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Justhought讀書會
Justin
32 episodes
3 hours ago
「有錢,唔一定自由;冇錢,唔代表失敗。」 你有冇發覺,有時明明賺得唔少,但心入面仲係覺得唔安?又或者,有啲人收入唔高,反而過得自在又開心?今集我會同大家分享一篇文章:Money Is the Megaphone of Identity,作者是 Lawrence Yeo。 呢篇文章話俾我哋知,金錢唔止係銀行戶口嘅數字,而係一段關於「自己」同「生活」嘅關係。原來我哋對錢嘅態度,係一個光譜,可以分成三個階段: 生存(Survival):為咗唔失去,不停打拼; 自由(Freedom):開始用錢換時間、換選擇; 影響力(Power):當錢成為你實踐價值同幫助他人嘅工具。 聽完今集,你會學到: * 點解有啲人越賺越怕輸,活喺「生存模式」入面? * 點樣由對金錢嘅恐懼,走到真正嘅財務自由? * 金錢其實係放大鏡——放大你重視嘅價值。 如果你都想重新定義「有錢」嘅意思,搵番屬於自己嘅財務自由,呢集內容你一定唔可以錯過!記得收聽,然後留言話俾我知:你而家覺得自己喺金錢光譜嘅邊一個階段? 原文連結:https://moretothat.com/money/ Support the show...
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「有錢,唔一定自由;冇錢,唔代表失敗。」 你有冇發覺,有時明明賺得唔少,但心入面仲係覺得唔安?又或者,有啲人收入唔高,反而過得自在又開心?今集我會同大家分享一篇文章:Money Is the Megaphone of Identity,作者是 Lawrence Yeo。 呢篇文章話俾我哋知,金錢唔止係銀行戶口嘅數字,而係一段關於「自己」同「生活」嘅關係。原來我哋對錢嘅態度,係一個光譜,可以分成三個階段: 生存(Survival):為咗唔失去,不停打拼; 自由(Freedom):開始用錢換時間、換選擇; 影響力(Power):當錢成為你實踐價值同幫助他人嘅工具。 聽完今集,你會學到: * 點解有啲人越賺越怕輸,活喺「生存模式」入面? * 點樣由對金錢嘅恐懼,走到真正嘅財務自由? * 金錢其實係放大鏡——放大你重視嘅價值。 如果你都想重新定義「有錢」嘅意思,搵番屬於自己嘅財務自由,呢集內容你一定唔可以錯過!記得收聽,然後留言話俾我知:你而家覺得自己喺金錢光譜嘅邊一個階段? 原文連結:https://moretothat.com/money/ Support the show...
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Episodes (20/32)
Justhought讀書會
金錢的作用:從生存,到自由,再到權力?!|有很多錢不一定等於財務自由?🏖️|Justhought思考筆記 EP.2
「有錢,唔一定自由;冇錢,唔代表失敗。」 你有冇發覺,有時明明賺得唔少,但心入面仲係覺得唔安?又或者,有啲人收入唔高,反而過得自在又開心?今集我會同大家分享一篇文章:Money Is the Megaphone of Identity,作者是 Lawrence Yeo。 呢篇文章話俾我哋知,金錢唔止係銀行戶口嘅數字,而係一段關於「自己」同「生活」嘅關係。原來我哋對錢嘅態度,係一個光譜,可以分成三個階段: 生存(Survival):為咗唔失去,不停打拼; 自由(Freedom):開始用錢換時間、換選擇; 影響力(Power):當錢成為你實踐價值同幫助他人嘅工具。 聽完今集,你會學到: * 點解有啲人越賺越怕輸,活喺「生存模式」入面? * 點樣由對金錢嘅恐懼,走到真正嘅財務自由? * 金錢其實係放大鏡——放大你重視嘅價值。 如果你都想重新定義「有錢」嘅意思,搵番屬於自己嘅財務自由,呢集內容你一定唔可以錯過!記得收聽,然後留言話俾我知:你而家覺得自己喺金錢光譜嘅邊一個階段? 原文連結:https://moretothat.com/money/ Support the show...
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11 hours ago
15 minutes

