EP. 13 Co když nemám blízko k rodičům? Co když si nerozumím se sourozenci? Jak komunikovat s rodinou? Jak najít společnou řeč? To všechno dnes rozebíráme v epizodě, kde mimo jiné řešíme i dynamiku rodin, komunikaci nebo i rozbité vztahy s rodinnými příslušníky. Odpovídáme i na otázky, na které jste se ptali vy! Tak si nás hoď do repráku nebo sluchátek a užívej si s námi tvých 50 minut pohody ! ps: je v pohodě nemít dokonalou rodinu.
*Tiktok & Instagram: @justlikesisterhood
Music by Scro - Lavender - https://thmatc.co/?l=4DA53257
EP. 12 Dneska to byl TLAAAAAK!! První host na podcastu není nikdo jiný než Natalí Bagárová. Pozitivní pyšná Brňačka, která se miluje zpěv a působí na sociálních sítích, kde se soustředí na sebe-lásku. V dnešním podcastu nám radí o tom, jak se vypořádat s nátlakem, který zažíváme každodenně, jak venku, tak na sociálních sítích, jak se poprat s vlastními negativními myšlenkami a jak zůstat sám sebou. Otevřely jsme ale i témata o rodině, dětech a vztahu k vlastnímu tělu.
Tak si užij naší epizodu a nezapomeň náš podcast ohodnotit.
*Tiktok & Instagram: @justlikesisterhood
Music by Scro - Lavender - https://thmatc.co/?l=4DA53257
EP. 11 Nejtrapnější rande za 3,2,1… V dnešní epizodě rozebíráme náš Love-life. Bavíme se o tom, jaké šikovné kousky se nám na rande povedly, a taky o tom, jak od sebe úspěšně kluka odehnat. Kluci, dostanete i návod na to, jak se s námi ženami bavit.
Tak si užij naší epizodu a nezapomeň náš podcast ohodnotit.
*Tiktok & Instagram: @justlikesisterhood
Music by Scro - Lavender - https://thmatc.co/?l=4DA53257
EP. 10
Je v pohodě nebýt v pohodě. A taky je v pohodě požádat o pomoc. V dnešním díle s vámi sdílíme naše zkušenosti s různými druhy terapií, protože vyhledat pomocnou ruku od profesionála není zlo, ale spása !
Tak si užij naší epizodu a nezapomeň náš podcast ohodnotit.
*Tiktok & Instagram: @justlikesisterhood
Music by Scro - Lavender - https://thmatc.co/?l=4DA53257
.
EP. 9 Název asi mluví sám za sebe haha ..takže si vem tenisky a utíkej na procházku nebo se jen pohodlně usaď, protože s tebou dnes budeme sdílet všechny naše ‘poprvé’.
Tak si užij naší epizodu a nezapomeň náš podcast ohodnotit. *Tiktok & Instagram: @justlikesisterhood Music by Scro - Lavender - https://thmatc.co/?l=4DA53257
EP. 8 Taky máš někdy období, kdy jsi zcela bez motivace? Kdy se tak nějak potácíš životem, nic se ti nedaří, nic ti nevychází jak bys chtěl(a), i přestože se sebe vydáváš 120 procent?
Tak vítej u takové naší terapie! V dnešní epizodě se totiž Anička trápí a Kim radí; Jak si nastavit správný mindset? Jak zpět nabít to zdravé sebevědomí? A jak překonat období, kdy v sebe nedokážeme věřit.
Tak si užij naší epizodu a nezapomeň náš podcast ohodnotit.
*Tiktok & Instagram: @justlikesisterhood
Music by Scro - Lavender - https://thmatc.co/?l=4DA53257
EP. 7 Léto nám brzy začíná, tak si pojďme shrnout ze stolu všechny stereotypy o HOT GIRL SUMMER. Není to o tom mít dokonalé tělo připravené na promenády v plavkách, ani o tom být na každé párty, ale spíše o vzpomínkách a zážitcích, které si za to léto vytvoříme, jak s ostatními, tak sami se sebou.
Tak si užij naší epizodu a nezapomeň náš podcast ohodnotit.
*Tiktok & Instagram: @justlikesisterhood
Music by Scro - Lavender - https://thmatc.co/?l=4DA53257
EP. 6 Často se stresujeme, co bude za 5 nebo 10 let. Přitom nám ale prochází mezi prsty ty okamžiky, které žijeme teď a tady. Přemýšlíme nad tím, čeho všeho chceme docílit, abychom byli šťastní, a náš život byl kompletní. Naše cesta se ale konstantně mění a nikdy nedopadne přesně tak, jak jsme si ji vysnili. Občas je třeba přijmout fakt, že jsme vykolejili nebo nevíme, co přesně na nás venku čeká. Proto se v dnešní epizodě bavíme o tom, jak náš svět nemáme vždy úplně spořádaný, dokonalý, vysněný a bez stresů. Ale kdo ho má?
