywnych rozwiązań.