Justhought讀書會
《雜訊》如何降低雜訊對我們判斷的影響?|凡是人類判斷都會有隱形缺陷?📡|Justhought廣東話好書推薦 EP.30
雜訊:人類判斷的缺陷 Noise: A Flaw in Human Judgment 「決策準確,人生少走冤枉路!」你有冇發現,就算係專業人士,喺面對相同嘅問題時,都可能做出完全唔同嘅決定?呢啲差異,其實並唔係因為知識不足,而係因為一種隱藏嘅力量——雜訊(Noise)。 今集我會同大家分享一本由 Daniel Kahneman、Olivier Sibony 同埋 Cass R. Sunstein 合著嘅書——《雜訊》。呢本書深入探討點解喺判斷同決策過程中,會產生咁多不必要嘅偏差,令結果充滿隨機性同不一致性。 聽完今集,你會學到: 乜嘢係「雜訊」,同「偏見」有咩唔同?點解雜訊會令專業判斷(例如醫療、法律、招聘)產生巨大差異?有咩方法可以降低雜訊,做出更可靠嘅決策?如果你想提升自己嘅判斷力,減少因為隨機因素而走錯路,《雜訊》會畀你全新嘅視角,幫你更理性、更準確咁面對人生同工作上嘅選擇。 記得收聽,並留言分享:你最近一次「決策後先發現錯晒」嘅經歷係咩? ———————— ★博客來、誠品一致選書推薦 ★與英美同步出版 諾貝爾獎得主、《快思慢想》作者 ...
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1 month ago
18 minutes

Justhought讀書會
社交媒體/科技公司如何偷走你的時間?|賭場設計 + 無限滾動?!|我們是如何感受時間的?🎰|Justhought思考筆記 EP.1
「時間被偷走,人生就悄悄縮短!」 你有冇試過明明只想睇一陣社交媒體,轉眼間半個鐘就冇咗,仲完全唔記得自己睇過咩?今集我會同大家分享一篇非常震撼嘅文章——關於科技公司點樣透過設計,偷走我哋最寶貴嘅資源:時間。 呢篇文章揭示咗社交媒體如何扭曲我哋嘅時間感,令我哋既覺得當下過得飛快,又喺記憶入面變得模糊,最終連生命嘅質感都被稀釋。 聽完今集,你會學到: 社交媒體點樣用「賭場迷宮設計」偷走你嘅注意力? 點解無限滾動、通知推送會令你越刷越迷失? 有咩方法可以令時間變慢,活得更充實? 如果你想重新奪回屬於自己嘅時間,唔再俾手機牽著走,呢集內容你絕對唔可以錯過!記得收聽,並留言分享:你覺得自己每日最容易浪費時間嘅地方係邊度? ———————— 文章連結:https://www.gurwinder.blog/p/how-social-media-shortens-your-life Support the show ❤️Payme小額贊助Justin 創作更多內容: payme.hsbc/justhought 📽️Youtube: https://www.youtube...
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1 month ago
15 minutes

Justhought讀書會
《從0到1》最好的競爭是沒有競爭?|事業成功獨佔市場的四大特點是?🌱|Justhought廣東話好書推薦 EP.29
從0到1: 打開世界運作的未知祕密, 在意想不到之處發現價值 Zero to One: Notes on Startups, or How to Build the Future 「從零到一,創造未來!」 你有冇試過喺創業路上迷失方向,只係跟風抄襲別人嘅模式,結果搞到事業原地踏步?今集我會同大家分享一本充滿洞見嘅書——《從0到1》(Zero to One),由Peter Thiel同Blake Masters合著。 呢本書用一個獨特又務實嘅視角,教我哋點樣從零開始創造真正嘅創新,避開激烈競爭,建構出獨佔市場嘅企業,從而塑造未來嘅世界。 聽完今集,你會學到: •點解創新唔係從1到n嘅複製,而係從0到1嘅突破? •如何建立壟斷優勢,避免陷入無謂嘅競爭? •如何建立獨佔事業?獨佔事業又有啲咩特點? 如果你想喺快速變化嘅時代中搵到創業嘅真諦,並創造出屬於自己嘅獨特價值,呢集內容你絕對唔可以錯過!記得收聽,並留言分享你對呢本書嘅睇法,或者話俾我知,你最想從零開始創造嘅係乜! ———————— 史丹佛大學改變未來的一堂課 矽谷傳奇創業家、PayPa...
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2 months ago
15 minutes