Tak si užij naší epizodu a nezapomeň náš podcast ohodnotit.
*Tiktok & Instagram: @justlikesisterhood
Music by Scro - Lavender - https://thmatc.co/?l=4DA53257
EP. 5
Chybovat je ale lidké (A TO HLAVNĚ V PUBERTĚ!), a proto si dneska povídáme o tom, co za skvělé skvělé fu*kupy se nám povedlo udělat během období, kdy jsme se snažily všem zalíbit, mít co nejvíce kamarádů a vyvarovat se zlomeným srdcím. Bohužel jsme při tom občas opomenuly samy sebe. Proto doufáme, že pokud si zrovna procházíš podobnou dobou, třeba ti tahle epizoda pomůže udělat to dobré rozhodnutí. PS: nemusíš být všude, se všemi na každé párty :D!
Tak si užij naší epizodu a nezapomeň náš podcast ohodnotit.
*Tiktok & Instagram: @justlikesisterhood
Music by Scro - Lavender - https://thmatc.co/?l=4DA53257
EP. 4 Je spoustu typologií osobností podle toho jak se chováme. Úplně tou nejzákladnější je od Hippokrata - Cholerik, Flegmatik, Sangvinik a melancholik. Dneska jsme ale odbočily od klasiky a podívaly se na naše osobnosti z jiného pohledu. Vyzkoušely jsme si nový typ testu osobnosti podle enneagramů (vše je vysvětleno v epizodě). Zjistily jsme o sobě spoustu novych věcí a zase jsme se o něco lépe poznaly. Test si můžete vyzkoušet rovnou s námi, takže linky máte tady dole 👇🏼
Test AJ (který jsme dělaly na podcastu):
https://www.truity.com/test/enneagram-personality-test
Test ČJ:
https://www.enneagraminstitute.com/type-descriptions
Typy enneagramů v ČJ:
https://psychologie.cz/enneagram-devet-tvari-cloveka/
Typy enneagramů v AJ:
https://www.enneagraminstitute.com/type-descriptions
Tak si užij naší epizodu a nezapomeň náš podcast ohodnotit
*Tiktok & Instagram: @justlikesisterhood
Music by Scro - Lavender - https://thmatc.co/?l=4DA53257
EP. 3 Nedokonalosti a nízké sebevědomí jsou věci, se kterými často zápasíme. Snažíme se měnit, hubnout, cvičit, a stále to není dost k našemu vysněnému já. Podstatou ale je si uvědomit, že všechno nikdy nebude plně dokonalé, a proto přijetí sebe, přesně takoví jací jsme, je to největší štěští, který lze najít. V tomto díle se snažíme přijít na to, jak docílit takového úspěchu.
Tak si užij naší epizodu a nezapomeň náš podcast ohodnotit
*Tiktok & Instagram: @justlikesisterhood
Music by Scro - Lavender - https://thmatc.co/?l=4DA53257
EP. 2 Kluci jsou pro nás stále jeden velký otazník. Připravili jsme si pro vás peprný seznam red flags a green flags, ale nakonec se z nás staly spíš jen kritičky mužských "kvalit". Zjistily jsme taky, že máme každá úplně jiný typ, což je možná i dobře. Sauvage Dior je velký NE pro Kim Ly a úplý tílka zase pro Aničku. Co je pro nás hranice, přes kterou už vlak nejede? ... kluci, pište si poznámky!
Tak si užij naší epizodu a nezapomeň náš podcast ohodnotit <3
*Tiktok & Instagram: @justlikesisterhood
Music by Scro - Lavender - https://thmatc.co/?l=4DA53257
EP. 1 Být produktivní je sice super a naplňující, ale rozhodně to není smysl života. Den plný plánů se bohužel nerovná úspěchu. Abychom se posouvali dál, odpočinek je stejně důležitý jako tvrdá práce. Prokrastinace je například jedním z mnoha ukazatelů našeho přepracování. My obě se stále učíme, jak občas vypnout, lenivět, a necítit se za to provinile. A tímhle vám chceme ukázat, že i my jsme v životě chaotický, nezorganizovaný, a stále se snažíme najít balanc. Takže v tom nejste sami.
Tak si užij naší první epizodu a nezapomeň náš podcast ohodnotit <3
*Tiktok & Instagram: @justlikesisterhood
Music by Scro - Lavender - https://thmatc.co/?l=4DA53257
Hello Guys! Vítame vás u našeho podcastu. Tímto vás chceme zavést do našeho každodenního života plného smíchu, pláče, radosti a chaosu. V našem intru se vám představíme, dozvíte se trošku něco málo o nás a našich životech. Tak se připravte na crazy jízdu s podcastem Just Like Sisterhood! Nová epizoda každý pátek.
*Tiktok & Instagram: @justlikesisterhood