Justhought讀書會
《超速學習》高效自學任何知識和技能?!|後設學習的重要性?⚡|Justhought廣東話好書推薦 EP.28
超速學習: 我這樣做, 一個月學會素描, 一年學會四種語言, 完成MIT四年課程 作者:史考特.楊 Ultralearning: Master Hard Skills, Outsmart the Competition, and Accelerate Your Career, by Scott Yeung 「學得快,變得強!」 你有冇諗過,點解有啲人學咩都學得咁快,轉行、升職樣樣掂,而自己就好似學極都未入腦?今集我會同大家介紹一本極具啟發性嘅書——《超速學習》(*Ultralearning*),由Scott Young所著。 呢本書打破咗傳統學習嘅盲點,教我哋點樣用高效又有系統嘅方法,自學任何新技能,唔再浪費時間死記硬背,真正成為「學習高手」。 聽完今集,你會學到: * 後設學習是什麼? * 如何建立屬於自己嘅學習計劃? * 如何透過實驗不斷提升自己的技能? 如果你正諗住轉工、學新技能、提升自己嘅競爭力,或者單純想更快、更有效率咁學嘢,呢集內容你一定要聽!記得留言話我知,你最想用「超速學習」學會嘅技能係咩? ———————— ★《原子習慣》作者詹姆斯‧克利爾專...
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2 months ago
23 minutes

Justhought讀書會
《金錢心理學》如何做出更好的財務決策?|金錢的相對值 vs 絕對值?!🤔|Justhought廣東話好書推薦 EP.27
「金錢唔係萬能,但冇咗真係萬萬不能!」 你有冇試過喺花錢嘅時候,明知唔應該亂洗,但就係控制唔到自己?今集我會同大家分享一本超有趣嘅書——《金錢心理學》(Dollars & Sense),由Dan Ariely同Jeff Kreisler合著。 呢本書用輕鬆幽默嘅方式,解開我哋對金錢嘅種種心理謎團,教你點樣睇穿自己嘅「金錢盲點」,從而做出更明智嘅財務決定。 聽完今集,你會學到: 洗錢要考慮機會成本?!睇錢要睇相對值定絕對值?點樣避免「沉沒成本」嘅陷阱?如果你想喺金錢嘅世界裏面,做個精明嘅玩家,而唔係被情緒牽住鼻哥走,呢集內容你千祈唔好錯過!記得收聽,並留言話俾我知,你最想改善嘅金錢習慣係咩! ———————— 花錢是每個人天天在做的事 吃喝玩樂、交際應酬、買車買樓 為什麼花、要花多少、值不值得? 你知道自己的金錢心理嗎? ★★★★Amazon.com商業理財百大暢銷書 《商業內幕》(Business Insider)2017年最佳商業書 心理學與行為經濟學翹楚丹‧艾瑞利「吸金」力作 想想看: 你要買...
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3 months ago
14 minutes

Justhought讀書會
《魅力學》如何令自己魅力四射?|構成魅力的三大要素?!✨|Justhought廣東話好書推薦 EP.26
魅力學: 無往不利的自我經營術 The Charisma Myth: How Anyone Can Master the Art and Science of Personal Magnetism 「魅力,唔一定要天生,後天一樣可以練出嚟!」 你有冇試過喺人群當中總有一種人,無論去到邊,都能夠成為全場焦點?或者有冇發覺有啲人講說話總是充滿說服力,令人樂意去聽? 今集,我會同大家分享一本非常有趣又實用嘅書——由Olivia Fox Cabane所著嘅《魅力學》(The Charisma Myth)。 呢本書用一種有根有據又容易執行嘅方式,揭開魅力並唔是與生俱有,而是可以後天培養出嚟。透過練習不同心法,我哋完全可以由平凡變身有魅力,令人印象深刻。 聽完今集,你會學到: * 魅力由三大元素所構成:臨在感(Presence)、親和(Warmth)、與影響力(Power)。 * 相由心生是真的嗎?會直接影響魅力? * 面對緊張與不安時,點樣保持冷靜、自信,展現出屬於自己的魅力。 如果你想喺人群中更有說服力、與人建立更深刻關聯,甚至令身處不同場合時,都能自在地發揮魅力,呢集內容你絕...
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4 months ago
14 minutes

Justhought讀書會
《自私的基因》我們都是基因的工具?!|什麼是「演化穩定策略」?🦅🕊️|Justhought廣東話好書推薦 EP.25
《自私的基因》The Selfish Gene 作者:理查·道金斯 Richard Dawkins 「你以為你喺控制自己,其實…你只係基因嘅載具?」 你有冇諗過,人類嘅行為,唔單止係靠理性或情感推動?原來,我哋好可能只係基因為咗自己繁衍落去而設計出嚟嘅載體。今集我會同大家介紹一本顛覆我世界觀嘅科普經典——《自私的基因》(The Selfish Gene),由英國演化生物學家Richard Dawkins所著。 呢本書以一個全新角度去睇進化論:唔係以物種、甚至唔係以個體為單位,而係以「基因」作為主角。原來,所謂「自私」,唔一定係壞事,而係自然界運作嘅一種必然。 聽完今集,你會學到: * 點解基因係「自私」嘅,但人類仍然會表現出利他行為? * 演化其實係一場基因之間嘅生存競賽? * 什麼是演化穩定策略? 如果你對人性、演化,甚至人類點解會做某啲選擇感到好奇,呢集內容你絕對唔可以錯過。記得收聽,留言話我知你對「自私的基因」有咩睇法,或者你覺得人性真係自私,定係其實入面藏住善意? ———————— .翻譯超過二十五種語言、全球熱銷百萬冊,演化生物學大師理查.道金斯成名著作 &...
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4 months ago
14 minutes

Justhought讀書會
《深度數位大掃除》如何戒掉手機成癮?!|執行數位極簡主義&數位斷捨離?📱|Justhought廣東話好書推薦 EP.24
《深度數位大掃除》Digital Minimalism 作者:卡爾·紐波特 Cal Newport 你有冇試過每日打開手機,一碌就係幾個鐘?訊息、通知、社交媒體、電郵⋯⋯好似永遠都應接不暇,搞到我哋精神緊張、無法專注。今集我會同大家分享一本幫我重新掌控生活節奏嘅好書——《深度數位大掃除》(Digital Minimalism),由 Cal Newport 所著。 呢本書提出一個非常實用嘅概念:「數位極簡主義」。作者唔係教你要完全斷絕科技,而係教你點樣有意識咁使用科技,減少不必要嘅數碼干擾,搵返生活中真正重要嘅嘢。 聽完今集,你會學到: * 咩係「數位極簡主義」,點樣幫你重拾專注同自由? * 點解我哋會對手機上癮,而點樣逐步擺脫? * 一個月「數位斷捨離」實驗,會點樣改變你嘅生活? 如果你都覺得每日俾手機操控住,時間好似永遠唔夠用,呢本書會係你重整生活節奏嘅起點。記得收聽呢集,留言話我知你最想戒除一個用電話嘅習慣係咩? ———————— 如果無法長時間聊天而不瞄手機, 這本書就是為你而寫。 15個實作法,打造連線與離線的黃金比例。 ...
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5 months ago
16 minutes

Justhought讀書會
《子彈思考整理術》如何使用子彈筆記「快速紀錄」?|用一支筆一本簿整理生活?!📓|Justhought廣東話好書推薦 EP.23
《子彈思考整理術》作者: 瑞德‧卡洛 The Bullet Journal Method by Ryder Carroll 你有冇試過列咗一大堆待辦事項,但最終都完成唔到?成日覺得生活好亂,腦袋裝住千頭萬緒,唔知點樣開始?今集我會同大家分享一本實用又啟發性嘅書——《子彈思考整理術》(The Bullet Journal Method),由子彈筆記創始人Ryder Carroll親自寫嘅。 呢本書唔單止教你點樣做筆記,更加教你點樣整理生活、理清目標,真正專注喺重要嘅事。子彈筆記唔係要你寫多啲,而係教你寫得精簡有力,做嘢更有方向感。 聽完今集,你會學到: - 只用一支筆、一本簿,點樣即刻開始子彈筆記? - 乜嘢係快速記錄(Rapid Logging)?點樣用幾粒子彈符號,管理晒日常大小事? - 點樣用筆記,唔只追Deadline,而係追尋你真正想要嘅人生? 如果你想停止無止境嘅忙亂,想令每一日過得更有意義,呢一集你一定唔可以錯過! 記得聽完之後留言話俾我知,你最想用子彈筆記整理嘅,會係你嘅工作?定係你嘅人...
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6 months ago
15 minutes

Justhought讀書會
《The 5AM Club》每天早起可以改變一生?|運用「20/20/20 法則」打造理想早晨?!🌅|Justhought廣東話好書推薦 EP.22
《The 5 AM Club》清晨五點俱樂部: 改變的開始, 喚醒我們內在無限潛力的早晨力量 「早起,唔止係早咗起身咁簡單!」 你有冇試過成日想做啲對自己有益嘅事,例如做運動、閱讀、寫作,但總係覺得時間唔夠?今集我會同大家分享一本勵志兼實用嘅書——《The 5AM Club》,由Robin Sharma所著。 呢本書用一個故事形式,講述點樣透過建立早晨習慣,重拾人生主導權,達到高效、自律同內在平靜。五點起身,唔係苦行,而係一種讓你「超前部署」人生嘅方式。 聽完今集,你會學到: - 點解早上五點係黃金時間? - 點樣運用「20/20/20 法則」打造理想早晨? - 早起點樣幫你提升專注力、創造力同自信? 如果你一直想改善生活節奏,但唔知從邊開始,或者想建立一套屬於自己嘅晨間儀式,呢集你一定唔可以錯過!記得收聽,並留言分享你對早起生活嘅睇法,或者你曾經試過最早幾點起身? ———————— Legendary leadership and elite performance expert Robin Sh...
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6 months ago
15 minutes

Justhought讀書會
《底層邏輯2》為什麼社會一定會貧富懸殊?|商業的正態分佈 vs 冪律分佈?!📊|Justhought廣東話好書推薦 EP.21
「用數字解構商業,洞悉成功密碼!」 你有冇試過面對繁複嘅商業現象時,總覺得一頭霧水?點解有啲企業可以大賺特賺,而有啲卻總係步履維艱?今集我會同大家介紹一本非常實用嘅書——《底層邏輯2》,一本用精準數據同深入分析幫你解釋商業運作嘅書籍。 呢本書用數字作武器,從根本上剖析市場趨勢、企業財報同行業模式,教你點樣用底層邏輯嚟解讀商業世界。 聽完今集,你會學到: - 點解社會一定會有貧富懸殊? - 創業點揀合適嘅賽道? - 正態分佈 vs 冪律分佈嘅分別? 如果你想從數據中洞察商業機遇,並提升自己嘅決策能力,呢集內容你絕對唔可以錯過!記得收聽,並留言分享你對《底層邏輯2》嘅睇法,或者同我講下,你最想用數字解釋邊一個商業現象! ———————— 看似複雜的商業模式,用幾個簡單的數字便可輕鬆破解! 假如閱讀完《底層邏輯》,你掌握了是非對錯、思考問題、個體進化、理解他人和社會協作五方面的底層邏輯。 那麼現在《底層邏輯2》,將用簡單的數字和思維,讓你看清世界的規則,看透商業的本質,破解商業難題,收穫屬於你的成功! ...
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7 months ago
15 minutes

Justhought讀書會
《快思慢想》「快思」與「慢想」是兩套思考系統?|我們都善於構建故事?! 💡|Justhought廣東話好書推薦 EP.20
《快思慢想》Thinking, Fast and Slow 作者:丹尼爾·康納曼 Daniel Kahneman 「快思慢想:了解思維,作出更聰明的決定!」 你有冇試過喺日常生活憑直覺做嘅決定,因為冇深思熟慮而出錯?今集我會同大家分享一本改變我哋對思維方式理解嘅經典之作——《快思慢想》(Thinking, Fast and Slow),由諾貝爾經濟學獎得主 Daniel Kahneman 所著。 呢本書深入探討人類思維如何運作,將思考模式分為「快」與「慢」兩種系統,並解釋點解我哋有時會做出非理性決定,又可以點樣避免常見的認知偏誤,作出更明智的選擇。 聽完今集,你會學到: - 我哋嘅大腦點樣同時運行「快思」同「慢想」? - 直覺決策 vs. 深思熟慮,邊種情況下應該用邊種模式? - 系統一對於世界嘅「常模」,如何影響我哋的決定? 如果你想更了解自己點解會作出某些選擇,並學識點樣避開思維陷阱,令自己更精明地決策,呢集你絕對唔可以錯過!記得收聽,並留言分享你有冇試過因為錯誤的思維模式而...
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7 months ago
13 minutes

Justhought讀書會
《連結》擁有得越多資訊=越接近真相?|資訊在AI發展下對民主/極權制度有什麼影響?🤖|Justhought廣東話好書推薦 EP.19
《連結》從石器時代到AI紀元 Nexus: A Brief History of Information Networks from the Stone Age to AI 作者:哈拉瑞 (Yuval Noah Harari) ———————— 「資訊如何塑造人類文明?」 由石器時代到AI世代,人類文明點解能夠持續進步?關鍵之一,就係資訊嘅流動同演變。今集我會同大家分享一本極具啟發性嘅書——《連結》(The World: A Brief History of Connection),由《人類大歷史》嘅作者哈拉瑞(Yuval Noah Harari)所著。 呢本書講述咗資訊點樣影響人類發展,從最原始嘅繪畫、語言、文字,到印刷術、互聯網,再到今日嘅人工智能,每一次技術變革都重新定義人類嘅連結方式,推動社會向前發展。 聽完今集,你會學到: - 資訊的目的/作用是? - 資訊是愈多愈好嗎?「天真的資訊觀」是什麼? - AI會對民主/極權制度有什麼影響? 如果你對資訊點樣塑造歷史、推動科技發展充滿興趣,呢集內容你絕對唔可以錯過...
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8 months ago
15 minutes

Justhought讀書會
《最高學習法》|如何運用大腦特性最大化學習成效?|用「三點閱讀法」避免確認偏誤?📚|Justhought廣東話好書推薦 EP.18
你有冇試過努力學習,但總覺得記唔牢、進步慢,甚至學完好快就忘記?今集我會同大家分享一本能夠大幅提升學習效率嘅書——《最高學習法》,由樺澤紫苑所著。呢本書結合腦科學同心理學,教我哋如何運用「輸出型學習法」,達到高效學習同長期記憶嘅效果。 聽完今集,你會學到: - 如何運用大腦特性,最大化學習成效? - 點樣避免「確認偏誤」影響我哋判斷? - 閱讀 / 輸入時應該聽音樂嗎? 如果你想提升學習能力、記憶力,甚至學以致用,呢集內容你一定唔可以錯過!記得收聽,並留言分享你最近學緊嘅技能,等大家一齊進步! ———————— 日本Amazon商業書籍部門第一名《最高學以致用法》續篇 暢銷突破65萬冊! 提升輸出力的輸入新革命 引爆日本廣大YouTuber熱烈分享推薦! 閱讀,念書,記憶,情報收集…… 在有限的時間內,獲得最有效率的學習 日本最擅長輸出的精神科醫師教你 以腦科學為依據的最強學習法 將學習放入(IN)並且置於(PUT)大腦中,才算是真正的INPUT! 資訊爆炸的時代,很多讀者在問短時間可以學什麼、要怎麼學? 日本...
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8 months ago
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Justhought讀書會
《最高學以致用法》為什麼教人是最強輸出法?|傳統工具 vs 數位工具各有好處?📝|Justhought廣東話好書推薦 EP.17
最高學以致用法:讓學習發揮最大成果的輸出大全 THE POWER OF OUTPUT: HOW TO CHANGE LEARNING TO OUTCOME 作者:樺澤紫苑 「學以致用,知識先至能改變命運!」 你有冇試過學咗好多新知識,但係永遠用唔出嚟?或者明明讀完書上完課,轉頭就唔記得晒?今集我要同大家拆解一本改變學習觀念嘅實用工具書——《最高學以致用法》,由日本精神科醫師樺澤紫苑所著! 呢本書用科學研究+臨床經驗,揭示「輸出」比「輸入」更重要嘅學習法則,教你將知識真正內化成自身能力,工作同生活效率即刻翻倍! 聽完今集,你會掌握: - 點解「輸出量」決定你嘅成長速度? - 5招超實用輸出技巧:從筆記到教學嘅神奇轉化 - 點樣避開「學完就忘」嘅大腦陷阱? 如果你受夠咗無效學習嘅循環,想將知識變成加薪籌碼、人際優勢同自我突破嘅燃料,呢集絕對係你嘅升級指南! ——————————————————————————————————————————— 日本Amazon商業書籍部門第一名! 暢銷突破60萬冊! 日本fli...
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8 months ago
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Justhought讀書會
《刻意練習》刻意練習比訓練10000小時更有效?|天才與庸才只差刻意練習?🎻|Justhought廣東話好書推薦 EP.16
《刻意練習》Peak: Secrets from the New Science of Expertise 作者:安德斯‧艾瑞克森(Anders Ericsson), 羅伯特·普爾 ( Robert Pool ) 「掌握刻意練習,成就卓越!」 你有冇試過苦練一樣技能,但點都突破唔到瓶頸,覺得自己天份有限,冇辦法變得更厲害?今集我會同大家分享一本影響深遠嘅書——《刻意練習》(Peak: Secrets from the New Science of Expertise),由 Anders Ericsson 同 Robert Pool 所著。 呢本書顛覆咗傳統對「天賦」嘅迷思,指出卓越並非天生,而係來自正確而持續嘅練習方法——即「刻意練習」。只要用對方法,每個人都可以突破極限,達到更高水平! 聽完今集,你會學到: - 咩係「刻意練習」?刻意練習有什麼原則? - 咩係心智表徵?鍛鍊心智表徵有咩用? - 世上真的存在有天份/天賦的天才嗎? 如果你想提升自己嘅專業技能,或者精進一項興趣,呢集內容你一定唔可以錯過!...
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8 months ago
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Justhought讀書會
《底層邏輯》用底層邏輯分辨是非對錯?|如何防止被人「注射式洗腦」?🔍|Justhought廣東話好書推薦 EP.15
底層邏輯 The Underlying Logic 作者:劉潤 「掌握底層邏輯,提升思考力!」 你有冇試過,同人爭論一個問題,大家講極都覺得自己啱,最後變成無謂嘅拉鋸戰?其實,思維方式影響咗我哋點樣理解世界,甚至決定咗我哋點樣判斷對錯。今集我會同大家分享一本幫助你建立清晰思維、破解認知陷阱嘅書——《底層邏輯》,由劉潤所寫,帶你了解思維背後嘅規律,避免被錯誤觀念操控。 除此之外,我仲會講解「注射式洗腦」嘅危險性——當資訊以強勢、單向輸入方式進入我哋大腦,點解咁多人會無意識地被引導,甚至失去獨立思考能力? 如果你想提升邏輯思維,避免被錯誤資訊影響判斷,記得收聽今集內容~ ——————————————————————————————————————————— 你真的相信眼睛所看到的一切嗎? 事實是最不容易產生爭議的客觀存在嗎? 或許,我們對事實的瞭解,還不夠全面。 或許,我們是被表象或經驗欺騙、迷惑,導致看不透事情的本質。 唯有透過「底層邏輯+環境變數」, 才能讓你在千變萬化的世界中,認清所有真相! 當一個人持有的不是觀點而是立場時,你應該做的事...
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9 months ago
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《納瓦爾寶典》建立財富的三種槓桿是?|利用獨特知識創造財富?🔑|Justhought廣東話好書推薦 EP.14
《納瓦爾寶典》The Almanack of Naval Ravikant 作者:艾瑞克.喬根森(Eric Jorgenson) 「財富自由,靠槓桿思維!」 你有冇諗過,點解有啲人可以輕鬆賺錢,而你每日辛辛苦苦打工,財富仲係冇突破?今集我會同大家分享一本改變無數人財務觀念嘅書——《納瓦爾寶典》(The Almanack of Naval Ravikant),由Eric Jorgenson整理,總結咗納瓦爾對財富自由嘅核心智慧。 書中最重要嘅概念之一,就係「槓桿」,即係點樣用最少嘅投入,獲得最大嘅回報。我會同大家講解三種不同類型嘅槓桿——人力槓桿、資本槓桿、同埋軟體/媒體槓桿——以及點樣利用槓桿去銷售自己嘅獨特知識,從而賺取無限複製嘅收入。 聽完今集,你會學到: - 點解「賣時間換金錢」無法致富? - 甚麼係槓桿,點樣運用槓桿幫自己賺錢? - 如何打造個人品牌,利用知識創富? 如果你想擺脫單靠勞力搵錢嘅模式,學識點樣用槓桿加速財富增長,呢集你絕對唔可以錯過!記得收聽,並留言分享...
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9 months ago
14 minutes

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《打造第二大腦》如何建立第二大腦?|處理資訊變得輕而易舉?🧠|Justhought廣東話好書推薦 EP.13
《打造第二大腦》Building a Second Brain 作者:提亞戈.佛特(Tiago Forte) 你有冇試過喺工作或者生活中被無數資訊淹沒,搞到自己頭昏腦脹?今集我會同大家分享一本可以徹底改變你工作方式嘅書——《打造第二大腦》(Building a Second Brain),由Tiago Forte所著。 呢本書教我哋點樣用一個簡單但強大嘅系統,將所有資訊、靈感同知識有效地整理同管理,幫助我哋釋放腦袋空間,集中精力喺最重要嘅事情上。 如果你想喺資訊爆炸嘅時代中保持清晰頭腦,並發揮你最大嘅潛能,呢集內容你一定唔可以錯過!記得收聽,並留言話俾我知,你最想用「第二大腦」整理嘅資訊係咩! ——————————————————————————————————————————— 矽谷強推的知識管理課終於成書! 教你最夯的「第二大腦」建構法 資訊超載時代,每天訊息收不完,大腦不夠用? 「第二大腦」幫你秒速思考、輕鬆歸納、高效輸出! ★他曾因大病腦傷,卻自創更強「第二大腦」—— 數位知識管理一哥的高生產力秘訣大公開! ★《搞定》作者大衛.艾倫強推: 「一...
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9 months ago
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「有錢,唔一定自由;冇錢,唔代表失敗。」 你有冇發覺,有時明明賺得唔少,但心入面仲係覺得唔安?又或者,有啲人收入唔高,反而過得自在又開心?今集我會同大家分享一篇文章:Money Is the Megaphone of Identity,作者是 Lawrence Yeo。 呢篇文章話俾我哋知,金錢唔止係銀行戶口嘅數字,而係一段關於「自己」同「生活」嘅關係。原來我哋對錢嘅態度,係一個光譜,可以分成三個階段: 生存(Survival):為咗唔失去,不停打拼; 自由(Freedom):開始用錢換時間、換選擇; 影響力(Power):當錢成為你實踐價值同幫助他人嘅工具。 聽完今集,你會學到: * 點解有啲人越賺越怕輸,活喺「生存模式」入面? * 點樣由對金錢嘅恐懼,走到真正嘅財務自由? * 金錢其實係放大鏡——放大你重視嘅價值。 如果你都想重新定義「有錢」嘅意思,搵番屬於自己嘅財務自由,呢集內容你一定唔可以錯過!記得收聽,然後留言話俾我知:你而家覺得自己喺金錢光譜嘅邊一個階段? 原文連結:https://moretothat.com/money/ Support the show...